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滁州医院治疗心理咨询多少钱
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2026-01-06 19:04:44
抱抱TA

男,36岁,父母以爱为名拘我言行、压我心气,叔婶冷眼旁观、漠然疏离,小堂哥骄横跋扈、肆意欺辱,一众亲人皆以己意苛责,从未将我视作有自尊能自主的独立之人,那小堂哥不联系突然发语音两次并命令我把我家东西送他家来不送他发我火不成

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    听到你描述的家庭处境,我能感受到你内心积压的委屈、愤怒和无力感。36岁的你,本应是独立自主的成年人,却被父母以‘爱’的名义束缚言行、压抑心气,这确实会让人感到窒息。而叔婶的冷漠、堂哥的骄横欺辱,更让你在亲情中感到孤立无援,仿佛自己的尊严和自主权从未被真正看见和尊重。 从你之前的发帖中,我也了解到你正面临失业和债务压力。当外在的经济压力和内在的情感压抑同时袭来时,那种‘完了’的无力感和焦虑是非常真实的。你似乎在两个战场同时作战:一个是现实的经济生存战,另一个是家庭关系中的自我尊严保卫战。 我想邀请你思考几个问题: 1. 在这种家庭互动模式中,你通常是如何回应的?是顺从、反抗,还是回避? 2. 当堂哥命令你送东西时,你内心的真实感受和想法是什么? 3. 你希望自己在家庭中被如何看待?你理想中的家庭关系是怎样的? 从心理学角度看,你描述的情况可能涉及‘情感忽视’和‘边界侵犯’。父母过度控制可能源于他们的焦虑或不安全感,但这确实剥夺了你作为成年人的自主空间。而亲戚们的态度,可能反映了这个家庭系统中存在的权力不平衡或情感疏离模式。 建议你可以尝试: • 练习温和而坚定地设立边界,比如对不合理的要求说‘不’,同时表达自己的感受 • 寻找支持系统,可以是信任的朋友、支持团体,或考虑专业心理咨询 • 将经济压力和家庭压力分开处理,避免让一个领域的挫折感蔓延到所有领域 • 每天给自己一些‘自主时刻’,做一件完全由自己决定的小事,重建对生活的掌控感 你在如此压力下仍在思考如何整合债务、寻找全职工作,这本身就展现了你的韧性和解决问题的意愿。请记得,你的感受是重要的,你的尊严值得被尊重。给力心理平台上有许多关于家庭关系、自我成长的资源,你也可以在‘心理课堂’板块找到相关课程学习。如果需要更深入的支持,平台的倾听者和心理咨询师都愿意陪伴你走过这段艰难时期。
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 关照心理的头像 关照心理
    感受到你在家庭带给你的压力,尝试着去改变
  • 心仪的头像 心仪
    心仪送了一个拥抱
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你模仿你堂哥试试如何。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 海燕倾听的头像 海燕倾听
    这个年龄还有这个情况,确实让人非常不悦
  • 小草莓的头像 小草莓
    小草莓送了一个拥抱
  • 年轮的头像 年轮
    你父母向着你叔婶一家人吗?
  • 年轮的头像 年轮
    远离他们
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    栖心小筑送了一个拥抱
  • ❤怡然姐的头像 ❤怡然姐
    ❤怡然姐送了一个拥抱
  • 温情倾听的头像 温情倾听
    温情倾听送了一个拥抱
  • ❤怡然姐的头像 ❤怡然姐
    听到你的描述真的好心疼你这么多年积压多少委屈。但我很想知道他们为啥要那样对你?发生过什么事吗
  • 温情倾听的头像 温情倾听
    你好☕️如果条件允许的话,和他们保持距离比较好。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    心里承受了很多
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
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