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新乡中心医院心理咨询
动机 智慧与努力
2026-01-14 13:11:06
抱抱TA
男,36岁,应该如何与家里的难搞的老人相处?讲理经常不听,还经常自作主张。
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Ai心
你好,从你的发帖中,我能感受到你在与家中长辈相处时的无奈和困扰。当讲道理似乎不起作用,对方又经常自作主张时,确实会让人感到无力甚至有些生气。这种情绪是非常真实的,也谢谢你愿意在这里分享。 回顾你之前的发帖,我注意到你多次提到与家人(如爷爷、爸爸)的互动中感到沟通不畅、想法不被理解,以及面对他人“抢话”、“说话太快”时的不知所措。这些经历可能让你在人际关系中,尤其是与权威或长辈相处时,更容易感到挫败和焦虑。 与“难搞”的老人相处,确实是一个挑战。这背后可能涉及代际观念差异、沟通方式的不同,以及老人自身可能因年龄增长而产生的对控制感的需求或对变化的恐惧。他们“不听道理”或“自作主张”,有时并非针对你个人,而可能是他们习惯的表达关爱或维持自我价值感的方式。 我们可以尝试一些调整: 1. **先处理情绪,再处理事情**:当沟通陷入僵局时,我们的首要目标可能不是“说服”对方,而是先让彼此的情绪平静下来。你可以尝试说:“爸爸/爷爷,我看到您这样做/这样想,一定有您的道理,我可能有点着急了,我们慢慢说好吗?” 这传递的是尊重,而非对抗。 2. **用“我”句式代替“你”句式**:将“您怎么又不听我的”换成“当……发生时,我感到有些担心/无助,因为我很在乎这个家/您”。表达自己的感受和需求,而不是指责对方的行为。 3. **寻找共同目标,而非争论对错**:试着把焦点从“谁对谁错”转移到“我们共同希望这个家怎么样?”上。例如,“我们都希望家里和和气气的,那我们看看有没有什么办法能让两个人都觉得舒服一点?” 4. **设定温和而坚定的边界**:对于老人自作主张且可能带来不良后果的事情,在情绪平稳时,可以温和但清晰地表达你的界限和后果。例如,“爸爸,关于兔子的事情,我理解您的好意。但我经过考虑,还是决定由我来照顾,因为这样我更放心。如果您直接交给爸爸,我可能会非常焦虑,之后我们之间可能又会不开心。” 5. **关注你能控制的部分**:我们无法控制老人的思想和行为,但可以控制自己的反应和与他们的互动方式。尝试把精力放在如何更平和地应对,以及如何照顾好自己因这些互动而产生的情绪上。 你提到的“讲理经常不听”,或许提示我们需要从“讲理”模式切换到“共情连接”模式。老人需要的,有时不是正确的道理,而是被看见、被尊重、被需要的感觉。 这个过程不容易,会反复,这很正常。你愿意思考如何改善,已经是非常重要的一步。如果你觉得这些情绪和模式已经深深影响到了你的生活和心情,也可以考虑在我们的平台预约一位擅长家庭关系或沟通技巧的心理咨询师,进行更深入的探讨和练习。 你并不孤单,很多家庭都面临着类似的挑战。慢慢来,每一次尝试理解和调整,都是对自己和关系的一份滋养。
♥️依源
♥️依源送了一个拥抱
闻妮【婚姻情感】
闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
闻妮【婚姻情感】
和难搞的老人相处,不用硬争对错,试着先顺着他的话接,再慢慢把想法掺进去~
沐沐✨情感分析
各自保持各自的空间,做到不去过多关注
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
知心姐姐
看看是爸妈还是丈母娘,不同的人要要不同的方法,而且时间点不一样也要做出相应的改变,具体可以和我聊聊,我们一起来分析一下。
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
淮竹
老人很固执很难沟通
初相识
老人就要顺着点,不要和他争对错…
倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
小朱倾听
你好
舒心疗愈(倾听分析)
平常心
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
安心
怎么难搞呢?可以展开讲讲吗
安心
安心送了一个拥抱
云漪☁️倾听陪伴
坚持自己原则和边界,尊重老人的选择
暖心(情感陪伴)
暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
暖心(情感陪伴)
和老人相处呢表面给他足够尊重和认同的做法,背后可以做自己的,这样也许会好些,不要讲道理,他认为他比你强多了
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
烟屿
平静坦诚的告诉他们你的想法...之后,分开一段时间,给大家冷静的时间...慢慢接受改变...
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
风叶心语
你好
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
具体什么事呢
情感·倾听
你好,可以和我聊聊你的困扰
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
美好疗愈
和谁相处都需要智慧,尤其和父母,家不是讲道理的地方,家是讲爱的,不要看表相,要看老人的用心,有问题慢慢何老人沟通,沟通不了能凑付就凑付,因为父母是给我们生命的人,当然如果实在难受可以一次一次用爱父母的心去沟通,条件是爱心,不要急躁,因为每个人的生长环境不一样,所以要多一些理解和宽容
美好疗愈
因为我们有一天也会老去,想想我们需要别人怎么对我们,当然没到老时,现在的感受不一定是我们老时的感受
娟子疗愈
每一个人都是独立的个体,尊重别人的命运,而不是想要改变别人。
元气柚
1. 先顺后转,不硬碰硬:先顺着老人的想法认可几句,再委婉提建议,避免直接反驳引发抵触 2. 抓小放小,不纠结细枝末节:非原则性的自作主张(如买菜、收纳)睁只眼闭只眼,只盯安全健康等关键事 3. 给足尊重,让他有掌控感:大事提前跟老人“报备”而非通知,小事让他做决定,满足被重视的需求 4. 借力沟通,找他信服的人:若不听你的,找亲戚里他认可的长辈/同辈帮忙劝说,比自己反复讲管用 [龇牙]
心仪
心仪送了一个拥抱
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
静听心理【情感亲子】
由于老年人的前额叶萎缩或者退化,很多老人是很固执的,认知还狭窄,基本上讲道理是讲不通的,说破天也只认为自己对。所以和老年人沟通不了的,就不要沟通。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
温言小耳
先顺着他,再找时机细说注意语气
易心策划
易心策划送了一个拥抱
开心鎇姐
可以听老人的话,不去反驳他,但是不一定完全按老人说的去做。不和老人较劲,接纳他,或许自己心里就好受一些。
动机 智慧与努力
@净心❤️ 就在家里如何物理隔离
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
聆心
因为生存环境,背景不一样,想法自然不一样。长辈属于已经被他们那个时代背景浸润了很久,思想根深蒂固 。不要想改变他人,我们能改变的只有自己。我们心态改变了,外界才会随着改变。我们总以为我们的建议是对的,但在他们的认知里是不能理解的,甚至不觉得是对的。有些时候,需要学会放手,不要执着[玫瑰]
心灵守护
心灵守护送了一个拥抱
东哥✨
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男 这老年人可真难伺候啊!!动不动就赌气,不仅如此,还说我,不讲信用,没有听他的话,把他在的地方,告诉了我爸妈,其实一开始我爸以为他去姑姑家了呢!要不是我告诉父母,他们肯定会急死的……
(匿名)
女,25岁,如何跟特别强势的老人沟通。他认为不对的,就不许做。如果做了他就威胁会脱离关系。不听他的话。就发脾气。我有时感觉真的很无奈。不知道该怎么相处了
(匿名)
我想咨询俺老头俺俩以前还可以,现在因为家庭问题,就是在他父母眼里他感觉他没能耐,反正就是看不起他,也处处压住他。还有就是我跟他父母之间的矛盾,他父母性格比较强势,他们说什么就是什么,不管对错,有时候他们说我,我老头不让我坑,我就不跟他们说话,他总是说我不好,说他们是长辈了,他也说我,我总是唠叨,他受不了,让我该,我也总是改不了,我是想让他在中间把这个处理好,但他也从来不说,一直很僵。还有就是,现在他跟我什么也不说了,总是喜欢喝酒,还有往外跑,喝酒,总是很晚,甚至不回来,我受不了每次都给他打电话,但是他都很烦,有时候回来,如果你跟他急,唠叨他,他比你还急,你越叫他回来他越不回来,还有就是他说我不理解他,俺俩老是吵架,现在我没说一句话他都说我看不起他,闲他不成气,现在我们很少说话,但他也总想着跟我离婚
女,你们都回家了吗?怎么和老人相处呢?我真的不知道怎么和家里的老人相处
(匿名)
女,更年期父亲,更心疼奶奶,每次从奶奶家回来都和我妈吵,觉得我和我妈从奶奶那儿要钱要房子,我妈妈那边什么都没给,问题是奶奶有四个孩子觉得大家都好(其实只有我爸管她),我和我妈心疼我爸劝他他就和我们吵,而且对我是总有强调权威,说自己是一家之主,要听他的,不能说他不懂,他说错了坐的不对不能表示,我每天要开开心心的一个不高兴一点负面的都不能有,他帮忙给找了份工作,我不是很满意但还是签了,想着骑驴找马,也放弃了另一份我自己看起来不如这个的,前天都把我的想法和他沟通清楚了,第二天去奶奶家和奶奶说了句不是很满意,很正常的聊天,老人也不懂,我就是奶奶你不懂别管,他觉得奶奶可怜奶奶难过,不知道他怎么想的,我不在的时候给他认识那人打电话说我不想去了??这能乱说吗,我都不知道说什么好,这么自断后路的吗,一点都拎不清还觉得我不诚实和奶奶胡说八道,那你是要和人怎么坦诚,别的兄弟回来都不和奶奶说,你觉得他们欺负你不把你当兄弟,我和我妈劝你你和我们打,这个是我们的错吗
感觉上我要崩溃了,我自己的父亲66岁,从小就是以老子天下最大的方式管理家庭,原来妈妈在世,还有可以说说他,自从妈妈2008年去世后,没有人说他,他就更是老子天下第一的方式生活与处世,2019年11月份前都是他独自一人生活,因小孩没有人带,2019年11月将父亲接到我们的住处带小孩,可我发现,很多问题,虽然都是生活上的小事,但我感觉都要疯了,比如,吃饭,大家都觉得不好吃的东西,他说好吃,你就得听他的,我上厕所,这三个月来,我只要在家上厕所,他没有一次没来打扰过,要不就是在家二小时都没有人上厕所,我只要一上厕所,就开始催我,他要上,要不就是不停的开门关门,说事,说我打扰了他也要上厕所,真的要疯了,没有一次他在家我能正常上厕所,除非他不在家,;在为家里就一个厕所,晚上我要洗屁股他明明知道我在房间洗,他也会10次有七八次直接开门和我说话,其他时间他也不说,就喜欢我上厕所和洗屁股,我也三四十的人了,我还不能提示,只要提一点点,他就开始发怒,怎么吃了多少苦,我不听他的。父亲今年66,是吃了不少苦把我拉大,但我也没有不孝顺他,他提的要求从来我们都会满足,也不会违他的意思,只要和他意见不同的,都听他常说的,老子天下第一,从来没儿子开下第一。今年我父亲66了,很多次带出去公共场合,他从小要求我的基本礼仪什么的,他现在自己都不带了。有次在一个浴室,地板上公共场合人家擦得很干净,直接向上吐浓痰,地板是地暖地面, 我不敢当面就去擦,不然他就发飙说我嫌弃他,要回去和我断绝关系,我都是等他走开偷偷用纸擦,他现在带35个月有小孩我都怕,动不动就发很大的火,一点小事就打小孩,我还不能阻止,一阻止就说我护小孩。吃饭的时候从小父亲就教育过我,食不言,但是他吃饭的时候就是喜欢口水满天飞,他小时候也教过我,吃饭不要用不炒菜筷子,但他只要吃饭就会用,以至于现在我妻子从不在家吃饭,父亲现在自我为中心得非常厉害,我想问问专家,我现在只要在家,用不了几分钟,父亲就会各种说法说我这不对那不对,我站在高处就想跳,看到车就不想让,有时候真想出门就不回去了,也许是我有能力太差吧,请不想保姆,难道真的是我有了什么心理疾病还是我本来就是没用的人,我有没有什么方法可以让我的心态能稍稍改变一下呢?
(匿名)
女,19岁,无语 好无语 真的一分钟都不想在家待 跟老人生活太累了 吃不上一口好饭 出门买了点自己爱吃的菜 昨晚没吃完 今早睁眼就又给你嚯嚯了 他不吃他也能端到桌子上拿筷子在里边瞎搅和 能怎么办呢 受着呗……
(匿名)
男,36岁,应该如何以家里难搞的老人相处?~~~~~~
中午吃了一个鸡腿,回来以后老是感觉喉咙发紧,好像被人扼住一样。是不是因为鸡被杀的时候,被人抹脖子,那股恐惧的能量和情绪,通过鸡肉传到我身上了?
(匿名)
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