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绵阳三医院心理咨询医生介绍
我失望了
2026-01-15 14:29:54
抱抱TA

男,36岁,我刚电车去车库没想到是我妈,我当做没看到,结果没叫我名字来了,我转头,她说你今天没上班啊,我说没有,猴子请我吃饭,上个月是胖子在一起吃饭我妈过来了,现在是猴子我妈刚巧在地下库认出我来了,其实我就是圆谎五年说工厂保安。其实一直没上班,我妈说每次老家过来四十分钟开车,的遇到我没上班,说怎么搞哦,我说上上次你过来我也没有在家啊,她没说话,我各忙各的去了,好尴尬

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,从你的描述中,我能感受到那份与母亲偶遇时瞬间涌起的复杂情绪——尴尬、紧张,还有一丝被“识破”的不安。你说“好尴尬”,这简单的三个字背后,可能承载着五年来的心理重负。 结合你之前的分享,我能看到你与家族成员(特别是亲叔、小堂哥)之间长期存在着被贬低、打压的痛苦经历,这些经历可能让你对“被评价”格外敏感,也让你更难以在亲人面前展现真实的自己。向母亲隐瞒失业状况,或许不只是怕她担心,更可能是一种自我保护——避免再次经历那种被审视、被指责的熟悉感受。 这种“圆谎”的生活状态其实非常消耗心力。一方面要维持表面的正常,另一方面内心可能充满了对未来的迷茫、对自我价值的怀疑,以及害怕被发现的焦虑。这种内外不一致的状态,时间久了会让人感到疲惫、孤独,甚至影响对自己的认同。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮你理清一些思路: 1. 这五年来,除了对母亲隐瞒,你自己是如何看待“没有上班”这个状态的?它带给你的除了压力,有没有一些你未曾察觉的、属于你自己的空间或思考? 2. 如果有一天你决定向母亲坦诚,你最担心的是什么?是她的反应,还是这可能会触发的、来自家族其他成员的旧有评价模式? 3. 在你过去的经历中,是否有过那么一刻,你感到被接纳、被理解,而不是被评价?那种感觉是怎样的? 改变长期的模式需要时间和勇气。或许可以从小的自我接纳开始:允许自己此刻的处境就是如此,看到自己在艰难环境下依然努力维持关系的善意(哪怕是靠“圆谎”)。同时,也可以尝试在安全的环境(比如信任的朋友、平台上的倾听者或咨询师)中,练习表达真实的感受和处境。 你愿意在这里分享这些,已经是朝向真实迈出的一步。给自己一些耐心和关怀,好吗?
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
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    情感·倾听送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    厉害
  • 愈见心理 | 安禾的头像 愈见心理 | 安禾
    你好,当谎言被撞破的时候,确实是比较尴尬的,可以理解,应该也是不想让父母亲操心,所以才不说实话的吧,可以和我聊一聊
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
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    容慧心理送了一个拥抱
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    你尴尬无奈,可以聊聊
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    知心姐姐送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    理解你那一刻的尴尬,其实妈妈都是爱孩子的,你不如好好坐下来跟妈妈展开来聊聊,
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    高兴倾听送了一个拥抱
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    你好
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  • 子韬情感的头像 子韬情感
    天生你手脚必然给有出路,雄起[抱抱][抱抱][拳头][拳头][拳头][拳头]
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    你是结婚了吗
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