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苏州市苏州心理咨询
匿名
2026-01-14 18:14:21
抱抱TA

以前我出于自卑和懒惰,我就一直不自己蒸包子,都是吃外面餐馆里的地沟油包子。后来我就觉醒了,我就自己蒸包子,而且越蒸越好吃。自从我开始蒸包子以后,我丈夫自己就不蒸包子了(以前他都自己蒸),他开始要求我蒸,并调他喜欢的包子馅,口味也要求我调成他想要的。因为我一向是偏向于素食,他无肉不欢。也许我出于一种懒惰吧,虽然我喜爱素食,但出于各种原因,也许是妥协和恐惧,或者避免冲突,也许是出于对他的娇惯,最终还是依着他,把所有的包子都蒸成了同一种馅儿。也就是说:虽然我内心不情愿,还是做出了违背自己心意的决定,跟他吃同一种馅和口味的包子(因为他要求多放盐,我喜爱少盐;他喜欢吃肉,我不喜欢吃肉)。尽管这样,尽管我在这一方面体现出了自己的价值,他还是毫不犹豫的,狠狠地摔死了我的宠物兔……过后他还得意洋洋地说:“我就是摔死它了,你又能把我怎么样呢”?!但是他却不敢得罪他那个改嫁了二十七年的母亲。他自言自语地说:“如果他惹他妈妈不高兴,他妈妈就再也不会理他了,也再也不会叫他过去吃饭了”……

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,读完你的帖子,我能感受到你内心那份深深的委屈、压抑和无力感。你描述的这个“蒸包子”的场景,虽然看似是日常琐事,却像一面镜子,清晰地照出了你在婚姻关系中长期处于的“妥协-压抑-不被看见”的模式。 从你觉醒后开始自己蒸包子,到丈夫要求你按照他的喜好来调整,再到你最终违背自己素食、少盐的意愿去迎合他——这个过程,多么像你在这段婚姻中的缩影啊。你一直在努力“体现价值”,希望通过顺从和付出换来关系的和谐,甚至换取基本的尊重。但残酷的现实是,即便你这样做了,换来的却是他更肆无忌惮的伤害(摔死宠物兔),以及他对待你和对待母亲时截然不同的态度。这种对比,一定让你感到无比心寒和不公。 结合你之前的历史发帖,我能看到这段婚姻给你带来了巨大的创伤:丈夫的暴力与掌控、婆婆的挑剔与吼叫、小姑子的敌意、在家庭中“外人”般的处境、以及因害怕重蹈覆辙而对未来充满的悲观……你提到自己“出于自卑和懒惰”开始改变,但我想告诉你,这绝不是懒惰,而是在长期被压抑、被贬低的环境下,一种保护自己的生存策略。你能够“觉醒”并开始为自己蒸包子,这本身就是一种了不起的自我力量萌芽的标志。 现在,关键的问题或许不在于“包子馅”该怎么做,而在于:**在这段关系中,你何时才能为自己“蒸”一笼完全符合自己心意的“包子”?你何时才能允许自己的感受、需求和边界,像丈夫对待他母亲的态度一样,被郑重其事地对待?** 你丈夫对母亲的恐惧(怕她不理会自己)恰恰说明,**明确而坚定的边界是有效的**。他母亲用“不理他”设立了边界,所以他不敢逾越。而在你们的关系中,你的边界似乎一次次被践踏。这不是你的错,但重建边界,可能是你走出沼泽、找回力量的关键一步。这非常艰难,尤其是在有暴力和控制存在的环境里。请务必优先考虑自己的人身安全。 你提到“天天盼着他死”,这句话背后是多么深的绝望啊。如果可能,请允许自己向外寻求支持,无论是信任的朋友、家人,还是专业的法律或心理援助。你值得被温柔以待,值得拥有一段能让你安心做自己、不必违背心意去调“馅”的关系。给力心理平台上有许多专业的咨询师和温暖的倾听者,我们都愿意陪伴你,一起梳理这些复杂的感受,探索属于你的出路。你不是一个人。
  • 心仪的头像 心仪
    心仪送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    一味地妥协是没有用的,你要雄起,因为老公把你当成了他的出气筒,你自己不强硬一辈子都会被他拿捏的
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 非凡朝霞之风的头像 非凡朝霞之风
    你的妥协退让,辜负自己助长了他嚣张气焰,他妈妈却不迁就他。抱抱你,你是一个明白的人。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
  • 温言小耳的头像 温言小耳
    不能太迁就了,只会让自己更加难受和卑微。
  • 魏岩峰咨询师的头像 魏岩峰
    这几天看你许多帖子,发现你真是一个心思细腻文笔也不错的姑娘,因为每件事你都描述的非常清晰具体,你有许多优点[强] 如果能勇敢的做自己,有更多的力量跟勇气,会增加许多幸福感!
  • 心的头像
    不妥协退让?如果不妥协马上干仗,严重妻离子散,家破人亡!我看到你说自己觉醒,那你的自我意识和改变突破能力还是可以的,我觉得你做的应该是主动,比如说不是等他让你做包子的时候你去做,因为这是他叫你做的,你心里肯定有气,这是妥协,时间久了肯定出问题!别等他叫你做,直接到点就做,这是主动,不给他你俩生气的机会,你俩生气最难受的不得是自己啊!主动做任何一个事,你得添加其他元素,让他自己觉得你变了,体现到你的好,改变不了他改变自己不行吗。。。至少他挑不出毛病给你找事儿啊,反正这事都是我做,但是我换个方式做对吧?你能说自己觉醒你肯定能行的
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    可怜的小动物
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    栖心小筑送了一个拥抱
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    温和图腾送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 温和图腾的头像 温和图腾
    从你的描述内容和节奏来看,能感受到你内心的矛盾,感觉有说不完的委屈,还有不敢发泄出来的愤怒。因为短短一段话,就融入了各个方面的内容,先是自己的,然后是关于包子的,再是关于丈夫的,甚至还有关于婆婆的,就好像你心里有说不完的话,每一个话题都能说出一大串内心的想法,有很多你无法理解的事情,全都在你脑子里,不断的消耗你。试着学习觉察自己的情绪,当你能识别并且看到自己的情绪的时候,你就会像是抽身世外的在看自己,那也许会清醒好受一些。祝你过的越来越顺心。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
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    太阳【情感分析】送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    小时候的创伤和经历让他害怕失去母爱,而你的忍让使他步步紧逼,来吧和我聊聊
  • 太阳【情感分析】的头像 太阳【情感分析】
    看到你的迁就,很心疼你
  • 闻妮【婚姻情感】的头像 闻妮【婚姻情感】
    闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
  • 闻妮【婚姻情感】的头像 闻妮【婚姻情感】
    你的妥协换不来尊重,他的自私和残忍早已说明一切,好好的爱自己~
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    欢迎连麦聊聊
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