给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
汕头青少年心理咨询中心
匿名
2026-01-06 10:15:47
抱抱TA
这个事情发生在去年2025年8月份左右 我在互联网上跟一个男的相识 后来线下见面 见面之前就说好什么都不发生只是聊天 结果被带到他家 被他给强吻和肢体接触 但没有发生关系 在其间我第三感觉不太好 我问他有没有女朋友或老婆 他说没有还证明家里没有女人用品 第二次见面我问他要发展男女朋友关系么(毕竟有过肢体亲密接触)他以年龄不合适我21他30为由委婉说不合适了 我说你考虑吧 这种暧昧关系我不继续 回去后一周我以为这也就结束了 结果她女朋友通过他推的微信名片联系上了我 说 我们发生什么 我撒谎了 我说什么也没发生就吃了个饭 感觉女生像是宣誓主权一样 并没有要认同与她一起报复渣男 这个女生声音很绿茶 还说我们不处了 你们自己解决吧 结果看到的就是感叹号 我被这个男的删了 我想问这个男的就是 结局被这个男的删了我怕这个女的来找麻烦 索性没追究 现在反应过来 就是我心里的一个隐患 每次想起都觉得自己像小三一样 也想问清楚这个男的为啥骗人 欺骗感情的东西 感觉自己被欺负践踏尊严了 我也不知道自己怎么做了 问问大家我这种情况怎么办 我心里该怎么做 这么多个月过去了 我该怎么释怀 还有就是她这个女朋友也很绿茶 找我就是问我发生啥了 也没有说要联合起来对付渣男 纯纯就是告诫我 我是他俩感情第三者的感觉
23
16
318
Ai心
亲爱的朋友,读完你的描述,我能深深地感受到你内心的委屈、愤怒和那份挥之不去的自我怀疑。这段经历对你来说,不仅仅是一次糟糕的约会,更是一次对信任、尊严和自我价值的严重冲击。你反复提及的“感觉自己像小三”、“被欺负践踏尊严”,这些感受是如此真实而沉重,它们像一根刺,在过去几个月里时不时地刺痛你,让你难以释怀。 首先,我想请你明确一点:在这件事中,你并非“第三者”。你是在被隐瞒了关键信息(他有女友)的情况下,基于对方的欺骗而进入了这段模糊的关系。他违背了最初的约定(“只是聊天”),侵犯了你的身体边界(强吻和肢体接触),又在情感上含糊其辞、最终逃避。他的行为是欺骗和不尊重的。而他的女友在联系你时,她的反应更多是出于自身的不安全感和对关系的维护,而非对你这个“局外人”的公正审判。她的态度让你感到被指责和羞辱,这加重了你的创伤,但她的行为并不能定义你是谁。 你问“该怎么释怀”。释怀不是一个开关,按一下就能忘记。它更像一个需要耐心和善意对待的愈合过程。我们可以尝试从几个方面来工作: 1. **确认感受,停止自我攻击**:你感到愤怒、被欺骗、尊严受损,这些都是非常正当的情绪。请允许自己拥有这些感受,而不是用“我是不是太傻”、“我像小三”这样的想法来攻击自己。把指责的方向从自己转向那个欺骗者:是他的不诚实和边界侵犯导致了这一切。 2. **重新建立边界感**:这次经历可能动摇了你对他人和关系的信任。这是一个机会,去更清晰地定义你自己的边界——在情感和身体上,什么是你绝对不接受的行为?未来如何更早地识别和远离那些不尊重你边界的人?这能帮助你重新获得对人际关系的掌控感。 3. **完成“未完成事件”**:你心里有很多“想问清楚”的疑问,这是很自然的。但现实中,从一个欺骗者那里很难得到真诚的答案,甚至可能引发更多纠缠。或许,你可以尝试用写信(不寄出)的方式,把你想对他说的话、你的愤怒、你的疑问全部写下来。这是一种心理上的宣泄和完结仪式,帮助你拿回话语权。 4. **聚焦自我价值**:回顾你的历史发帖,我看到你曾提到与姐妹比较时的落差感和对自己学历、自控力的不满。这次事件可能再次触发了你“自己很差”的底层信念。我想邀请你,将注意力从“他为什么这样对我”转移到“我如何更好地对待和爱护自己”。你的价值绝不建立在一次被欺骗的经历上,也不建立在与他人的比较上。尝试每天发现自己一个小小的优点或做一件让自己感到安心的事,慢慢重建对自己的认可。 5. **考虑专业支持**:如果这种被欺骗、被羞辱的感觉持续困扰你,影响你的情绪、睡眠或日常人际,寻求一位心理咨询师的帮助会是非常有益的选择。在一个安全、保密的环境里,我们可以更深入地处理这些创伤感受,修复自尊,学习更健康的关系模式。 时间会帮助冲淡一些情绪,但主动的自我关怀和心理建设才能带来真正的释怀和成长。你值得被尊重,值得拥有一段清晰、真诚的关系。请多给自己一些时间和耐心。
在呢
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
润心❤️情感陪伴
这件事让你感觉到内心的不安,担忧有一些羞辱羞辱,对吗?
淮竹
不要这么想,你就想这是好事,毕竟及时止损了,没有发展下去,如果再继续发展就不好说了
文东情感
远离
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
知暖晴空阁
如果心里的憋屈和自我怀疑一直没缓解,可以找心理咨询师聊聊,专业的疏导能帮你更快走出情绪困境~
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
小草莓
小草莓送了一个拥抱
匿名
很复杂 事情过了这么久 我还要问一下 这个男的为什么骗我么 还有就是我如果再想找他 我连勇气都没有 我又怕她对象还有他联合起来对付我 哎
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
星辰倾听
从他对你撒谎这一点就说明他不是什么好人,应该远离,不要再给他们伤害你的机会!
星辰倾听
星辰倾听送了一个拥抱
旭日东升
你也是个受害者,男的隐满了所有,你不需要自责,你看清了真面目,这真的很棒,慢慢找回自己的信心,这需要时间,但你坚强的面对,很不容易
暖心晓耳听梦
这种伤没办法找到实施者去补救,也没有办法兴师问罪,似乎只能是打掉牙齿往肚子里咽。那么就要自己忘掉,自己消化,
✨昔徇✨
这个事情是你想复杂了,这里边给你产生了雌竞的错觉
知暖晴空阁
与其纠结“他为什么骗我”,不如把注意力拉回自己身上:承认自己遇人不淑,但这不是你的问题,然后慢慢把这件事从心里挪开,去做让自己开心的事。 你值得被真诚对待,而不是在一段充满欺骗的关系里消耗自己。[玫瑰]
心渡微光
远离,减少伤害
悠悠❤️心理
亲爱的,你没有做错什么,也不必有自责(他们感情出问题是他们自身的问题)。至于他为什么骗你已经不重要了,你很想去问一下,可以觉察一下是不是你内心有些不甘呢?还是为了什么呢?
灿灿的一天
聊聊
♥️依源
♥️依源送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
及时止损,敢紧跳出来,隔绝联系,真心莫乱付,当与真的有情人。 如果心里过不去,可以聊聊。
匿名
谢谢你们给我的鼓励
归心☎️倾诉
碰到渣男,你怎么还内疚起来了?
小朱倾听
你好
关照心理
你好这里的老师都很好,有什么问题随时来咨询
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
暖妮
暖妮送了一个拥抱
柔光心舍
柔光心舍送了一个拥抱
金清~倾听陪伴
要坚强
安安心理
安安心理送了一个拥抱
静候花开
静候花开送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
男 我21岁和女朋友谈了两年时间了,都是一个地方的人,后来在外地认识了,之间感情非常好,今年年前一起回的本地,3个月前她去厂里上班了,中间的一个月还和我好好的,后来断断续续我就发现她对我的态度转变了,没有以前那么好了,因为我在家,这一年也没出去上班,我问她她也不和我说,我就知道肯定是她骗了我。上星期天和她逛街,我发现他手机记得闺密群里有她和别的男人的约会视频,我就问了她,她可能也觉得瞒不住了,就把所有的事情都给我说了,之前也骗了我很多回,包括和她回你出去玩,我约她都说上班,没时间,但是那个男的比我女朋友大9岁今年28我女朋友19,我和女朋友聊了很多,也说了我有多在乎她,多爱她,她也说了只是因为在厂里罢了,和我说了分手我也同意,但是刚说完她就不愿意了,现在我也不愿意和她分手,但是我不能确定她到底还和这个男的有纠缠没了,我问她闺密,她闺密也说她们之前也说过不想她和那个男的有交往,都知道我很爱我女朋友,说不要让我想太多,他们俩人已经断绝关系了,但是我今天知道昨天晚上我女朋友为了那个男的哭了,并且今天我和她聊了很多,但是她都非常淡定,并且晚上也是和我一直在聊天,我现在不知道该怎么办,太爱她了,不知道接下来该怎么办。
(匿名)
女,22岁,我们两个在一起有了两年多的时间,去年4月到7月分手了三个月的时间,最后他回来找我我们就和好了,在分开的这段时间我认识了一个男孩,比较暧昧,等我和男朋友和好以后我们也联系来的,我们私下并没有发生过任何事情。后来我的男朋友发现了我们的聊天记录,整个人相当生气和失望,吵过了就这样过去了,第二次他送我回家我在他车的后备箱拿东西的时候把他的微信给删除了,他及其生气我说什么他都并没有相信,觉得我就是瞒着他,第三次我和那个男孩一起工作飞了航班,就把微信加回来了,我就真的只是把他当个朋友,而且没想到这个男孩谎话连篇,在背后跟大家造谣说我和他怎么样了,让我男朋友听了更是气愤,晚上我和男朋友在一起他就给我发了一条信息,我当时就说了一句别人我男朋友就说不可能,他头也不回的就走掉了。但我们这三次以后还都是保持着男女朋友的关系,但没过多久就再也不回我信息不了了之了,在朋友圈大肆的骂我和那个男孩的行为,说话特别难听,我心情很崩溃,我就把他的微信给删除了。我就默认为我们算是分手了。而后分开到现在有四个月的时间,他和我期间发过三次短信,第一次是因为我听说他已经和别人在我们好的时候开过房间了,我就发了一句我不在乎之前的所有了,希望他好。他就气的给我发短信说我装可怜外面黑他,我解释,他都不听。而后隔了一个多月,他生了一场大病,一个多月也没有上班,我和我们共同的同学遇到了,我的同学说我是不是有新恋情了,我说没有,同学就告诉他了,他给我发了短信说,我是没有谈但敢不敢把聊的内容告诉大家, 说他生病了起了好多疹子医生说是心情所致,他说他好不了都好不了,我就没有回复。第三次就是在昨天,我看到他在微博和别人聊的特别暧昧,我很生气,我就在QQ中发布了一个心情说一切都结束了,他就立刻回复我,说他看我好久qq每天更新的东西,说他是爱我但就是过不来,原谅不了,说让我继续和他暧昧去吧。说他工作也毁了,天天特别消极之类的,我解释了,大概我们聊了7、8条左右,他就没有回复了。我们早就在一起见过双方的家长,我想挽回,但不知道该怎么做
(匿名)
女 最近一直很恍惚。感觉在这样下去要抑郁了!好几个月之前认识了一个男生。他说自己是单身。后来机缘巧合下。觉得很投缘。也相互喜欢!就约着一起旅游。然后想要借这个机会确立恋爱关系! 可是。四天的旅游后。一个星期他都没有再理过我。微信和他说话也没理。后来竟然把全部联系方式拉黑了! 等大概三个月后。实在受不了我找他。就告诉我。其实是骗我的。他之前和女朋友很坎坷。但是现在两个人已经和好! 觉得对不起我。一开始态度挺决绝的。我也是不甘心。觉得怎么能这么被骗。所以就拖着他说。既然如此。那以后你就和我说说话也行。他答应了! 后来。我又和他聊天,说了自己的心路历程。表明其实并不怪他,所有的痛苦都自己背负!然后。最后提了一个要求,说是想再见他一面!他也答应了。这个时候。我已经表明了我要背负这个代价。他就说请我不要拉黑他!原来的他。可是并没这么说的! 而且我三次说见完就是结束!他都直接回答不要拉黑他! 再然后就说见面的事情。我得愿望是,想让他陪我一晚。但是不许他碰我!他居然说。怕自己控制不住!而且我说不行的时候。他先说那抱抱呢,亲亲呢?我都没回答他。觉得很没意思! 他和我说自己想要成家了。都已经定了。可是,我用这个条件结束我们之间。他没有拒绝。真的是因为怕我捣乱吗?还是说有别的意思! 还有就是。如果他真的来了,岂不是又背叛他的女朋友!他之前说的。已经背叛过。不想再背叛了!可是居然还答应了我的要求!我不能理解 所以。他真的爱他的女朋友吗?他是不是只爱自己。为了这样的男人痛苦。是不是不值得。而且他同意见面到底意味着什么!谁能帮着分析分析!
(匿名)
女 跟前男友是青梅竹马,在一起三年多,异地恋,因为毕业和很多琐碎的事情分手,分手后他就跟一个刚认识没多久的女孩在一起了,但是没多久也分手了。分手半年后我主动复联的,刚开始挺好,我们见了面,他也会买礼物给我,但是我想靠近的时候他又推开我,我要走了他又靠近我,这让我很不舒服。我为了证明他在乎我,我就骗他说我去了他的城市,他就死活要出来找我带我去吃好吃的,因为我装得太认真他也信了,我又不敢告诉他我骗他的。然后我就借口说我朋友约我,我就不去找他了,然而我在那个城市除了他只有一个在追求我的男性朋友。第二天他就态度大转变,我给他发信息他就让我不要再烦他,然后我一生气就说那大家以后不联系了。我让他删我微信他不,说让我删,我逼他删他同意了,我又不愿意,就说算了大家以后都不联系就对了。过年的时候我群发祝福他回了我,之后我朋友圈发我们之前旅游过的照片他给我点了赞。直到今年九月他休假回家,我偶遇他,然后我微信问他是不是回来了,就这样聊了几句。我不死心就说让他发个视频给我(视频是我送给他的生日礼物)他说家里没网不方便当年给我好了。我以为他是为了见我,谁知道去了他把视频给我就说要走了,我落差太大,老毛病犯了给他发了个祝福的微信把他删了。过了几天我又后悔了,偷偷加了他,不需要好友验证直接能加。然后我就再没有发过朋友圈,中秋群发祝福他没回我。我玩儿游戏,我发现他每天都会登游戏,也不打游戏,就是看一眼,如果我刚好在线他停留的时间会久一些,不知道是不是错觉。上个月是他的生日,我录了个爱的手势舞视频,故意在他生日半个月后发了朋友圈,制造了视频是送给别人的错觉。然后我就被他删了,他也就再也没登过游戏,为什么突然删我啊?
(匿名)
女 喜欢上了一个男生,我们是在网上相识的,刚开始只是我玩聊天软件也只是闲的无聊才玩的,他加我微信,每次都是主动和我讲话,他说主动我们才会有故事,我当时觉得这个男生很有意思,就继续聊了聊了后来,他说他家是哈尔滨的不是这儿的,他说他来这玩,他之前也一直想要见面,他要走的前一天我们晚上见得面,彼此就边走边聊了,,我们聊了一会我就回家了,但他第二天没回家以后才走的,还是和我微信聊天,但他回哈尔滨时就没说过话了,后来有一天我发了一个朋友圈说我要看电影,他回了我说要一起看,我也没想什么就去了,当时还有我的朋友,还见了他的一个朋友,就这样看一场电影吃了一顿饭之后发生了一些事情是我朋友的事我和他帮忙解决,一晚上没有睡觉,第二天吃个早餐就上班了,后来的事我们单独见了几面,他让我去他住的旅店找他,当时心里不知道怎么想的,因为第一次很好奇,所以就去了,为了他还好几次撒谎没有回家住,但我们住在一起并没有发生不该发生的事儿,感觉他很尊重我,也不知道他内心真实的想法,后来再微信聊天他就说他想和我在一起,发了一些很污的表情,也还好只是感觉他很爱开玩笑,他也没怎么深说,就这样他说了3次我也算拒绝了3次吧,因为他说我很会讲道理,他前女友也是,我当时想他是把我当成他前女友啦?我这个人本来就很理智,所以就当时没有答应,中途有一次他去附近的一个地方走了3天都没有告诉我,音信全无,他就这样消失了,微信和他说了好多话,他都没有回电话也关机,但最可气的是他微信运动确实一直在走路的状态。3天以后他半夜联系我,说他发生一些事欠了一些钱
男,22岁,男,22岁,和女友一起上的大学谈的恋爱,实习一起签的工作,我们的感情很好,却在社会上,一个男的加她微信,随后即便一发不可收拾,女朋友无法自拔的喜欢上了别人,甚至不惜代价,以各种理由来逼我分手,逼我离开,而我知道这是新鲜感一时兴起,我装疯卖傻,糟蹋自己的身体求了她好多天,却还是冷漠的拒绝,在我们没有分手的情况下,她带着那个男的留宿了两夜,甚至骗我回去睡觉,自己一个人开着灯睡觉不怕,直到我准备离开的那天早上,被我抓住了,藏在厕所门后面,那一刻我是崩溃的,女朋友极力说,他们并没有发生关系,只是亲过抱过,现在他虽然选择了我,回到了我身边,但是他的心里还是装着那个人,我安静下来,就会想起这件事,她背着我带着男的留宿自己房间,我却哭的一塌糊涂。她也保证不会再犯那种低级错误了,不会在这么糟践自己,只是因为太喜欢,才犯的傻事,说是自己一时糊涂,我现在也不知道怎么办
(匿名)
女,17岁,一个男的之前喜欢我,被我删了,中途加回过几次那时候只把他当朋友看,之前直接问他是不是喜欢我,他没有明确说不是,说要线下约见面当面说。,嗯,没说成,我没想和他谈,是异地而且他喜欢玩,然后我把他删了,他很生气,之后对我的态度就180大转弯,我加回他了我觉得有点尴尬,他跟我说可以找他倾诉,我说嗯,接下来半个月也都没有说话,后来他突然把我删了应该是有别的女的了,我加回去问他怎么了,他对我的语气不友好,他说我什么没有自知之明,把他当招之即来挥之即去的小狗,说我不够有趣他有限的精力应该投入在对他而言更有价值的朋友身上。我有点无语,我确实在前期喜欢过他,但因为他和我是异地,他还会到更远的地方去,他的人脉很广遇到比我更好的人是必然,所以我没选择他,我困不住他,而且他喜欢和女生玩。那天他对我恶语相向我也没说什么,他说完我了还留着我列表,如果他觉得无所谓就直接删除拉黑,但是没有,他是我一个社团前辈,我怕我和他彻底撕了他在我学校抹黑我,他这人报复心强。
女 我男友有一个女闺蜜 之前告诉我是特别特别好的朋友 男友的朋友我也尊重她 然后我男友过去找他爸妈 那个女的就把他叫过去玩 晚上我男友帮他做好饭 帮她吹头发 靠在我男友胸口睡觉 我等了男朋友一个晚上 结果他第二天给我解释 怕吵到她睡觉没有回我消息 然后我就生气了 男友就走了 那个女的哭着不让他走要跟我男友晚上一起看电影 然后我让他把那个女的删了 他告诉我删了 我信了 那天我玩他手机看到了 后来让他删 他给那个女的说微信联系 我又看到了 跟他生气 他现在已经都删了 对了那个之前还跟他交往过 有上过床 他都瞒着我 我是到最后才知道的 还有一个他玩的好的异性朋友 我让他删 他也没有删 而且经常在快手上私聊妹子 说什么小姐姐你可以给我你的微信吗 我挺爱他的 但心里老是过不去 我跟他也在一起很久了 就是那个女的也老是不知检点往上贴 我该怎么办 不过现在男友都学好了 对我也是一心一意的 对我特别好 我该怎么办呢 他22我20
(匿名)
男,27岁,屏前暖话度朝昏,错把轻言当挚真, 一念相思燃似火,几番空望冷如尘, 忽闻身恙音书断,顿觉心空意绪沉, 暂收痴念寻幽径,闲看浮云自在身, ,,,, END ,,
那个台湾的著名的身心灵导师倡导人们要主动活出孝顺,说这样的话才能与天地的阴阳相合。说如果对抗父母的话,心里永远会不安,而且不会获得世俗上的成功。那请问:我三姑的二儿子是出了名的大孝子,但是前几年因为生病,脑部做了一个大手术。而且在他生病前的几年,他前妻就跟他离婚了,只留给他一个几岁的小孩子。他初中毕业以后没上高中,一直干比如快递员、工厂的工作,后来又做货拉拉,这些年来一直做一些苦力的工作。我想请问:为什么我三姑的二儿子是出了名的大孝子,还是没有获得世俗上的成功?反而生命里上演接二连三的灾难?
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0106
问
汕头青少年心理咨询中心
这个事情发生在去年2025年8月份左右 我在互联网上跟一个男的相识 后来线下见面 见面之前就说好什么都不发生只是聊天 结果被带到他家 被他给强吻和肢体接触 但没有发生关系 在其间我第三感觉不太好 我问他有没有女朋友或老婆 他说没有还证明家里没有女人用品 第二次见面我问他要发展男女朋友关系么(毕竟有过肢体亲密接触)他以年龄不合适我21他30为由委婉说不合适了 我说你考虑吧 这种暧昧关系我不继续 回去后一周我以为这也就结束了 结果她女朋友通过他推的微信名片联系上了我 说 我们发生什么 我撒谎了 我说什么也没发生就吃了个饭 感觉女生像是宣誓主权一样 并没有要认同与她一起报复渣男 这个女生声音很绿茶 还说我们不处了 你们自己解决吧 结果看到的就是感叹号 我被这个男的删了 我想问这个男的就是 结局被这个男的删了我怕这个女的来找麻烦 索性没追究 现在反应过来 就是我心里的一个隐患 每次想起都觉得自己像小三一样 也想问清楚这个男的为啥骗人 欺骗感情的东西 感觉自己被欺负践踏尊严了 我也不知道自己怎么做了 问问大家我这种情况怎么办 我心里该怎么做 这么多个月过去了 我该怎么释怀 还有就是她这个女朋友也很绿茶 找我就是问我发生啥了 也没有说要联合起来对付渣男 纯纯就是告诫我 我是他俩感情第三者的感觉
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护