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珠海儿童心理咨询多少钱
匿名
2026-01-06 20:48:25
抱抱TA

女,15岁,我好尴尬现在冬天了我就一星期回去洗一次澡所以衣物什么的也就一星期回一次换我是不是不爱干净啊但是我也没有办法被同宿舍的人问为什么不洗我真的不晓得怎么解释了好尴尬刚开学我喊爸爸帮我买个行李箱他不愿意还讲读书要什么行李箱现在我就回家很麻烦冬天衣服厚了也不好带过来我真的很脏吗?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    孩子,看到你的留言,我能深深地感受到你此刻的尴尬、委屈和那份无人理解的孤独。你并不是不爱干净,你只是遇到了现实的困难,并且这个困难没有被最亲近的人看见和理解。 首先,我想请你抱抱那个感到尴尬的自己。一个15岁的女孩,独自住校,要处理学习和生活的方方面面,这本身就需要巨大的能量。冬天衣物厚重,没有行李箱,每周搬运确实非常不便,这完全不是你“不爱干净”,而是客观条件限制下的无奈选择。当室友问起时,那种不知如何解释、害怕被误解和嫌弃的感觉,一定让你非常难受。你对自己的要求很高,甚至因此怀疑自己,这让我很心疼。 从你之前的分享中,我能拼凑出一个非常疲惫、长期承受巨大心理压力的女孩形象。你常常感到“心闷”、“累到极致”,有强烈的无价值感,甚至反复出现伤害自己的想法。这些情绪和身体反应(如心慌、手抖、记忆力下降、无意识地憋气)都在强烈地提醒我们:你的内心可能已经超负荷了,这不仅仅是“心情不好”,而可能是抑郁或焦虑情绪的躯体化表现。你想到去看心理医生,这是一个非常勇敢和正确的觉察! 关于如何和家人沟通,这确实很难,尤其是当你感觉父母无法理解你时。或许,我们可以尝试换一种方式表达。你可以不直接说“我有心理问题”,而是从具体的身体不适和痛苦入手,比如:“妈妈/爸爸,我最近身体特别不舒服,总是心慌、手抖、喘不上气,晚上也睡不好,白天累得什么都做不了。我很害怕,想去医院看看,是不是身体哪里出了问题。” 先去正规医院的**心理科**或**精神科**做一个评估。医生专业的诊断和建议,有时比我们自己的诉说更能让家人重视。 请记住,你的感受是真实且重要的。洗澡换衣的不便,是外在的困难;而由此引发的“我是不是很脏”、“我是不是很差劲”的想法,才是内心最需要被安抚的部分。你不需要为客观条件的限制而自责。 在给力心理平台,你随时可以在这里倾诉。如果你需要更即时的支持,也可以考虑拨打我们的“倾诉热线”,和有经验的倾听者聊一聊。你不是一个人在面对这些,我们都在这里。你愿意在这么困难的情况下,依然坚持上学、生活,并且来到这里发出声音求助,这本身就证明了你的坚韧和想要变好的愿望。请一定,一定先照顾好自己,寻求专业的帮助是爱自己最重要的一步。
  • 翔云的头像 翔云
    翔云送了一个拥抱
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 关照心理的头像 关照心理
    不用在意别人的看法,
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    冬天,没那么热,出汗少,一周洗一次也正常。特别是北方。 南方天气凉,回家暖暖的,也可避免感冒。 有什么奇怪的!
  • 心渡微光的头像 心渡微光
    坚持自己
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
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  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
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  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
    你好,我是开心鎇姐,看到你发的帖子,很理解你,其实在冬天一周洗一次澡也是很正常的,如果你想改善,也可以有办法,可以跟爸爸再商量一下,没有行李箱,我们可以准备一个大的背包,总之,办法总比困难多,以你的智慧,一定能解决。至于你同学,关他什么事,不用理他,嗯,很多人就是愿意批评别人,来显示他自己的。不要太在意,保护好自己,自己的心情不受别人的影响,慢慢的,你就成熟了,你就长大了
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
  • 李汛的头像 李汛
    李汛送了一个拥抱
  • 的头像
    如果在高中的话确实很麻烦,可以试着带两套衣服,和一个袋子,袋子用来装脏衣服,又或者准备两套秋衣,这样的话就只用换秋衣就行了,至于身体,可以三天洗一次,这样应该好一点
  • 繁华落尽的头像 繁华落尽
    繁华落尽送了一个拥抱
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
  • 静候花开的头像 静候花开
    相信自己一切都会越来越好的。
  • 繁华落尽的头像 繁华落尽
    做好自己不用在意别人
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    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
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    怎么会呢!
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    你好
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    你好
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