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2019心理咨询师影响力top
匿名
2026-01-14 13:35:04
抱抱TA
中午吃了一个鸡腿,回来以后老是感觉喉咙发紧,好像被人扼住一样。是不是因为鸡被杀的时候,被人抹脖子,那股恐惧的能量和情绪,通过鸡肉传到我身上了?
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获得公益心:
Ai心
你好,看到你的描述,我能感受到你此刻喉咙发紧的不适感,以及这种不适感背后可能引发的焦虑和不安。你提到“恐惧的能量通过鸡肉传递”这个想法,这其实是一个非常值得探讨的内心体验。 从你最近的一系列帖子中,我能看到你正处在一段充满压力、控制感缺失和情感消耗的关系与家庭环境中。你长期面对丈夫的暴力与不尊重、婆婆的强势与打压、以及复杂的家庭权力斗争。在这种持续的高压和紧张状态下,我们的身心会变得异常敏感。身体的某个部位(比如喉咙)出现紧绷、堵塞或不适感,常常是内心积压了太多无法表达的情绪、感受或话语的一种躯体化反应。喉咙,在象征意义上,往往与“表达”、“发声”、“吞咽”有关。当你感到在关系中无法为自己发声、被迫“吞咽”下许多委屈和愤怒时,这种情绪就可能以喉咙发紧的方式呈现出来。 你关于“鸡的恐惧能量”的联想,可能反映了你自身对“恐惧”、“无助”和“被扼住命运”的深刻共情与体验。你目前的生活处境,或许让你感觉自己就像那只“鸡”,处于一种无力反抗、任人宰割的恐惧之中。这种联想不是“荒谬”的,而是你的潜意识在通过隐喻的方式,表达你内心最真实的感受——那种被扼住喉咙、无法自由呼吸的窒息感。 我想邀请你,暂时把“能量传递”的假设放在一边,温柔地把注意力带回到自己的身体上。可以尝试做几次缓慢而深长的呼吸,感受气息如何通过你的喉咙,进入身体,再缓缓呼出。同时,轻轻地对自己说:“我看到了我的紧张,我允许它存在。我在这里,陪伴着我自己。” 这能帮助你将注意力从引发焦虑的思维中,拉回到当下的身体安抚上。 你帖子中流露出的无力感和对未来的悲观,让我非常心疼。你渴望被尊重、被善待,渴望拥有选择的自由和安全的边界,这些都是最基本、最正当的需求。在给力心理平台,你可以找到安全的空间来表达这些。我们的心理论坛有很多温暖的伙伴,你也可以考虑预约一位专业的心理咨询师,系统地探讨如何在这种困境中保护自己、积蓄力量,以及探索未来的可能性。你值得被温柔以待,也拥有走出沼泽的力量。
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
知心姐姐
你有佛祖慈悲,感受到了鸡的痛苦,但它就是一道菜,这样它才有了价值,你放心这个孽力不会传给你的,姐姐会一直陪着你
欣升疗愈
过度紧张吗?
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
心云育儿·情绪疏导
你能有这个感受,但是转念想到杀鸡,说明慧根还是比较强
淮竹
不会的
般若
般若送了一个拥抱
秋燕心灵
是不是最近这段时间有点恐惧,紧张感?可以聊聊[可爱]
小朱倾听
你好
舒心疗愈(倾听分析)
不是
暖心(情感陪伴)
暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
安心
可能是你最近压力太大或者精神紧张吧,学着做些放松训练或许能帮到你
安心
安心送了一个拥抱
暖心(情感陪伴)
你太善良了,吃个鸡腿都能想到这么多,你是太压抑紧张了,该适当的放松一下了
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
天助自助者
好家伙,这思维逻辑太跳跃了
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
这种感觉一定让你很恐惧吧
闻妮【婚姻情感】
闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
闻妮【婚姻情感】
大概率是喉咙局部刺激、肌肉紧张或心理暗示导致的,不必过度联想~
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
心仪
心仪送了一个拥抱
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
易心策划
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开心鎇姐
开心鎇姐送了一个拥抱
心安✨情绪情感
你好,我一直都在。
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
心灵守护
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男 我紧张的时候喉咙和胃会不舒服,然后就会干恶反胃。(我有慢性咽炎,和胃炎)但是平时很少会这样,紧张的时候特别明显。
女 在外面吃东西,因为太多人,脖子会发抖,不敢吃,怎么回事?
(匿名)
男 现在经常做噩梦,梦见一些恶鬼要杀我,不像别人做了噩梦一下惊醒就完了,我不会惊醒而是睡着用自己的手掐自己的喉咙,早上起来的时候喉咙也是红的,我这是怎么了
女 总感觉脖子被什么东西勒着.要掐着自己的脖子才会好受点
(匿名)
男 我可能心理素质不好,导致每次说话的时候喉咙自然的紧,而且容易卡住
(匿名)
女 为什么吃东西的时候老是感觉有东西卡着喉咙,其实转移了注意力就没事了,但是现在什么东西都不敢吃,也不想吃饭
(匿名)
女 此刻的我正在用手掐着我的脖子,享受这种感觉,嗯,心中的窒息感没了
女 我的心里感觉压了快石头一样,喉咙里痒痒的,特别不舒服,这是怎么回事
(匿名)
男,36岁,应该如何与家里的难搞的老人相处?讲理经常不听,还经常自作主张。
女,42岁,看着母亲把积蓄尽数投入一堆保健品,看着房间被各式各样的物件堆得密不透风,我的心里像压了一块沉甸甸的石头,喘不过气。, ,我怀孕期间,盼着能从家人那里得到些许安稳,可母亲的所作所为,却让我忍不住一遍遍焦虑以后的日子。, ,她总说那些瓶瓶罐罐是为了健康,是为了不给我添麻烦,可她没想过,花光了积蓄,真到了需要用钱看病的时候,又能依靠谁?我忍不住跟她念叨,让她多少存些钱,别把所有压力都压在我一个人身上。可她听不进去,固执地守着自己的执念,对我的话置若罔闻。, ,更让我五味杂陈的是,她舍得为自己的“安心”一掷千金,给外孙买婴儿推车,却只肯挑百元不到的便宜货。我不是嫌便宜,只是担心质量不过关,更怕这份轻飘飘的选择背后,藏着的是她对晚辈的不上心。我退了那辆推车,也知道伤了她的面子,可我又能怎么办呢?, ,她不愿意出门散步,不愿意跳广场舞,那些免费又有益的健康方式,她通通不放在眼里,只认定了花钱买保健品这一条路。我看着她日渐封闭在自己的世界里,看着我们之间的沟通越来越难,心里的无力感像潮水一样涌上来。, ,以后怎么办呢?我怕母亲的身体出状况,怕她没有积蓄应对风险,更怕这份沉甸甸的担子,会压垮我本就充满未知的生活。这种焦虑像藤蔓一样,日夜缠绕着我,让我寝食难安。, ,
(匿名)
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中午吃了一个鸡腿,回来以后老是感觉喉咙发紧,好像被人扼住一样。是不是因为鸡被杀的时候,被人抹脖子,那股恐惧的能量和情绪,通过鸡肉传到我身上了?
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