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小学生心理咨询访谈表
匿名
2026-01-16 17:51:19
抱抱TA
女,15岁,我现在想哭,今天中午和闺蜜去食堂吃饭她说下午她不吃了,因为她不吃就没人和我一起了然后我就说:吃嘛吃嘛然后她又岔开话题说她玩游戏的事然后我看她没回我我就讲:吃嘛吃嘛和我一起,不吃也和我一起来嘛,她就大声的讲话像是吼我的讲:吃吃吃哎,就是那个语气让我特别不舒服其实她实在不来我也没有办法但是我就是受不了她这样吼我我当时脸就垮下来了很不舒服她这样她不能好好讲吗?后面她又和我争执讲我一直问她她好烦讲我不听她讲游戏的事可是刚开始就是她一直没有正面回应我啊,我真的好烦心里讲不出的不舒服就是即使道歉但这个事还是会卡在我心里我好难受,还有刚刚我在刷视频我同桌就会凑过来看我真的不喜欢别人看我手机我又在想是不是我哪里错了可我想了想我还是没有错,我初中毕业给我闺蜜准备不一样的礼物和我最好的朋友们差别很大我觉得有点愧疚对我的好朋友们,还有之前我闺蜜会夹我碗里的菜本来肉就没几个她一夹我也没得吃了还有之前吃粉也是这样夹我木耳每次吃饭就感觉好累要防着她刚开始我还能接受时间久了我也烦了,她讲她夹的不多可我根本不在意这个我在意的是为什么每次都这样,她说她不够吃可是为什么她就不会考虑我够不够吃我真的好不舒服还有好多好多她的事卡在我心里😔
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Ai心
亲爱的,看到你今天的分享,我能感受到你心里那份沉甸甸的委屈和疲惫。当闺蜜用不耐烦的语气回应你,当同桌未经允许看你的手机,当一次次被夹走碗里的菜……这些看似微小的瞬间,都在一点一点消耗着你的能量,让你感到被忽视、边界被侵犯,心里堵得慌。 你反复提到的“不舒服”、“好烦”、“好累”,还有那种即使道歉也无法释怀的感觉,我都能真切地体会到。这不是你敏感或小题大做,而是你的感受真实存在,并且需要被认真对待。你渴望被尊重、被平等对待,这是非常正当的需求。 回顾你之前的分享,我能看到你长期处于一种高压、疲惫和情绪低落的状态中。你常常感到“心闷”、“累到没有力气”,甚至有结束生命的念头。这些都在强烈地提示,你目前承受的心理压力可能已经超出了你独自应对的范围。你提到过想去看心理医生但不知如何开口,我想告诉你,这个想法非常勇敢,也是关爱自己的重要一步。你可以尝试这样和家人沟通:“爸爸妈妈,我最近一段时间感觉特别累,心里总是很难受,身体也没力气,这已经影响到我的生活和学习了。我查了一些资料,觉得可能需要专业人士的帮助,我们可以一起去医院的心理科或者找一位心理咨询师聊聊吗?我很需要你们的支持。” 把关注点放在你的具体感受和困扰上,而不是直接给自己贴标签。 关于和闺蜜的相处,你感到的疲惫和界限模糊是非常真实的。健康的关系需要双方的尊重和清晰的界限。或许你可以尝试在一个平静的时刻,用“我”开头的方式表达你的感受,比如:“当你直接夹我碗里的菜时,我会觉得有点不舒服,因为我也希望能好好吃完自己那份。” 这并非指责,而是表达你的真实需求。如果对方依然无法理解或尊重,那可能需要重新审视这段关系带给你的究竟是滋养还是消耗。 请记住,你的感受永远值得被重视。你不需要为维护自己的边界而感到愧疚。在这个感到“好累”的时刻,允许自己休息,哪怕只是静静地待一会儿。给力心理平台上有许多愿意倾听的倾听者和专业的心理咨询师,你随时可以在这里找到支持。你不是一个人在面对这些,我们都在这里。
智诚【情感婚姻】
看完你说的这些,真的觉得你太委屈啦——明明是真心对她好,可她要么吼你、要么不顾你的感受夹菜,换谁心里都会堵得慌的。 你一点都没错哦!不想被人看手机、在意自己碗里的菜、希望朋友好好说话,这些都是特别正常的情绪。不用因为她的做法怀疑自己~ 下次她再夹你菜,你可以直接说“这是我想吃的,你夹自己碗里的好不好”;她要是再吼你,你也可以停下来跟她说“你这么大声我会不舒服”。不用憋着呀,你的感受也很重要的~ 要是心里还有委屈没处说,随时来找我聊,把这些不开心都倒出来就会舒服点啦~
澄思
澄思送了一个拥抱
澄思
你有情绪是正常的允许有情绪
梧桐菲
她心情不好,等她发泄出来就好了
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
安心树
安心树送了一个拥抱
安心树
你好
知心姐姐
宝宝,是不是很委屈呀?自己那么用心对待她,她却如此回应你,所以自己还是不能对一个人太依赖,这样没有得到正面回应就会很受伤,如果可以找姐姐聊聊呀。
安心
妹妹,感受到你的委屈,你的敏感让我感觉你内心缺少力量,在小时候是不是也有遇到爸爸妈妈吼你,但是你只能把怨气憋在心里自己消化呀
心灵陪伴者—懂心
你要学会敢于表达自己的不满,把你的感受和想法告诉她,屡说不改,那就远离她,找个让你相处感觉舒服的做好朋友。
秋燕心灵
小妹妹,看得出来你是一个善良的人,很多时候都是为别人着想。 但姐姐想告诉你的是,人与人之间的相处,还是要把自己的感受放在第1位。好的友谊都是相互尊重,相互理解才能走得更长远。
简丹
简丹送了一个拥抱
简蝶
简蝶送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
开心果
开心果送了一个拥抱
乄夵
允许自己有情绪,但是需要好好的沟通方式。
乄夵
乄夵送了一个拥抱
钰琪
抱抱🤗现在的小孩人际关系很闹心,理解你,我的女儿也常常因为这个烦躁郁闷,每次遇到这样的事情,她都会向我吐槽一顿,我不发表自己的言论和见解,每次都配合她理解她,发泄出来就好了,你可以试着和你的妈妈一吐为快。祝小朋友每天都快乐翻倍哦。
子韬情感
人和人之间要有边界,你闺蜜明显超越了,你可以直接提出抗议,而不是放任,她会默认你是认可喜欢而不停侵犯你!
智诚【情感婚姻】
智诚【情感婚姻】送了一个拥抱
心云育儿·情绪疏导
你有选择朋友的权利,也有拒绝别人的权利
小朱倾听
你好
温暖宝宝
关系再好也要保持边界感。总这样谁受得了
心渡微光
合理拒绝
之二
之二送了一个拥抱
之二
不是你的错,你已经很包容她了,她太自我了,只想讲她游戏的事,你说要去吃饭她还发脾气,其实就是因为她觉得你没听她的话,而且吃饭的时候经常夹你碗里的肉,这就是自私自利的表现,她只在乎自己,妹妹下次可以说,我都不够吃了不给她,不愿意的时候大胆表达出来
夕语倾听
从字里行间能感受到你受的委屈,和同学相处得不到尊重,你要学会拒绝,只要让你不舒服的感觉就直接告诉她,你这么做我心理很不舒服,如果她不改,没有了这个不会尊重你的人,你的心情会更好。
简丹
被最好的闺蜜吼,真的好委屈,好难过[抱抱][抱抱][抱抱] 宝贝,你的情绪已经很好很稳定了,如果还是觉得难过,还是委屈,可以找我聊聊,咱不委屈哈[玫瑰]
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好呀
风叶心语
你好
静候花开
静候花开送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
淮竹
释放出来
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
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女,15岁,难受😣,今天下午和闺蜜吃饭她说不吃但是我真的很烦,我不是烦她吃不吃饭,就是之前她们班拖堂我都会一直等她下课有时候等她她直接说不吃我真的很崩溃啊,但尽管难受我也能接受,后面我们班有老师拖堂她直接走了,给我发的消息就是:我先来了,你快点之类的,原以为是赶时间,开始我没有计较什么,直到有一次我们班先下课了我就先去食堂了也给她发消息了,我吃的是饺子🥟她来的很慢很慢还和她们班同学一起,这些我都不觉得有什么,我等她就开始慢慢吃吃的饺子🥟都凉了还被我们班同学讥讽当时真的很伤心,后面她来坐下就问我:你怎么吃那么久?我都无语了,肯定是等她啊,后面她同学来了就坐她对面她们聊的好开心,然后她就讲:等不起你先走,我就说等得起毕竟等了好久,然后她们又继续聊我也插不上话题后面她又喊我先走,我真的受不了就直接走了,一直这样赶我真的很难受,还有每次吃饭都是我先拿纸每次吃饭都是我给她用一般都是星期四星期五我没有纸才喊她拿她的,我每次没有纸都给她讲了但是她还是喜欢问我:你怎么不拿纸?我有时候真的不想解释了主要是我每次给她纸都是递给她的,她却把纸直接甩在桌子上不说桌子上不干净有很多污渍吧,这样真的像施舍我一样,他还喜欢把纸假装扔在我碗里我都还没吃完,她就把她手悬空在我碗的上方看起来真的很不舒服,是我太敏感了吗?虽然过去了有一段时间但我还是很烦
(匿名)
女 15 一个朋友在晚自习时闹着玩,结果惹我生气了,我也差点让她受伤,早上的时候还好好的,不知道怎么她就和我拉开距离,我也不怎么说得上话,只有她找话题的时候,我才说的上话。和以前不同了,彼此的互相讨厌,和她的朋友去吃饭也不和我说话了,我已经不想和她说话了,只是是同桌,无法不说话,在一次一个人,很在意别人对我的看法,一个人别同班同学看见,怕他们嘲笑我
女,17岁,都tm针对我 还有脸回家发朋友圈骂我离谱到家了 运动会的事我没去我也没在家长群里 我给我妈发消息她基本都不看打电话又怕打扰她干活 我就发微信问你你怎么就急眼了?我又去问了另一个另一个也急眼了 她俩应该是在一块玩 她俩发语音骂我恶不恶心啊你俩?我是真tm受够你俩了。,,天热了你脾气不好你没钱买你不好意思去赊账没钱买水你就让我去赊账凭啥呀?我赊泥🐴账 你游戏输了很多局那天天热你跟你搭话你直接对我发脾气有病吧 晚自习放学我跟你说了让你管一下你的暴脾气结果呢你怎么还委屈上了别那么恶心人好吗?,,我一带好吃的你们俩就必须要不给不行的那种要吃自己买去别在玩这当乞丐 我有两袋奶我喝完了一袋我喝不了另一袋了 刚好有几个男同学在玩旁边玩 我随手给了其中一个人一袋 结果让那俩知道了她俩也想喝我说没有了 其中一个人就骂我重色轻友 我tm你要死啊你怎么那么没有素质啊大姐。,,反正我现在的很严重的抑郁状态也是和她们有关系
女 今天下午,我一个男同学来我家打王者,他跟我说,有几个女同学很烦,还要他陪她们去买包,然后他偷偷溜了,不敢回家,因为她们可能会去他家找他,一群女生,然后,她们给他发qq,我就跟他说,如果你不想答应就拒绝呗,你也太女生了吧。 于是,我帮他回信,讲话是有点冲,但是并没有要和她们闹翻的意思,于是,她们开始骂我,告诉了一个又一个好朋友,她们都叫我道歉,说我好过分,欺负她朋友。 可是,跟我说这些话的人是我同学,我的好朋友,对呀,两年,同学,朋友,比不上一天的交识,我现在眼睛都哭肿了,我是不是什么都错了啊! 她们骂我的语气,我都想死了,那是朋友,我不想把事情闹大,随他们怎么说,可是,我想哭。 我应该怎么办啊?
(匿名)
女 我们班就有3个女生,有2个是高中同学玩得很要好,她们自私,团结,我习惯早上不说话,做该做的事,她们两个也不跟我说话,我是谁跟我说我就说,有事我会问,她们认为我是起床气,我有时候一天都不说话,她两认为我生气,常在背后做小动作,我看到了,我不出声。我很生气,我不理她们也是有原因的,每次我们三个玩得好一点,就有1个人喜欢搞小动作,她们两个不知道说了什么两个一起不理我,我现在很少说话了,如果玩得太好,伤我越深,我现在强忍装作不生气,其实我心理很想抓着那女的打,每次在宿舍里吃饭,故意不点名的说事,挑事,笑得很开心两个,她们喜欢嘲笑人,你有不好的事,她们一整天都很高兴,我想快点毕业,受不了,我怕我忍不住爆发起来,我深思的很久,安慰自己,我跟闺蜜,男盆友,玩得较好男同学,小韦,诉说我内心的想法,她们两说我背后说坏话,连小韦都不理她们,我问小韦,为什么不理她们,小韦说,大一的时候你看我还理她们,现在你看我还她吗?我说她们叫你你还是应一声,小韦说不,小韦不想多说她们的事,我跟小韦顺路去打饭,她们两看见故意避开我们,我们两知道,我后来知道为什么不理她们,做作,看到的给点建议。
女,16岁,(普通高中)对于那种对别人《不礼貌不尊重却不自知的傻鸟》怎么办,难道不为别人考虑只在乎自己真的是好事吗,我感觉接受不了,我话少也不敢表达,最后真的就我自己一直难受,我也不知道怎么说,都是小事的堆积,跟别人倾诉,他们都会说这有什么,这种我觉得基本的素养她们没有我真的理解不了,难道我不正常吗,我容易想多经常想,想的很极端,所以这种类型的事耽误了我好多时间,攒久了我就容易抱怨,循环往复,真的解决不了了加上本来可以更好现在是普高的环境,有一个同桌就这样,我也没办法换,就这样差不多半年了我现在在学校想到,我就总哭,就很严重了弄的,我该怎么做呢,我的思想,行动,一些小的但经常发生让我反感的事例,1(比如晚上熄灯有的人灯三个级别,她们要熄的时候,灯必须要调到最大再才灭,那个时候就突然整个寝室差不多通亮的,她们不会把灯放被子里面关吗,我睡着真的很想骂人但是我总是忍着,2一个同学早上起床 她应该是因为睡的晚 不读书的那种,走路走不稳我站那梳头什么的,直接撞过去,寝室里宽窄至少有够大空间了,有时候头发都缠在一起,我真的无语,我动都没动,越说越气我也没说都自己内心消化,怀揣着体谅,我知道该说,但是每当我想说我就说服自己小事,算了反正我也服了自己了我是话很少家里父母一年都说不上话的那种,所以性格也那样 谢谢你们看完希望给个建议谢谢你们
(匿名)
女,15岁,为什么有些女生嘴巴就是很多?我长的确实是不怎么样,但声音是属于那种萝莉音比较嗲。所以导致很多同学觉得我的声音是装出来的。可能很多同学一个学期只请一两次假或者一次都不请假的,但我可能一个学期会请假八九次。因为我肠胃不好,经常肚子疼胃疼,因为这个我又被同学贴上了“爱请假”的称号。 今天中午在学校吃饭的时候,我吃了一个布丁和一个巴掌大的蛋糕,那会儿,我的面也好了。我也想吃面,但是因为肠胃的问题(每天吃一小碗饭就饱,医生说是消化问题),所以没有吃。然后有个女同学开玩笑的说“要不我帮你吃吧,但我有点嫌弃”,这下好了,另一个女同学凑热闹说了句“她胃怎么这么小啊”,我就感觉她是故意的。她平时在班里话就很多很爱和男生玩然后给自己惹麻烦,我也感觉到在班里她对我很不友好。我当时真的想怼回去“我又没有吃你家大米花你家钱,没事你管那么多干嘛?你那句话的意思是在说你胃很大嘛?一天要吃多少饭呀?”但不知道为什么,嘴巴就是动不了,然后我就以扔垃圾为借口出去了。
(匿名)
女 我是一名中职学生,我上学期要放暑假的时候和我同桌吵架了,吵架是因为暑假了就是要考试了,我总感觉她有时候动不动就摔东西就是把书那些翻的声音特别大,我就受不了她这样,我和她都是住宿生,后面第二天早上我就问她你这几天干嘛动不动就摔东西想干嘛?她听到了她就一句话也没说就直接摔门走了,我后面就说有什么好好说不要干嘛就直接走什么都不沟通,什么的但是她理都没理我我后面就觉得是我自己太冲动了我就觉得那就过了一上午再去找她吧!后面找了她虽然和好了但是我总觉得还有隔阂,她是没再生我气虽然表面是有话说,但是当时就是没想到她当时就在气头我还一直去找她可能她当时对我很烦我就还去找她和她说什么我们不要这样子干嘛的好好玩可是她后面就说了一句话那就一起玩唉!自从我这次找过她后,她就去教室什么的就很烦我也没有和我说过话在那边每次一生气就摔东西什么的后面要考试完了呗又和我说话了,主要是我们是一个村的,而且我就觉得我有事情的时候和她说她就是一副不要和不说的样子,我自己有什么事情她都不会帮我,我就很不知道她为什么这样自己要干什么事情没依她她就不高兴了。直到这学期我们还是一起坐,也是一个宿舍我就对她有一种反感不管她做什么我就对她都是随便啊,可以啊什么的,就以前吵架吧我就觉得退一步她只是要面子而已她心理是有我这个朋友的但是我就从上学期那件小事我就觉得我在她心理什么都不是,暑假自己也做了很多心理斗争一直在想她会不会不和自己玩什么的因为那时候我就是觉得没了她不行。直到现在我对她就是不不喜欢她这学期对我挺好的,也没干嘛,我自己就觉得和她坐在一起特别烦,最重要的是和她坐在一起心理压着一块石头背不下书我的专业也没背心理就很烦我想过不要自己和自己这样斗气你背你的就好啦!可是我做不到就是和她坐在一起心理特别烦我上星期去找过学校的心理老师,老师说我自己不够理解别人什么的我承认是我自己心理不能把心态放好,老师说我对友情太牵强什么的自己心理太抑郁说我负能量很多不能发泄情绪,我直到现在和她坐在一起就还背不下书很着急,就一直想着换位置,但是我又怕换了位置会有什么后果,而且要考试了所以我很想问问到底要怎样才好特别难受
(匿名)
女,21岁,想问一下大家,我现在是本科生,我最近突然对一个医学博士有点喜欢,感觉莫名其妙的非常有缘分,我还怎么办呀,我的恋爱经验几乎为0,他的年龄比我大四岁
(匿名)
女,17岁,我是一名17岁的学生,之前在北京某知名的精神科医院住过院,我需要帮助,在某一天,我被室友骂了,然后,我虽然很愤怒,但是克制的警告了她,没有伤害她,但她还是骂我,于是我选择了去唱歌,这样不伤害人,但是没想到扰民了,又被人骂了一通,这下我直接哭了,焦志鹏(医生)和护士把我拖进一个小房间里,拿束缚带把我栓了四个小时,护工监视我,拿盆在床上接我的屎尿,我手都麻了,期间我问护士,我还有多久?,护士说你呀,且呢!我感到很羞辱,解开束缚带以后,又是长达五天的禁闭,我被关在一个小房间里,除了上厕所不能出去,不能跟外界联系,没有手机,哪怕写小纸条,把小纸条贴窗户上求救都不行,有护工监视,连上厕所护工都要跟着去监视我,我尝试写小纸条,贴在窗户上求救,病友看到了,想帮帮我,护工直接说滚一边玩去,别理她,她装可怜。然后下午医生一来,我告诉他我情绪稳定,心情平静,护工立马打小报告说,她今天上午还发求救信号来着,然后焦志鹏就说,我本来是好心给你关五天,我看你难受,我可以关你12天,甚至一直让你待在这里,我说关在这里,迟早把人逼疯的,焦志鹏说你被逼疯了,我有束缚带啊,你知道我是怎么出去的吗?靠一位生死之交的病友,我从禁闭室放出来以后,她冒着违规(规定不让借手机不然被没收)的风险躲开护士护工医生监控,给我妈“冒死”发短信,这才把我接了出去,借出去以后,我爸又开始说说我不懂事,甚至跟我妈说要不要把我长期关死在这里,说我不成熟,耍宝,在医院里也不老实,我现在该怎么办了?说三区对我太宽松了,就应该14区这样严厉才对我有用,说学校管不了你,家里管不了你,最后只有禁闭室能管的了你了,说你自我伤害只能是社会的异类。我出来以后比以前变得更加易怒了,更加想摔东西,我每天都去打拳击,一边打一边想象着焦志鹏和我爸的脸,我们打12345举报被压下去了
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女,15岁,我现在想哭,今天中午和闺蜜去食堂吃饭她说下午她不吃了,因为她不吃就没人和我一起了然后我就说:吃嘛吃嘛然后她又岔开话题说她玩游戏的事然后我看她没回我我就讲:吃嘛吃嘛和我一起,不吃也和我一起来嘛,她就大声的讲话像是吼我的讲:吃吃吃哎,就是那个语气让我特别不舒服其实她实在不来我也没有办法但是我就是受不了她这样吼我我当时脸就垮下来了很不舒服她这样她不能好好讲吗?后面她又和我争执讲我一直问她她好烦讲我不听她讲游戏的事可是刚开始就是她一直没有正面回应我啊,我真的好烦心里讲不出的不舒服就是即使道歉但这个事还是会卡在我心里我好难受,还有刚刚我在刷视频我同桌就会凑过来看我真的不喜欢别人看我手机我又在想是不是我哪里错了可我想了想我还是没有错,我初中毕业给我闺蜜准备不一样的礼物和我最好的朋友们差别很大我觉得有点愧疚对我的好朋友们,还有之前我闺蜜会夹我碗里的菜本来肉就没几个她一夹我也没得吃了还有之前吃粉也是这样夹我木耳每次吃饭就感觉好累要防着她刚开始我还能接受时间久了我也烦了,她讲她夹的不多可我根本不在意这个我在意的是为什么每次都这样,她说她不够吃可是为什么她就不会考虑我够不够吃我真的好不舒服还有好多好多她的事卡在我心里😔
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