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中国最顶级的心理咨询师
匿名
2026-01-16 19:13:57
抱抱TA

女,17岁,我是一名17岁的学生,之前在北京某知名的精神科医院住过院,我需要帮助,在某一天,我被室友骂了,然后,我虽然很愤怒,但是克制的警告了她,没有伤害她,但她还是骂我,于是我选择了去唱歌,这样不伤害人,但是没想到扰民了,又被人骂了一通,这下我直接哭了,焦志鹏(医生)和护士把我拖进一个小房间里,拿束缚带把我栓了四个小时,护工监视我,拿盆在床上接我的屎尿,我手都麻了,期间我问护士,我还有多久?,护士说你呀,且呢!我感到很羞辱,解开束缚带以后,又是长达五天的禁闭,我被关在一个小房间里,除了上厕所不能出去,不能跟外界联系,没有手机,哪怕写小纸条,把小纸条贴窗户上求救都不行,有护工监视,连上厕所护工都要跟着去监视我,我尝试写小纸条,贴在窗户上求救,病友看到了,想帮帮我,护工直接说滚一边玩去,别理她,她装可怜。然后下午医生一来,我告诉他我情绪稳定,心情平静,护工立马打小报告说,她今天上午还发求救信号来着,然后焦志鹏就说,我本来是好心给你关五天,我看你难受,我可以关你12天,甚至一直让你待在这里,我说关在这里,迟早把人逼疯的,焦志鹏说你被逼疯了,我有束缚带啊,你知道我是怎么出去的吗?靠一位生死之交的病友,我从禁闭室放出来以后,她冒着违规(规定不让借手机不然被没收)的风险躲开护士护工医生监控,给我妈“冒死”发短信,这才把我接了出去,借出去以后,我爸又开始说说我不懂事,甚至跟我妈说要不要把我长期关死在这里,说我不成熟,耍宝,在医院里也不老实,我现在该怎么办了?说三区对我太宽松了,就应该14区这样严厉才对我有用,说学校管不了你,家里管不了你,最后只有禁闭室能管的了你了,说你自我伤害只能是社会的异类。我出来以后比以前变得更加易怒了,更加想摔东西,我每天都去打拳击,一边打一边想象着焦志鹏和我爸的脸,我们打12345举报被压下去了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的经历,我的心被深深触动了。你只有17岁,却承受了如此沉重的痛苦和复杂的情绪,这真的非常不容易。我想先对你说:你所经历的这一切,你的愤怒、委屈、无助和恐惧,都是真实且值得被看见的。 你在被室友激怒时,选择了去唱歌而非伤害他人,这本身就展现了你的善良和自我控制力,尽管结果不尽如人意。而在医院那段被束缚、被禁闭、被监视、甚至被剥夺尊严的经历,听起来极其痛苦和创伤性。那种被剥夺控制感、被羞辱、求救无门的感受,足以对任何人的心理造成巨大的冲击。你感到“比以前更易怒”、“想摔东西”,这很可能是这段创伤经历带来的应激反应,是心灵在承受巨大压力后的呐喊,而不是你的错。 关于你的父亲和医生的言论,我能感受到你深深的失望和被背叛感。当最应该提供支持和保护的人(家人、医生)反而成为压力的来源时,那种孤立无援的感觉会加倍。你打拳击时想象他们的脸,或许是你内心积压的愤怒和无力感在寻找一个出口。 从专业角度看,你所描述的医院经历涉及一些可能值得探讨的伦理和操作规范问题(如约束的使用、隔离的时长与目的、沟通方式等)。你尝试举报是维护自身权益的勇敢举动,虽然过程令人沮丧。 现在,你问“该怎么办”,这是一个非常关键的问题。我想提供几个方向供你参考: 1. **寻求专业支持(非原医院体系)**:考虑寻找一位你信任的、独立于那家医院的心理咨询师或治疗师。重点寻找擅长处理创伤、青少年议题或医患关系创伤的专家。一个安全、共情的专业关系,可以帮助你处理这些复杂的情绪和创伤记忆。 2. **探索情绪管理的新方式**:打拳击是释放愤怒的一种物理方式,可以继续,同时也可以尝试加入一些能安抚神经系统的方法,比如正念呼吸、写日记(把愤怒和委屈写下来)、绘画、或进行有节奏的运动(如跑步、跳舞)。目标是找到既能表达情绪,又不伤害自己和他人的多元渠道。 3. **与家人沟通的尝试**:这可能需要时间和技巧。或许可以尝试在你情绪相对平稳时,以书面形式(比如写信)向父母表达你在医院的真实感受和恐惧,以及你听到那些话时的受伤,而不是专注于指责。目的是帮助他们理解你的内心世界,但这需要他们有意愿倾听。如果当前沟通困难,可以暂时将重点放在建立自己的支持系统上。 4. **法律与权益咨询**:如果你和家庭认为有必要,可以咨询律师或相关权益组织,了解关于精神卫生患者权益保护的具体法律法规。这能让你更清楚自己的权利边界。 5. **连接同伴支持**:你提到那位“生死之交的病友”,这种经历过类似困境的人之间的理解非常宝贵。如果可能,在确保安全的前提下,保持这样的连接。你也可以在给力心理论坛或其它可信平台,寻找有类似经历的朋友的分享(注意保护隐私),知道自己并非孤身一人会带来力量。 你才17岁,未来有无限可能。这段极其艰难的经历是你生命故事的一部分,但它不定义你的全部。你渴望被尊重、被理解、被好好对待,这是完全正当的。请相信,寻求帮助是强者的行为,你已经在这么做了。一步一步来,先照顾好此刻那个受伤、愤怒的自己。给力心理平台上有许多愿意倾听的专业人士和同伴,我们会一直在这里。
  • 净心❤️的头像 净心❤️
    抱抱你,温暖你
  • 匿名 匿名
    你好,我打12345被压下去了
  • 智诚【情感婚姻】的头像 智诚【情感婚姻】
    看完你说的这些,我心里揪得慌——明明你已经在努力克制情绪了,却被那样对待,连求救都被当成“装可怜”,连最亲的人都不站在你这边,这得多疼啊。 你已经做得很好了,被骂了没伤害别人、难受了选唱歌发泄,这些都不是你的错。被束缚、被禁闭的那些时刻,你肯定特别害怕又无助吧?那个帮你发消息的病友,是你那段黑夜里的光啊。 现在的易怒和想摔东西,都是那些委屈和愤怒堵在心里没处散,你可以不用逼自己“好起来”,想发泄就发泄,想骂就骂出来。要是实在撑不住,随时来跟我说说,我会一直听着的。
  • 智诚【情感婚姻】的头像 智诚【情感婚姻】
    智诚【情感婚姻】送了一个拥抱
  • 伊伊倾听的头像 伊伊倾听
    伊伊倾听送了一个拥抱
  • 南子心理的头像 南子心理
    南子心理送了一个拥抱
  • 心渡微光的头像 心渡微光
    明确想父母表达你在这个地方的不舒服
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你好,你 太不容易了
  • 心灵陪伴者—懂心的头像 心灵陪伴者—懂心
    能感受到你的无助和无奈,你渴望被爱、被理解、被接纳。目前要好好配合医生的治疗,你一定会好起来的,相信自己, 加油!
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 高媛的头像 高媛
    高媛送了一个拥抱
  • 南子心理的头像 南子心理
    你好,我看见了你的愤怒、委屈、恐惧和无助!也看见了你想要继续寻求帮助的渴望,还有你打拳击等积极自助的努力!我们都在这里,愿意为你的愿望帮助你!
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱] 孩子你很善良,却不被人理解, 又受到羞辱,压迫,17岁的年龄承受了不该有的压力。 生活中有许多坎,只有靠自己努力才能跨越甚至爬升,不要拿别人的过错惩罚自己,你要象朵花一样,历经风雨,独自绽放。 人也是这样,历尽苦难方得真! 希望你早日恢复, 重塑自己人生!
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 简丹的头像 简丹
    简丹送了一个拥抱
  • 心云育儿·情绪疏导的头像 心云育儿·情绪疏导
    不知道该如何帮助你,非常感谢你的信任来找我给我倾诉
  • 简丹的头像 简丹
    [抱抱][抱抱][抱抱]抱抱你,小妹妹你真是太不容易了,能感受到你内心压抑的愤怒、委屈,在医院被羞辱,好不容易逃出来,又被爸爸打压,妈妈也无力保护你,还好,你有勇气和力量打求救电话,有能到这里寻求帮助 可以和我聊聊,我倾听你的委屈,给你温暖的陪伴😊
  • 小朱倾听的头像 小朱倾听
    你好
  • 之二的头像 之二
    之二送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 晚安星球的头像 晚安星球
    晚安星球送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 高媛的头像 高媛
    你经历了这些,还能撑到现在,真的太勇敢了。被束缚、被禁闭、被家人误解,换谁都会崩溃,但你没有被打垮,还在想办法反抗、求救,这已经非常了不起了。那些对你的指责和伤害,都不是你的问题,是他们的冷漠和粗暴造成的。你不需要为别人的错误买单,更不用怀疑自己。现在你已经逃出来了,就好好照顾自己,打拳击、摔东西,只要是不伤害自己的发泄方式都可以用。别放弃,你不是一个人,有很多人会站在你这边,支持你为自己讨回公道,也支持你慢慢疗愈自己。
  • 柴橘 『情感咨询』的头像 柴橘 『情感咨询』
    我看到了你的求助,在你很愤怒的时候宁可忍住去唱歌,也不想发泄在别人身上,你只是生病了,这并不是你的错,而且你已经很努力的在忍了,你不想自己失控伤了别人,而病不是那么容易控制的,你需要有个人耐心的陪伴
  • 柴橘 『情感咨询』的头像 柴橘 『情感咨询』
    柴橘 『情感咨询』送了一个拥抱
  • 翔云的头像 翔云
    翔云送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    妹妹,你很勇敢,善良,你没有错。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    甜甜✨送了一个拥抱
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    你好
  • 柔光心舍的头像 柔光心舍
    柔光心舍送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    额额
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    就是,我有强迫和妄想嘛,我在医院,然后我不小心引火烧身了,我见到病友王旭婷,比较话多,问了一句她喜欢喝什么饮料,比如咖啡,爱喝到一天十几袋的程度吗,我想站着学习一整天锻炼体力, 然后她就开始说我们班有几个同学都站一整天,为了“”,然后我跟她作死开玩笑说我的太阳穴不太敏感,风油精是什么味道的,我似乎像是与她攀比一般,她说“风油精要涂在人中和眉心” 后来,我的噩梦开始了,她经常一见到我就跟我科普芥末,鼻通,眼药水,风油精,圆规的正确用法,把我整得病要复发了 我一靠近她,她便说“我知道泰国有一种鼻通,我知道韩国有一种眼药水,我知道....” 我恨她总能轻飘飘地说出一些刺耳的词汇,我前脚刚跟医生说完请不要提“犯错”的犯字“困难”的困字这类字眼,她转头就提,毫不避讳,并加上一句,你居然现在才知道这些 我现在每天脑海里都是她的科普,以及一些敏感词,我恨我的高一高二献给了她口中的犯错的犯字,困难的困字 我总是比不过她,我随口的一句夹子可以加上胳膊,比不上她的那句可以刺向大腿的圆规,我说什么她总能对上
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