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番禺区心理咨询机构
逃避
2026-01-09 16:59:13
抱抱TA

女,18岁,我以为谈了恋爱可以情绪好,可是为什么我越来越暴躁

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你的留言,我能感受到你此刻的困惑与痛苦。你原本期待恋爱能带来情绪的改善,却发现自己的暴躁感反而增加了,这种落差一定让你感到非常失望和迷茫。 从你长期的发帖记录来看,你一直在与情绪波动、自我价值感低落、甚至生存意义感缺失作斗争。你渴望被理解、被爱,却又常常感到“不值得被爱”。这种内在的矛盾和痛苦,已经持续了相当长的时间。当一段新的亲密关系(恋爱)开始时,我们常常会不自觉地期望对方能“治愈”我们,填补我们内心的空洞。然而,亲密关系就像一面镜子,有时反而会映照出我们内心深处未被处理的情绪和创伤,让我们感到更加不安和失控。你感到的“暴躁”,可能正是这种内在压力、对关系不确定性的恐惧、或者害怕再次受伤的防御反应。 这不是你的错,也不是恋爱本身的错。这恰恰是一个重要的信号,提醒我们去关注自己内在的情绪模式。或许,这段关系触发了你某些深层的安全感议题,或者让你再次体验到了过去未被妥善处理的情绪。 我想告诉你,你的感受是真实且值得被重视的。你不需要独自承受这一切。在给力心理平台,有很多专业的心理咨询师和温暖的倾听者,他们可以陪伴你一起梳理这些复杂的情绪,探索暴躁背后的深层原因,学习更健康的情绪管理和关系相处模式。你值得拥有稳定、滋养的关系,也值得拥有内心的平静。 如果此刻情绪难以平复,也可以先尝试平台上的“心理测试”自助工具,或者阅读“心理微博”里滋养心灵的内容。但请记住,寻求专业的帮助是关爱自己最有力的方式之一。你并不孤单,我们都在这里。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    没有遇到对的人
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    你好呀
  • 舒心(情绪问题解决)的头像 舒心(情绪问题解决)
    也许你想象恋爱可以让你情绪变得好。可是你发现事实好像不是这样的。于是你变得有点暴躁
  • 舒心(情绪问题解决)的头像 舒心(情绪问题解决)
    舒心(情绪问题解决)送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 润心❤️情感陪伴的头像 润心❤️情感陪伴
    恋爱给你带来了更多的压力,人家的烦躁和不安,我会一直在陪伴你,陪着你走过这段嗯不开心的日子
  • 宁静倾听的头像 宁静倾听
    恋爱本身是好事,但恋爱方式不对,就是一种苦恼,老师愿意倾听你的故事。
  • 润心❤️情感陪伴的头像 润心❤️情感陪伴
    我完全能理解你现在的感受。恋爱本该是甜蜜的,结果反而让你更烦躁了是吧?这种落差感确实会让人特别困惑。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    恋爱能调节一下情绪,但这是在外因素,要想彻底改善情绪,主要还是要靠自身内在的成长,让自己强大。
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 柔光心舍的头像 柔光心舍
    柔光心舍送了一个拥抱
  • 李姐自己♥的头像 李姐自己♥
    李姐自己♥送了一个拥抱
  • 李姐自己♥的头像 李姐自己♥
    合适的人,合适的时间,合适的状态
  • 李姐自己♥的头像 李姐自己♥
    也许不是爱情能解决的问题,是自己内心不平静
  • 蓝莲花❤️心咨情感的头像 蓝莲花❤️心咨情感
    蓝莲花❤️心咨情感送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    谈一个好的恋爱才能让人心情愉悦
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    找到一个你非常爱的人,他的出现会让你柔情似水,温柔体贴
  • 正心正念的头像 正心正念
    爱情是锦上添花,不是雪中送炭。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 小草莓的头像 小草莓
    小草莓送了一个拥抱
  • 白玉老师的头像 白玉老师
    适合的人才会让自己越来越好
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
  • 年轮的头像 年轮
    开心幸福了就好了
  • ♥️依源的头像 ♥️依源
    ♥️依源送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 魏岩峰咨询师的头像 魏岩峰
    好的爱情会使人得到滋养与提升,不好的爱情会使人暗淡与消沉,学会选择与什么样的人相处恋爱,自己才容易得到幸福…选择大于一切!
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 非烦的头像 非烦
    非烦送了一个拥抱
  • 非烦的头像 非烦
    你有想过一个问题没有?为什么你以为他练了谈恋爱了以后心情才会好如果你是一个正能量的人,不管你做什么,你心情都不会糟,如果你负能量比较多又几句依赖性,那么你对象也会很累,这种恋爱谈起来是不大可能有结果的呀。
  • 非烦的头像 非烦
    你求的和你能给的能成正比的时候,恋爱才会有延续的可能
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 的头像
    应该是对方没有照顾到你的情绪和感受,如果被忽视肯定会加重你的不良情绪的
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • 忘我的头像 忘我
    谈恋爱可以调节情绪,不是只有好心情的,是会让你情绪起伏的
  • 紫梦⭐️心理的头像 紫梦⭐️心理
    18岁挺好,欢迎连麦聊聊!
  • 安安心理的头像 安安心理
    安安心理送了一个拥抱
  • 暖汐的头像 暖汐
    没找对人
  • 的头像
    什么情况下会有脾气呢
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 嘻,信息不回拉黑的头像 嘻,信息不回拉黑
    嘻,信息不回拉黑送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
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