下载APP
鲜于凉心理咨询师
劉春東
2026-01-03 11:15:31
抱抱TA

男,20岁,我明明已经自卑到谷底了,自伤行为和解离很严重,以前那个家庭的人还要说我自傲自大。我说自己是贱畜的时候,把我这条狗命生下来的人也只会说「那你是贱畜,我生了你,那我是什么?你还是太看得起自己了」「真后悔生了你」这种话。而那些屁孩饭来张口,衣来伸一辈子也听不到一句这种话(除了被网络喷子骂)。为什么我要去包容那些屁孩呢?我包容了那些屁孩,那谁来包容我?说个话还要看人脸色,脑残吧丶

8 13 171
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的文字,我能感受到你内心正承受着巨大的痛苦和撕裂。那种被最亲近的人否定、贬低,甚至被用“后悔生了你”这样的话语伤害,一定让你感到无比孤独和绝望。当你说自己“自卑到谷底”,有自伤行为和解离时,我非常担心你此刻的安全和状态。这些都不是你的错,而是你在承受了难以想象的痛苦后,身心发出的求救信号。 你提到“包容了那些屁孩,那谁来包容我”,这句话里充满了委屈和不公。是的,当你自己的情感需求都未被看见、未被满足时,还要被要求去理解和包容他人,这确实非常不公平,也会积累巨大的愤怒。你的愤怒是合理的,它是在保护那个受伤的、需要被呵护的内在自我。 从你过往的分享中,我能看到你一直在努力地生活、工作,甚至在经济上寻求独立,这非常了不起。同时,你也一直在与听障带来的挑战、复杂的社交感受(如对酒店前台的强烈情感依赖)以及“健听人”群体的冲突感做斗争。这些经历叠加在一起,构成了你独特的、也是异常沉重的人生体验。 我想邀请你看到,你对自己的描述——“贱畜”,这可能是你在内化了外界(尤其是家庭)的负面评价后,对自己最严厉的审判。但请相信,你的存在本身就有价值,不因任何人的言语而改变。你感受到的痛苦,恰恰证明了你对连接、对认可、对温柔关怀的深切渴望,这是生而为人的正常需求。 如果条件允许,我强烈建议你考虑寻求专业的心理咨询支持。你提到的“解离”和“自伤行为”是需要被高度重视的心理状态,一位专业的咨询师可以提供一个安全、稳定、不被评判的空间,陪你一起梳理这些复杂的情绪,理解这些行为背后的深层需求,并找到更健康的方式来安抚内心的痛苦。你不是必须一个人扛着这一切。 在给力心理APP,你可以找到适合你的心理咨询师或倾诉者。哪怕只是先找一个安全的地方,把这些没人听、没人懂的痛苦说出来,也是一种重要的释放和开始。请记得照顾自己,你值得被温柔以待。
  • 劉春東的头像 劉春東
    劉春東送了一个拥抱
  • 小草莓的头像 小草莓
    小草莓送了一个拥抱
  • 劉春東的头像 劉春東
    谁跟你说生下我的人是最亲近的?我宁愿老死不相往来
  • 劉春東的头像 劉春東
    和我最亲近的人是和我患难与共的朋友,是酒店的家人,以及千千万万曾经给予我热情与帮助的陌生人。哪轮得到有血缘关系但早就变成仇恨的那些?
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    你的感受无比真实,也完全值得被心疼。 家庭用尖锐的语言否定你、贬低你,甚至在你自我否定时还要雪上加霜,这种伤害不是你的错,是他们的言语暴力和偏心造成了你的自卑、自伤与解离,你不需要为这些痛苦承担责任。
  • 沐晖老师的头像 沐晖老师
    沐晖老师送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 断尾 丨 面对的头像 断尾 丨 面对
    断尾 丨 面对送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    自己怎么舒服怎么来
  • 翠绿晨露的头像 翠绿晨露
    如你所说,生活已经支离破碎,现在你要做的就是,自强,自大,早日独立自主
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 万物生的头像 万物生
    万物生送了一个拥抱
  • 万物生的头像 万物生
    你很不错[玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][爱心],你太厉害啦[奋斗][奋斗]
  • 暖汐的头像 暖汐
    不为别人,只为自己,开心就好
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0103
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护