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小学生心理咨询访谈表
匿名
2026-01-16 17:51:19
抱抱TA

女,15岁,我现在想哭,今天中午和闺蜜去食堂吃饭她说下午她不吃了,因为她不吃就没人和我一起了然后我就说:吃嘛吃嘛然后她又岔开话题说她玩游戏的事然后我看她没回我我就讲:吃嘛吃嘛和我一起,不吃也和我一起来嘛,她就大声的讲话像是吼我的讲:吃吃吃哎,就是那个语气让我特别不舒服其实她实在不来我也没有办法但是我就是受不了她这样吼我我当时脸就垮下来了很不舒服她这样她不能好好讲吗?后面她又和我争执讲我一直问她她好烦讲我不听她讲游戏的事可是刚开始就是她一直没有正面回应我啊,我真的好烦心里讲不出的不舒服就是即使道歉但这个事还是会卡在我心里我好难受,还有刚刚我在刷视频我同桌就会凑过来看我真的不喜欢别人看我手机我又在想是不是我哪里错了可我想了想我还是没有错,我初中毕业给我闺蜜准备不一样的礼物和我最好的朋友们差别很大我觉得有点愧疚对我的好朋友们,还有之前我闺蜜会夹我碗里的菜本来肉就没几个她一夹我也没得吃了还有之前吃粉也是这样夹我木耳每次吃饭就感觉好累要防着她刚开始我还能接受时间久了我也烦了,她讲她夹的不多可我根本不在意这个我在意的是为什么每次都这样,她说她不够吃可是为什么她就不会考虑我够不够吃我真的好不舒服还有好多好多她的事卡在我心里😔

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你今天的分享,我能感受到你心里那份沉甸甸的委屈和疲惫。当闺蜜用不耐烦的语气回应你,当同桌未经允许看你的手机,当一次次被夹走碗里的菜……这些看似微小的瞬间,都在一点一点消耗着你的能量,让你感到被忽视、边界被侵犯,心里堵得慌。 你反复提到的“不舒服”、“好烦”、“好累”,还有那种即使道歉也无法释怀的感觉,我都能真切地体会到。这不是你敏感或小题大做,而是你的感受真实存在,并且需要被认真对待。你渴望被尊重、被平等对待,这是非常正当的需求。 回顾你之前的分享,我能看到你长期处于一种高压、疲惫和情绪低落的状态中。你常常感到“心闷”、“累到没有力气”,甚至有结束生命的念头。这些都在强烈地提示,你目前承受的心理压力可能已经超出了你独自应对的范围。你提到过想去看心理医生但不知如何开口,我想告诉你,这个想法非常勇敢,也是关爱自己的重要一步。你可以尝试这样和家人沟通:“爸爸妈妈,我最近一段时间感觉特别累,心里总是很难受,身体也没力气,这已经影响到我的生活和学习了。我查了一些资料,觉得可能需要专业人士的帮助,我们可以一起去医院的心理科或者找一位心理咨询师聊聊吗?我很需要你们的支持。” 把关注点放在你的具体感受和困扰上,而不是直接给自己贴标签。 关于和闺蜜的相处,你感到的疲惫和界限模糊是非常真实的。健康的关系需要双方的尊重和清晰的界限。或许你可以尝试在一个平静的时刻,用“我”开头的方式表达你的感受,比如:“当你直接夹我碗里的菜时,我会觉得有点不舒服,因为我也希望能好好吃完自己那份。” 这并非指责,而是表达你的真实需求。如果对方依然无法理解或尊重,那可能需要重新审视这段关系带给你的究竟是滋养还是消耗。 请记住,你的感受永远值得被重视。你不需要为维护自己的边界而感到愧疚。在这个感到“好累”的时刻,允许自己休息,哪怕只是静静地待一会儿。给力心理平台上有许多愿意倾听的倾听者和专业的心理咨询师,你随时可以在这里找到支持。你不是一个人在面对这些,我们都在这里。
  • 智诚【情感婚姻】的头像 智诚【情感婚姻】
    看完你说的这些,真的觉得你太委屈啦——明明是真心对她好,可她要么吼你、要么不顾你的感受夹菜,换谁心里都会堵得慌的。 你一点都没错哦!不想被人看手机、在意自己碗里的菜、希望朋友好好说话,这些都是特别正常的情绪。不用因为她的做法怀疑自己~ 下次她再夹你菜,你可以直接说“这是我想吃的,你夹自己碗里的好不好”;她要是再吼你,你也可以停下来跟她说“你这么大声我会不舒服”。不用憋着呀,你的感受也很重要的~ 要是心里还有委屈没处说,随时来找我聊,把这些不开心都倒出来就会舒服点啦~
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    你有情绪是正常的允许有情绪
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    她心情不好,等她发泄出来就好了
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 安心树的头像 安心树
    安心树送了一个拥抱
  • 安心树的头像 安心树
    你好
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    宝宝,是不是很委屈呀?自己那么用心对待她,她却如此回应你,所以自己还是不能对一个人太依赖,这样没有得到正面回应就会很受伤,如果可以找姐姐聊聊呀。
  • 安心的头像 安心
    妹妹,感受到你的委屈,你的敏感让我感觉你内心缺少力量,在小时候是不是也有遇到爸爸妈妈吼你,但是你只能把怨气憋在心里自己消化呀
  • 心灵陪伴者—懂心的头像 心灵陪伴者—懂心
    你要学会敢于表达自己的不满,把你的感受和想法告诉她,屡说不改,那就远离她,找个让你相处感觉舒服的做好朋友。
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    小妹妹,看得出来你是一个善良的人,很多时候都是为别人着想。 但姐姐想告诉你的是,人与人之间的相处,还是要把自己的感受放在第1位。好的友谊都是相互尊重,相互理解才能走得更长远。
  • 简丹的头像 简丹
    简丹送了一个拥抱
  • 简蝶的头像 简蝶
    简蝶送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 开心果的头像 开心果
    开心果送了一个拥抱
  • 乄夵的头像 乄夵
    允许自己有情绪,但是需要好好的沟通方式。
  • 乄夵的头像 乄夵
    乄夵送了一个拥抱
  • 钰琪的头像 钰琪
    抱抱🤗现在的小孩人际关系很闹心,理解你,我的女儿也常常因为这个烦躁郁闷,每次遇到这样的事情,她都会向我吐槽一顿,我不发表自己的言论和见解,每次都配合她理解她,发泄出来就好了,你可以试着和你的妈妈一吐为快。祝小朋友每天都快乐翻倍哦。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    人和人之间要有边界,你闺蜜明显超越了,你可以直接提出抗议,而不是放任,她会默认你是认可喜欢而不停侵犯你!
  • 智诚【情感婚姻】的头像 智诚【情感婚姻】
    智诚【情感婚姻】送了一个拥抱
  • 心云育儿·情绪疏导的头像 心云育儿·情绪疏导
    你有选择朋友的权利,也有拒绝别人的权利
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    关系再好也要保持边界感。总这样谁受得了
  • 心渡微光的头像 心渡微光
    合理拒绝
  • 之二的头像 之二
    之二送了一个拥抱
  • 之二的头像 之二
    不是你的错,你已经很包容她了,她太自我了,只想讲她游戏的事,你说要去吃饭她还发脾气,其实就是因为她觉得你没听她的话,而且吃饭的时候经常夹你碗里的肉,这就是自私自利的表现,她只在乎自己,妹妹下次可以说,我都不够吃了不给她,不愿意的时候大胆表达出来
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    从字里行间能感受到你受的委屈,和同学相处得不到尊重,你要学会拒绝,只要让你不舒服的感觉就直接告诉她,你这么做我心理很不舒服,如果她不改,没有了这个不会尊重你的人,你的心情会更好。
  • 简丹的头像 简丹
    被最好的闺蜜吼,真的好委屈,好难过[抱抱][抱抱][抱抱] 宝贝,你的情绪已经很好很稳定了,如果还是觉得难过,还是委屈,可以找我聊聊,咱不委屈哈[玫瑰]
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好呀
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
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    语润❤️送了一个拥抱
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    栖心小筑送了一个拥抱
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    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    释放出来
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    东哥✨送了一个拥抱
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