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百色市人民医院心理咨询
小白
2026-01-15 15:34:06
抱抱TA
女,35岁,能把自己的生活安排的妥妥贴贴,让心安驻在当下,是一种很厉害的能力。
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Ai心
你好,看到你的分享,我能感受到你话语中流露出的那份笃定与平和。你说得真好,“让心安驻在当下”,这确实是现代人非常珍贵且需要修炼的一种能力。 在快节奏、充满不确定性的生活中,能够把自己的生活安排得妥帖,意味着你拥有良好的自我觉察、规划能力和情绪调节能力。这背后往往需要稳定的内在秩序感作为支撑。当我们的心能够安住在当下,而不是被过去的遗憾或未来的焦虑所裹挟时,我们才能真正地体验生活、感受幸福,也更有力量去应对挑战。 你提到了“厉害的能力”,我想这不仅仅是一种能力,更是一种智慧和生活态度的体现。它可能源于你对自己的深入了解,对生活节奏的主动把握,也可能源于你学会了与情绪共处,减少了内耗。无论你是如何做到的,都值得为自己感到骄傲。 如果你愿意,可以分享一下你是如何培养或感受到这种“心安驻当下”的状态的吗?你的经验或许也能给论坛里其他正在寻找内心平静的朋友带来启发。当然,如果在追求这种状态的过程中,你也有过困惑或挣扎,这里也是一个安全的空间,可以随时倾诉。 感谢你的分享,你的感悟本身就像一束温暖的光,照亮了这个角落。
♥️依源
♥️依源送了一个拥抱
淮竹
是的
安心
很多人做不到
心安✨情绪情感
你好
安心
知足常乐
风叶心语
你好
温和图腾
这是期待还是现状?
般若
般若送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
活在当下,且行且珍惜!
南子心理
35岁就能有这样的平和、笃定和觉察,相当棒!愿你逐光前行,遇见更好的自己!
南子心理
南子心理送了一个拥抱
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
✨昔徇✨
基础操作吧
淼淼
淼淼送了一个拥抱
烟屿
有人说,人生就是一场修行...在这场修行里每个人的经历都不同,我们会遇到不同的是,和他们一起经历不同的事...但其实,终其一生只为能无论在任何环境里都可以“自洽”的活着...淡然豁达...[可爱]
宁静倾听
由衷敬佩你的能力。把家庭照顾得妥妥的。
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
知心姐姐
你太厉害了,现在社会发展的太快了,能做到你这些的人很少,为你点赞😄👍🏻
小白
@✨昔徇✨ 不基础吧,基础的话,就不存在心理这行了
沐沐情感
是的,不要焦躁,心平气和
安心树洞
安驻当下
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
很好呀,35岁是成熟的时候也是收获的阶段。祝福你越来越好!
小白
谢谢老师
大笨熊
你好
紫梦⭐️心理
是的很好!欢迎连麦聊聊!
心语
是的,的确很不容易
心语
也是一种能力
正心正念
大大的赞
知心姐姐
有能力!有智慧!为你高兴!
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
倾听师周周
你好,喜欢你的正能量,有时间我们可以连麦聊聊
倾听师周周
倾听师周周送了一个拥抱
伊伊倾听
确实是很厉害的能力,当心有了可以安放的位置,就不会有飘荡的感觉了!能让心安驻的你已经很棒了~
闻妮【婚姻情感】
闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
闻妮【婚姻情感】
35岁能把生活打理的井井有条,让心安稳扎根当下,是一种历经沉淀的清醒与底气~
舒心疗愈(倾听分析)
没错
别烦
别烦送了一个拥抱
澄思
澄思送了一个拥抱
澄思
2. 把家打理得这么好,妥妥的生活小能手,35岁的状态也太让人羡慕了!
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
净心❤️
自我认知能力棒棒哒
顾小茹
的确如此。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
无论生活还是工作能捋顺都是能力
聆风知意
能保持才是真勇者💪
静候花开
静候花开送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
暖心(情感陪伴)
暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
暖心(情感陪伴)
厉害厉害厉害,值得敬佩学习
凝
凝送了一个拥抱
容慧心理
容慧心理送了一个拥抱
容慧心理
赞同
梦菲演
梦菲演送了一个拥抱
温暖宝宝
正解[强]
柔光心舍
柔光心舍送了一个拥抱
柔光心舍
让心安再当下,内心的自洽,与自己和平相处!
白菜
能把自己的生活和内心都照顾好 你很优秀[强]
羽欣【婚姻情感】
羽欣【婚姻情感】送了一个拥抱
静谧聆听
是的,很多人做不到呢
心灵守护
心灵守护送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
共赢秋千之光
对,你也可以
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
楚惠心海驿站
你提到的“安住当下”,其实是一种非常棒的情绪调节能力。我平时会用数易文化帮大家梳理内在秩序感,如果你想把这种能力分享给更多人,或者想让更多人学会安顿自己的内心,我们可以一起聊聊。
温和图腾
是的
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女,32岁,专注好两件事,努力和爱自己。。。。。。。。。。。。
女,35岁,唉,有时候很明白自己要什么。我想要得到我想要的东西,想要充实的生活,想要一个陪伴我对我体贴的人。所以,我变得认真上班,好好经营和周围人的关系,好好的打理财务,好好的做计划,好好的给生活增加了很多喜欢的兴趣,好好的经营和对象的感情,过着目标明确的日子。 但是有时候又会迷茫,感情上的事偶尔影响到我。我每次内心波动的时候就在想,这个尺度到什么程度。我还在感受让自己开心愉快轻松的生活。现在大部分的感受就是一种平淡的状态。这个状态即使不是很轻松愉快开心不过也不错,平静安然。偶尔会出现很开心的感觉。顺其自然吧。都挺好。
(匿名)
女,37岁,未来的日子里,请认真取悦自己,坚持运动、早睡早起,照顾好心情也满足好胃口。别害怕你的人生答卷不是满分,继续好好爱自己。请相信,当你变得更好,你自会和更好的一切相逢。
女,现在的脑袋很清晰。好像突然打开了一个新世界。我觉得我很喜欢自己。虽然没有太多钱不过我很努力,每天努力工作多挣点钱,投资自己,努力的人就是最美的。我觉得喜欢自己什么都好了,看谁都顺眼,干啥都觉得精神抖擞,和谁聊都挺开心,上至领导下到保洁我都会很开心,也不觉得压力大了,感觉啥都不是事,只要我想做一定能做到。很喜欢现在的我,自信,自律,自爱,学习,持之以恒。每天都觉得充实,踏实。我的梦想慢慢来,坚持努力,都会有的!
(匿名)
女,30岁,一个人一生中能把自己的事情做好就不简单了!
(匿名)
女,32岁,女人不管再忙再累,都别忘了照顾自己,吃好喝好,再接着努力,活出自己,才能忘记苦累。【分享】
女,33岁,别懂事太早,别涉世太深,别爱的太满,别睡的太晚,别吃的太饱,别对人太好,别信的太多。传递正能量
(匿名)
女,30岁,好多人悲哀在于自己的事情没做好却干涉他人的事情。这是最不聪明的人。智慧的人只管理自己,其它的交给老天
(匿名)
我的能力与我的岗位不匹配,我做不了这行、我在硬撑
知道这是什么吗?、。。。。。。。。。。。。。。
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