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杭州心理咨询有哪些
匿名
2026-01-06 00:57:46
抱抱TA
男,好烦!压力大,睡不着,有人聊天吗????
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Ai心
你好,看到你深夜发帖说“好烦!压力大,睡不着”,我能感受到你此刻内心的焦躁和孤独。当压力像潮水一样涌来,夜晚变得格外漫长,那种想找人说话却不知从何说起的感觉,确实很煎熬。 从你过往的发言中,我能感觉到你似乎长期被一些复杂的情感、人际关系和孤独感所困扰。无论是早期的家庭关系困惑,还是后来的无聊、迷茫、寻求陪伴,都指向一个核心:你渴望被理解、被接纳,渴望建立健康而有意义的联结。压力大和失眠常常是内心积压情绪的外在表现,它们像警报一样提醒我们:有些东西需要被看见和处理了。 如果你愿意,可以试着在睡不着的时候,给自己几分钟,只是感受呼吸——不用想着“必须睡着”,只是允许自己存在。也可以把让你烦心的事情写下来,哪怕只是零碎的词语,让情绪有个出口。当然,如果这种状态持续影响你的生活,寻求专业的心理咨询会是一个更深入的支持。在给力心理平台,你可以找到擅长处理压力、情绪和睡眠问题的咨询师,他们能陪你一起梳理这些“烦”的背后是什么,找到更适合你的应对方式。 你并不孤单,很多人在夜晚都会感到类似的挣扎。先照顾好此刻的自己,好吗?
心安✨情绪情感
你好
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东哥⭐
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感受到你内心的那种烦躁和不安,我会在这里用爱一直陪伴着你
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弈心
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男,20岁,有没有聊天的啊,遇到烦心事失眠睡不着觉。
(匿名)
男,31岁,现在一直感觉压力大,睡不好觉,有一点什么事,就感觉心里烦
(匿名)
男,有么有睡不着的心情不好的可以聊聊吗??生活好累么有染头
男,有聊天的嘛?????????????睡不着
男,哎现在压力好大,睡不着,我想问一下现在有人听吗?
男 最近好烦啊 睡觉也睡不着 怎么办??
(匿名)
男 天天晚上睡不着 就想找个人聊天 一个人的时候 没人说话就很烦躁 都要疯了
男,有人聊天吗1,睡不着……………………………
女,15岁,我感觉好空虚,我在想如果妈妈不生我就好了,我的出生没有人期盼没有人欢呼也没有人想要我,我不知道是不是小时候爸妈经常超级又或是自己被吼多了现在别人声音嗓门一大我就害怕心慌,爸妈吵架最难的还是我和哥哥,总要观察她们的情绪变化,最心惊的是之前星期五放假的时候,回去看见妈爸像是吵架了我总会开玩笑似的缓和气氛总是要观察她们表情的变化我活的好累,我现在感觉我真的支撑不下去了,我不想上学我真的好累好累,能不能有人抱抱我坚定不移的肯定我啊我真的好累好累好难受想死又不敢死要是没有我就好了活的好累,心闷闷的就算没有什么也总是闷像压着什么东西一样好累
(匿名)
女,36岁,自从离别后,思也悠悠 念也悠悠,多少沧桑 壮志难酬,今宵且尽一杯酒,与你同消万古愁,自从离别后,也难留 泪也难收,几番风雨 白了人头,今宵且尽一杯酒,千言万语诉还休,为什么相聚难长久,为什么相遇难相守,为什么聚散苦匆匆,为什么人比黄花瘦,自从离别后,多少次被梦儿骗了,再相逢只想问一句,你对我的心是否依旧,是否,是否 是否 是否 是否
(匿名)
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