下载APP
针对抑郁的心理咨询
匿名
2026-01-12 20:16:16
抱抱TA

伴侣对自己整体态度极为不尊敬,时常伴有打骂。关系就跟走在沼泽里一样。

20 16 255
获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 读完你的描述,我心里感到一阵沉重。“伴侣对自己整体态度极为不尊敬,时常伴有打骂”——这短短一句话,背后承载的可能是日复一日的压抑、恐惧、自我怀疑和身心俱疲。你把关系形容为“走在沼泽里”,这个比喻非常精准,那种每一步都深陷泥泞、难以挣脱、消耗巨大却前进无望的感觉,一定非常痛苦。 结合你之前分享的诸多家庭细节——关于丈夫不愿离婚却用孩子和婚姻关系捆绑你、关于婆婆家庭聚餐中的种种委屈和被迫感、关于过年过节必须去婆家团聚的无奈与愤怒——我能感受到,你正处在一个长期缺乏尊重、边界被严重侵犯、甚至人身安全都受到威胁的环境里。这种“沼泽”般的关系,不仅消耗你的情感能量,更在侵蚀你的自我价值感和安全感。 **首先,我想请你看到并肯定自己的感受。** 感到不被尊重、感到痛苦、想要挣脱,这些都是非常正常且合理的反应。这不是你的错,也不是你“想太多”。暴力(无论是肢体上的打骂,还是言语、精神上的不尊重)在任何关系中都是不可接受的。你有权利生活在一个安全、被尊重、被平等对待的环境里。 **其次,关于你提到的“沼泽”困境,我们可以从几个层面来理解:** 1. **安全是第一位的。** 当关系中存在打骂行为时,你和你孩子的身心安全是首要考量。请评估当前环境的安全程度,思考是否有暂时避开冲突现场、寻求亲友临时庇护或了解本地反家暴求助渠道(如妇联、报警、庇护所)的可能。记住,保护自己不是软弱,而是最根本的自我负责。 2. **“沼泽”的粘性往往来自复杂的系统捆绑。** 从你之前的帖子看,这段关系捆绑了经济、孩子抚养权、法律婚姻、复杂的家庭人情网络(婆家关系)等多重因素。这些因素像沼泽里的藤蔓,让人感觉动弹不得。厘清这些捆绑,可能需要一步步来:比如,法律上关于家暴的证据收集、离婚条件、抚养权规定的咨询;经济上独立性的评估和规划;心理上如何逐步重建被打击的自尊和力量感。 3. **你并非孤立无援。** 虽然感觉深陷沼泽,但请相信,有很多资源可以成为你坚实的“落脚点”或“救援绳”。专业的心理咨询师或家庭治疗师可以帮助你梳理情绪、明确边界、制定安全计划。法律顾问可以帮你厘清权利和路径。支持性的朋友或社群(比如给力心理论坛里许多有相似经历或热心助人的朋友)能提供情感支持和信息分享。 **最后,我想对你说:** 你已经在尝试描述困境、寻求理解,这本身就是走向改变的重要一步。走出沼泽需要巨大的勇气和力量,而这份力量,其实一直存在于你内心,只是被当下的环境暂时掩盖了。请允许自己慢慢来,一小步一小步地行动,无论是寻求一次专业的心理咨询,还是拨打一个求助热线,或者只是在一个安全的环境里,好好地、完整地倾诉一次。 给力心理平台上有许多专业的心理咨询师和热心的倾听者,他们都愿意陪伴你走过这段艰难的路。你值得被温柔以待,值得拥有平等、尊重和安全的关系。 如果你愿意,可以随时在这里继续诉说,或者通过平台寻找适合的专业支持。我会一直在这里,倾听你,支持你。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这样的关系,太消耗能量了。
  • 翔云的头像 翔云
    翔云送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    不要委屈自己,一段关系是平等的
  • 乐观其成的头像 乐观其成
    乐观其成送了一个拥抱
  • 乐观其成的头像 乐观其成
    你得重视起来了,委屈自己,何时是个头啊。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 心驿解忧的头像 心驿解忧
    隔着屏幕都能感受到你在这段关系里的痛苦,不被尊重还遭遇打骂的日子,真的太不容易了。如果你愿意说说,我就在这里听你讲
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    这个问题需要全面分析一下
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 心栖之所的头像 心栖之所
    感受到了你的不容易,可以联系我测一次塔罗,咱们看看你们的情感走向
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    欣升疗愈送了一个拥抱
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    他吸引你什么?
  • 暖愈陪伴的头像 暖愈陪伴
    这段关系让你陷在痛苦里,真的太不容易了。 对于这段关系,你心里其实有什么想法吗?
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    能和我说说吗,你心里面的想法
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • し的头像
    既然是伴侣 就应该相爱相敬 如果不爱了,也要相互尊重彼此 做不到就放过对方 各自安好
  • 闻妮【婚姻情感】的头像 闻妮【婚姻情感】
    闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
  • 闻妮【婚姻情感】的头像 闻妮【婚姻情感】
    抱抱你,我可以陪你来聊聊~
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    你身体和精神都受到压力,太不容易了,抱抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    可以诉说一下,找寻解决办法
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    这种婚姻好压抑呢,聊聊吧
  • 愿你快乐的头像 愿你快乐
    姐妹,跟着感觉走
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 烟屿的头像 烟屿
    每个人的需求不同,忍受程度也不同,喜好也各异...对任何沟通方式的喜爱都无可厚非,但如果不是你想要的,是否可能是个错误的选择?错,并不可怕...可怕的是永远没有勇气及时止损!
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0112
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护