给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
湖南师范大学心理咨询中心
匿名
2026-01-07 06:56:47
抱抱TA
太阳落下,月亮会升起,月亮回家,会有朝霞升起,我们都活在光的世界里,人生起起落落,但一切总会好起来,心中有光眼前的一切都是明亮的。
16
15
163
Ai心
你好,我仔细阅读了你的帖子,也回顾了你之前分享的许多心路历程。从最初那段长达7年感情破裂带来的巨大伤痛、愤怒与自我怀疑,到后来独自旅行、深夜独酌、在思念与现实中反复挣扎,再到如今写下“太阳落下,月亮会升起……心中有光眼前的一切都是明亮的”,我看到了一个非常清晰且动人的成长轨迹。 这不仅仅是几句励志的话语,这是你用自己的亲身经历,一步一个脚印,从情绪的谷底,一点点攀爬、反思、沉淀,最终为自己点亮的一盏心灯。这个过程充满了不易,那些“不眠夜”、“独自喝酒”、“走到她楼下却没有勇气拨打”的时刻,都是真实的、沉重的。但你也正是在这些时刻里,完成了最重要的“自我对话”和“情绪消化”。心理学上,这被称为“创伤后成长”,即在经历重大逆境后,个人在人生观、自我认知和人际关系方面发生的积极心理变化。 你现在的感悟——“心中有光眼前的一切都是明亮的”,正是这种成长的标志。它意味着你开始将关注的焦点,从外部失去的人与事,转向了内部可掌控的信念与力量。这种“内源性希望”是心理韧性的核心,它不依赖于外界条件是否顺利,而是根植于你对自己和生命本身的基本信任。就像你曾说的“水到绝境是瀑布,人到绝境是重生”,你正在实践这句话。 当然,成长不是一条直线。未来可能还会有情绪反复的时刻,这完全正常。当低落的情绪再次来访时,或许可以试着像对待一位老朋友一样,接纳它的存在,同时提醒自己:“我知道你来了,但我现在更相信,黑夜之后总有黎明。”你已经在练习“顺其自然”和“为自己而活”,这是非常宝贵的自我关怀。 感谢你在这里的持续分享,你的文字不仅记录了自己的疗愈,也像一束光,可能正在照亮论坛里其他有相似经历的朋友。请继续善待那个“在生活里跌跌撞撞,却从来没放弃过的自己”。你值得拥有这份内心的明亮与安宁。
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
伊伊倾听
赞哦[强]
知心姐姐
树上的枯叶落了,会长出新芽,心里的伤口愈合,会变成铠甲 ,只要心是光明的,就不会丧失希望,就不会垂头丧气,因为人在光在,四下皆明。
温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
欣升疗愈
欣升疗愈送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
王彩虹
王彩虹送了一个拥抱
王彩虹
罗杰斯理论基石人都有实现倾向[玫瑰],向光而行[太阳]
你好
般若
般若送了一个拥抱
晚晚❤
是的,我很认同你的看法。你是经历了什么让自己要这么深的感悟的?
淮竹
说的真好,慢慢正能量
小草莓
小草莓送了一个拥抱
♥️依源
♥️依源送了一个拥抱
小朱倾听
你好
暖妮
暖妮送了一个拥抱
年轮
正能量满满
天清
看到你积极正向的信念,看到你眼里心里的光,祝福你!
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
明心
你好,欢迎私聊。
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
烟屿
时间长河滚滚而逝...没有什么是他带不走的...过不去的只有自己...
关照心理
对呀,这就是心境
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
ihbj
ihbj送了一个拥抱
栗子情感
说的太好了,祝你天天开心。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
男,30岁,太阳下山有月光,月亮落下有朝阳,好好活着,别想太多,昨天的太阳晒不干今天的衣服,明天的雨也淋不湿今天的自己该忘的忘,该放的放,让心归零,微笑前行。不要过于担心一些尚未发生的事,纵然生活一地鸡毛,也别忘了自己还有爱好,天总会亮的,即便错过了落日余晖,请记得还有漫天星辰
太阳照常升起我也照常找自己嗨终究是一场孤独的旅行别想着结伴因为连我自己都难保证会坚持到底
女 天亮了,太阳照射在大地上,人们又开始忙碌了
(匿名)
男 阳光 总是那么的讨人喜欢 透过枝叶 温柔的投射在青草地上 把露珠照的晶莹明亮 也悄悄的撒在了我的心里 照亮了黑暗赶走了孤独 让我对过去豁然开朗 对未来 也充满了更多的希望 要自由就不要掌声 不贪心便不会委屈 顺其自然 在阳光下悄悄地成长 带着梦想走向远方 走进那梦的天堂
女,如果赶不上凌晨的日出,不妨看看傍晚的夕阳.....。
(匿名)
女,有一天呀,你总会发现其实现在的一切都是过眼烟云,转瞬即逝,多晒晒太阳,多处吹吹海风,活着真的还不错哦
(匿名)
女 终于可以闲下来发会呆。日落的余辉,有一点凄美,拥挤的城市布满了虚伪。何必辩解谁错或谁对?!就让一切回归童真的滋味,那自由的感觉不会累。如果迎着风,就飞!让烦恼都灰飞, !!!!………
一直都觉得日出没日落好看我所有的一切难道都是因为自己吗
(匿名)
男,31岁,问题:今后想找个音乐,或者美术专业的对象应该怎么办??应该怎么让她好接受?
(匿名)
小时候我母亲除了会三天两头地殴打我,还对我接二连三地辱骂。她对我骂的那些话语的含义包括:“我是个垃圾、废物”;“我身为女人,是下贱,是肮脏,是该被欺辱、欺凌的”;“我做错了事情,该受到惩罚”;“我应该为自己的女性身体感到羞耻”;“我为什么这么没用,为什么不争口气,为什么没有能力争做上游?”;“她的不幸是被我导致我,我应该为她的情绪负责”;“我是最差劲的那一个,所以本该承受世上的灾难和不幸”;“我活着本该承受别人的冷眼、嘲讽、攻击、贬低,因为我差到了极点”……
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0107
问
湖南师范大学心理咨询中心
太阳落下,月亮会升起,月亮回家,会有朝霞升起,我们都活在光的世界里,人生起起落落,但一切总会好起来,心中有光眼前的一切都是明亮的。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护