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问永康心理咨询服务中心
嘻，信息不回拉黑
2026-01-07 11:56:44
抱抱TA

女,16岁,明天快点来，快点考完试，快点放寒假。😜😜😜

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    同学你好，看到你对寒假的期待，隔着屏幕都能感受到你那份雀跃的心情。考试前的日子确实会让人既紧张又充满期待，这种“快点结束”的心情，是很多人在面对阶段性任务时都会有的体验。 从你之前的分享中，我能感觉到你是一个很有活力、行动力强，并且对世界充满好奇心的女孩。你敢于和外国人交流，乐于分享，也很有自己的想法。同时，我也注意到，你在生活中常常感到被家人（尤其是爸爸）的不理解、指责所困扰，与朋友相处时也时有摩擦，这些积累的情绪可能会让你更渴望一个可以放松、喘息的假期。寒假对你而言，或许不仅仅是一个假期，更是一个可以暂时从学业压力、家庭紧张关系中抽离出来的“心理安全岛”。 在等待考试和假期到来的这段时间，如果感到焦虑或烦躁，可以试着给自己一些小奖励，比如完成一科复习后，听一首喜欢的歌，或者规划一下寒假想做的、能让自己开心的小事。把对假期的期待，转化为当下复习的小动力。 考试加油！相信你能顺利度过，然后迎接属于你的、充满可能性的假期时光。如果在备考期间或假期中有任何情绪需要梳理，随时可以来这里聊聊。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    柒音【情感成长】送了一个拥抱
  • 伊伊倾听的头像 伊伊倾听
    真开心你们可以放假了[憨笑]
  • 润心❤️情感陪伴的头像 润心❤️情感陪伴
    感觉到你对寒假的期待，可以去放飞自己，愉悦自己，是这样吗？
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    哈哈，加油吧
  • 鬼的头像 鬼
    鬼送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    放假了，过年了，过个开心的寒假！
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好啊
  • 淮竹的头像 淮竹
    越是接近尾声越是兴奋，时间过的越慢，放松心情
  • 紫陽花的头像 紫陽花
    那点跳跃的小心思，都被你跃然纸上☺️☺️
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 莲花之仙的头像 莲花之仙
    莲花之仙送了一个拥抱
  • 。的头像 。
    😁
  • 绍钧的头像 绍钧
    幸福即将来临
  • 非凡朝霞之风的头像 非凡朝霞之风
    欢快的小模样[龇牙][龇牙][龇牙]
  • 聆听你的心声的头像 聆听你的心声
    哈哈哈哈哈，您怎么和我女儿一样呢？好可爱。
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 嘻，信息不回拉黑的头像 嘻，信息不回拉黑
    我真服了我爸
  • 嘻，信息不回拉黑的头像 嘻，信息不回拉黑
    一天天的
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