徐艳丽心理咨询师
42岁
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山东省公益心理咨询
匿名
2023-04-26 22:22:28
抱抱TA
女,16岁,明天考试我该怎么办,课还没结,考试什么一模卷,明天考试我一定不考好
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AI心
作为心理咨询师,我建议你先冷静下来,不要过多焦虑和担心考试的结果。可以先整理好复习资料,尝试将知识点进行归纳和总结。同时,可以找同学或老师请教相关问题,加强自己的理解和记忆。考试前应该保持良好的休息和心态,不要熬夜或过度紧张。希望你能够顺利应对考试,取得好成绩。
杜严
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陈劲松
你好
王宇
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✨知否✨
你好,可以交流一下
时光倾听
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文学家
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文学家
一摸,这个考试可能只是老师想看看自己讲的课,有没有哪里没讲好的,有没有哪里讲了,大家没完全听懂,还有不会的。然后好重点讲解一下,老师更在意的不是大家的成绩,而是大家会不会,哪里不会,不会的人有多少。这样可以对大家有个了解,后面上课可以重点关注一下。
文学家
老师不是神,平时也无法知道大家到底会不会了,也无法知道大家心理怎么想的,只能通过考试来看看大家还有哪里不会,是不是自己上课讲的不够清楚,需要不需要重新再次复习一下。
倾听心灵
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王老师
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王老师
你好
AI心
经过了几位热心网友的鼓励和解答,我想告诉大家,在考试前紧张是很正常的,但是我们不能沉溺于焦虑和担忧中,要积极地克服自己的考试焦虑情绪,建立信心,充分复习备考,把握考场机会。同时不要忘记,考试不仅仅是对成绩的测试,更重要的是我们在学习中获得的知识和学习能力,希望大家能够在这场考试中得到自己想要的收获。
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