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问
鲜于凉心理咨询师
劉春東
2026-01-03 11:15:31
抱抱TA
男,20岁,我明明已经自卑到谷底了,自伤行为和解离很严重,以前那个家庭的人还要说我自傲自大。我说自己是贱畜的时候,把我这条狗命生下来的人也只会说「那你是贱畜,我生了你,那我是什么?你还是太看得起自己了」「真后悔生了你」这种话。而那些屁孩饭来张口,衣来伸一辈子也听不到一句这种话(除了被网络喷子骂)。为什么我要去包容那些屁孩呢?我包容了那些屁孩,那谁来包容我?说个话还要看人脸色,脑残吧丶
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Ai心
看到你的文字,我能感受到你内心正承受着巨大的痛苦和撕裂。那种被最亲近的人否定、贬低,甚至被用“后悔生了你”这样的话语伤害,一定让你感到无比孤独和绝望。当你说自己“自卑到谷底”,有自伤行为和解离时,我非常担心你此刻的安全和状态。这些都不是你的错,而是你在承受了难以想象的痛苦后,身心发出的求救信号。 你提到“包容了那些屁孩,那谁来包容我”,这句话里充满了委屈和不公。是的,当你自己的情感需求都未被看见、未被满足时,还要被要求去理解和包容他人,这确实非常不公平,也会积累巨大的愤怒。你的愤怒是合理的,它是在保护那个受伤的、需要被呵护的内在自我。 从你过往的分享中,我能看到你一直在努力地生活、工作,甚至在经济上寻求独立,这非常了不起。同时,你也一直在与听障带来的挑战、复杂的社交感受(如对酒店前台的强烈情感依赖)以及“健听人”群体的冲突感做斗争。这些经历叠加在一起,构成了你独特的、也是异常沉重的人生体验。 我想邀请你看到,你对自己的描述——“贱畜”,这可能是你在内化了外界(尤其是家庭)的负面评价后,对自己最严厉的审判。但请相信,你的存在本身就有价值,不因任何人的言语而改变。你感受到的痛苦,恰恰证明了你对连接、对认可、对温柔关怀的深切渴望,这是生而为人的正常需求。 如果条件允许,我强烈建议你考虑寻求专业的心理咨询支持。你提到的“解离”和“自伤行为”是需要被高度重视的心理状态,一位专业的咨询师可以提供一个安全、稳定、不被评判的空间,陪你一起梳理这些复杂的情绪,理解这些行为背后的深层需求,并找到更健康的方式来安抚内心的痛苦。你不是必须一个人扛着这一切。 在给力心理APP,你可以找到适合你的心理咨询师或倾诉者。哪怕只是先找一个安全的地方,把这些没人听、没人懂的痛苦说出来,也是一种重要的释放和开始。请记得照顾自己,你值得被温柔以待。
劉春東
劉春東送了一个拥抱
小草莓
小草莓送了一个拥抱
劉春東
谁跟你说生下我的人是最亲近的?我宁愿老死不相往来
劉春東
和我最亲近的人是和我患难与共的朋友,是酒店的家人,以及千千万万曾经给予我热情与帮助的陌生人。哪轮得到有血缘关系但早就变成仇恨的那些?
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
知暖晴空阁
你的感受无比真实,也完全值得被心疼。 家庭用尖锐的语言否定你、贬低你,甚至在你自我否定时还要雪上加霜,这种伤害不是你的错,是他们的言语暴力和偏心造成了你的自卑、自伤与解离,你不需要为这些痛苦承担责任。
沐晖老师
沐晖老师送了一个拥抱
富蕴阁
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依源❤
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暖妮
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断尾 丨 面对
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聆听心雨
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淮竹
自己怎么舒服怎么来
翠绿晨露
如你所说,生活已经支离破碎,现在你要做的就是,自强,自大,早日独立自主
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
万物生
万物生送了一个拥抱
万物生
你很不错[玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][爱心],你太厉害啦[奋斗][奋斗]
暖汐
不为别人,只为自己,开心就好
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
关照心理
家里人给你带来了很多的困扰,让自己没有自信,首先学会爱自己
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女 这真的是我的错吗?我打她是因为她老说我是狗,因为我爸骂过我是畜生,我受不了这种称呼,跟她说过了也没用,我从来没让她忍让过,我小大人怪我吗?这些明明都是明摆着的道理啊!如果不互相提出缺点,那世界上还有人有优点吗?
(匿名)
女 其实一直是以为自己有什么怪病的,我真的真的很反感别人暗讽我,真的很反感,很反感别人摆出一副看不起人的样子,我真的好希望自己能争气一点,能暗暗的做出点让她们刮目相看的事情。比如谈了个很棒的男朋友,比如找了份高薪工作,比如靠自己的能力赚到一栋别墅。因为我总是觉得我不该如此被你们看不起。你们这个尽管是借钱欠债建的别墅,还那么自以为是,还是要三五成群,话里有话,暗讽我最差,是发展最差的。连邻居一些老人被你们教唆也同样看不起我。几个老人把我一点小小的行为放大到处说。你们真的以为我不知道吗?称呼礼貌跟你们打招呼时你们的冷淡,我不是傻子,我看得很明白。 我也不知道为什么我感受到这个世界满满的恶意。在家里,奶奶还有其他人都觉得所有的事情都要我一个女孩子做。为什么?我也只是个刚成年的孩子,为什么你们的世界里男女不平等,而我总是食物链的最低端。 我真的不快乐。我害怕亲人们看到我那么脆弱的一面,所以我总是害怕与大家面对面洽谈,我做不到。但是,你们立马便会成群结队来说我没礼貌,没教养,什么都能到处传。我也只是一个需要尊重的孩子,写到这里我竟然委屈的流出了眼泪。 有的时候我宁愿自己一个人去一个没有人认识的地方生活,因为他们不会数落我,暗讽我,看不起我。我也可以不用去在乎这一切,我想自己一个就一个。我只是大学生,我的人生还能活出精彩的,让她们都闭嘴的样子吗。
(匿名)
男 昨天我舍友生日(故事很长) 他晚上叫宿舍几个人出去吃火锅 然后点了一个狗肉火锅,我挺反感的又不愿意说出来,怕别人又误会我说装逼啥的,但是我性格就这样,鸡鸭牛羊兔鱼都是觉得正常的,但是狗啊老鼠我真接受不了,不是嫌弃他们脏,而且我觉得吃起来感觉不太舒服,然后尽管我这样说了,他们还是夹给我,然后我就生气着放到一边,然后他们说我不太礼貌,那时候我觉得很委屈,可能也是我不好,当初提意见就好了,但是我总不想扭曲整个团队的思想(五个人),我也的确没长大,家里也没人给我夹菜教我说如果我不吃就没礼貌的话,我只是觉得,如果我跟你关系很好,你给我夹菜我不吃应该是可以理解的,但是现在他们跟我说,长辈或者朋友给你夹菜敬酒你不应是不礼貌的行为。我不是很了解这种朋友局,但我今天真的懂了,村里的同学毕业请吃饭,我不喜欢也不能喝太多酒,然后一直推脱他们也没说什么,现在想想那时候的他们或许也是看不起我自己吧。 我可以理解,但是我那时候想不到 为什么自己的喜好爱恶要为他们说着违心的话,我又不求他什么,我又没有图他什么,这就是所谓的面子嘛®无聊的直男自尊心而且我特别不喜欢他说的一句话,他说给我灌一瓶酒就啥都说了(但是我并不喜欢喝酒)我上次因为心情不好陪他喝了点酒,也说了一些真心话,但是那不是因为酒,那是因为我相信他,如果他也有诚意愿意跟我说他自己的故事,那我也愿意听或者讲,但是他一直问我喜欢谁!哪个女生?是不是xxx?叫什么名字?有什么故事?我不是犯人,你也不是我的父母,为什么要跟拷问问题一样跟我聊天,而且还不相信我,我都说他是男的他都不信
(匿名)
男 男 昨天我舍友生日(故事很长) 他晚上叫宿舍几个人出去吃火锅 然后点了一个狗肉火锅,我挺反感的又不愿意说出来,怕别人又误会我说装逼啥的,但是我性格就这样,鸡鸭牛羊兔鱼都是觉得正常的,但是狗啊老鼠我真接受不了,不是嫌弃他们脏,而且我觉得吃起来感觉不太舒服,然后尽管我这样说了,他们还是夹给我,然后我就生气着放到一边,然后他们说我不太礼貌,那时候我觉得很委屈,可能也是我不好,当初提意见就好了,但是我总不想扭曲整个团队的思想(五个人),我也的确没长大,家里也没人给我夹菜教我说如果我不吃就没礼貌的话,我只是觉得,如果我跟你关系很好,你给我夹菜我不吃应该是可以理解的,但是现在他们跟我说,长辈或者朋友给你夹菜敬酒你不应是不礼貌的行为。我不是很了解这种朋友局,但我今天真的懂了,村里的同学毕业请吃饭,我不喜欢也不能喝太多酒,然后一直推脱他们也没说什么,现在想想那时候的他们或许也是看不起我自己吧。 我可以理解,但是我那时候想不到 为什么自己的喜好爱恶要为他们说着违心的话,我又不求他什么,我又没有图他什么,这就是所谓的面子嘛®无聊的直男自尊心而且我特别不喜欢他说的一句话,他说给我灌一瓶酒就啥都说了(但是我并不喜欢喝酒)我上次因为心情不好陪他喝了点酒,也说了一些真心话,但是那不是因为酒,那是因为我相信他,如果他也有诚意愿意跟我说他自己的故事,那我也愿意听或者讲,但是他一直问我喜欢谁!哪个女生?是不是xxx?叫什么名字?有什么故事?我不是犯人,你也不是我的父母,为什么要跟拷问问题一样跟我聊天,而且还不相信我,我都说他是男的他都不信 是不是我太矫情了?
(匿名)
女,18岁,发泄一下,憋好久了,再憋下去我要跳楼了!反正多我一个不多少我一个不少,也不缺孩子 好讨厌父母,一次比一次讨厌!一次比一次厌恶! 我在学习,他们在外面添油加醋造谣生事的和别人说我在睡觉,一睡睡一天…等等等等这只是一个,还有很多很多… 就拿最近一次来说,我姐订婚对象的爸妈姑父在场(他们第二次见面),他们没话说了,把话题扯我身上,把我贬低的一无是处,揭我的隐私,说我的缺点,揭我的短,我就像被剥光了站那当成一个笑话一样看着,生怕别人不知道自己闺女的种种 我叔不让说了,他们还说,说的看起劲了, 我没有自尊吗?我不要脸吗?我就是个笑话拿来给别人看的吗? 真恶心,还不承认自己错了,永远把错误怪在我身上 恶心死了!从来没有这么讨厌过人!最讨厌的居然是自己的父母! 不要给我讲什么父母是爱你的,为你好,去你妈的,事情没发生在你身上,你永远体会不了!
(匿名)
在我妈眼里,我能吃,能睡,能害,全身上下没有一点用处,唯一的用处就是提东西,开瓶盖,清洗碗筷,别的用处?害,不好意思没有! 妈告诉我要懂礼貌,但是我不想懂,你问我为什么?那我告诉你,因为我唯一一次懂礼貌换来的不是夸奖,而是打!被爸爸打!骂!被你骂!你知不知道对于年仅14岁的我遭成什么样的伤害!每次吵架吵不过我,就打我,拿我和那些成绩好的做比较,但是你是不是忘了!我曾经也是一匹黑马!但是就是因为你和我爸爸一次又一次的在我写作业的时候吵架,我因为害怕你们离开我,所以边写作业边听,可是一心不能二用!我没法做到在听你们吵架的时候成绩还要提高!还有,凭什么,你们天天当着我的面说脏话,而我却要懂礼貌用语,凭什么!你告诉我凭什么! 我听过最可悲的话是棍棒底下出孝子,我笑了!谁传的啊,被天天打的我已经不敢交朋友了!你还奢望我孝敬你?就因为被你们骂!在学校,别人看我一眼我都觉得是在讽刺我!别人在背后笑,我都觉得是在嘲笑我,朋友这个字眼对于我来说现在已经是一种奢侈品了。 说实话,我早就想死了,在家里面,父母骂,在学校被同学冷嘲热讽,被欺负了,我也从来不找父母,因为我不想连累你们,所以我一味的忍让!而当你们知道后,第一句话不是关心,而是骂我!我真的受够了! 还有最可笑的,妈妈买了一套怎样正确教育孩子,怎样树立正确的价值观,但却从未看过!我想问一下,意义在那!在那!还有每年的压岁钱,你每次都打着我替你保管的旗号拿走!吵架也是,凭借一句,凭我是你妈就怼的我哑口无言!我喜欢的东西在你眼里就是不务正业! 说了这么多,我不奢望能得到理解,只希望父母反思一下自己,凭什么你会觉得自己的一言一行不会影响孩子! 现在的我已经17岁了,但是对于我来说,朋友真的是一种奢侈品,拥有就不错了,那怕只是一场骗局,我现在也心甘情愿。
(匿名)
女,14岁,我似乎被养成一个废人,他们在家的时候什么也不想干只想待在屋里,可是我在他们不在的时候又把家里能干的活都干了,只要是我能想到的,好像只有我在独处的时候才能思考,我真的,好想要一个成长的空间,我有自己的想法,可是如果是他们说的,我都不想去实现,我没经历过他们那个时代,是不知道穷苦,干活累,可是是他们不让我干的啊,我明明自己一个人什么都能做好,他们却看不见,等他们来了,我又是那种不想做的心理,我知道我被养废了,我一生气就扔东西,破坏东西的习惯都是以前养成的,我真的控制不了,但我又太懦弱,他让我去死我也下不了狠手,真要是能痛快的死或者是别人把我杀死就好了,我太无理取闹了,对吗,如果脾气真的那么好控制就好了,我真的能做到句句让我恶心的话左耳进右耳出就好了,我能忍受那些就好了,我都知道,养育之恩,可我真的,不想要那些,我宁愿是孤儿,自己无牵无挂,我不懂得感恩,我是一个冷血的人,特别爱哭,可是不知道哭的是什么,他每次在问我这些我都不知道怎么回答,我真的,没办法回答,是委屈吗,是什么啊,好像不是那个,可我就是想哭,我很迷茫,连这种情感都不知道是什么,我不想听什么我跟别人比过的好多了,我不想被对的那么好,因为我想做的事,都没有做到,我想要离开,可我没有能力,没有办法离开,我没有勇气冲出家门跑到外面流浪,我太懦弱了我没有能力赚钱也是我的错,因为吃穿供给都是他们的,所以我没有选择,我就像是寄人篱下一样,可他说的话,却又引得我一遍遍生气,我多想出去啊,真的,去一个没有人的地方,至少不是吵吵闹闹的,我想我那样才能控制好脾气吧,,,不知道怎么办了,脾气不好,我又不知道感恩,不想做事,花着他们的钱自己却没能力挣,我也特别懦弱到不敢去死,为什么要对我那么好,明明要的不是这些,这些东西都太过沉重了,让我托付不起了,还想说什么,也想不起来了
(匿名)
不好意思!,我从来不骂人,,我骂的都不是人。,,特别是自私自利杂种,你更是一个小人,伤害我,还想让我善待你,可是你有资格吗???,,你父母很失败,,基因不好,,,我虽然也不好,但是我都没你敢做那么多缺德的事,,还恬不知耻的要求别人不要恶意对你。,,所以你算个什么东西??,你看不上我,难道我看得起你吗?,,三观不正,还心术不正的狗东西,,留在任何人的身边,都是一场灾难。
(匿名)
男,49岁,当脑海里出现某一种画面或想起某一件事时,立刻排斥它,想把它从脑海里扣出去,不允许它出现,可是又办不到。这是什么问题?
(匿名)
妈妈怀孕了,,,,,,,,,,怎么,,,,,,,,,,进呢?
(匿名)
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鲜于凉心理咨询师
男,20岁,我明明已经自卑到谷底了,自伤行为和解离很严重,以前那个家庭的人还要说我自傲自大。我说自己是贱畜的时候,把我这条狗命生下来的人也只会说「那你是贱畜,我生了你,那我是什么?你还是太看得起自己了」「真后悔生了你」这种话。而那些屁孩饭来张口,衣来伸一辈子也听不到一句这种话(除了被网络喷子骂)。为什么我要去包容那些屁孩呢?我包容了那些屁孩,那谁来包容我?说个话还要看人脸色,脑残吧丶
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