给力心理
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问
中国最顶级的心理咨询师
匿名
2026-01-16 19:13:57
抱抱TA
女,17岁,我是一名17岁的学生,之前在北京某知名的精神科医院住过院,我需要帮助,在某一天,我被室友骂了,然后,我虽然很愤怒,但是克制的警告了她,没有伤害她,但她还是骂我,于是我选择了去唱歌,这样不伤害人,但是没想到扰民了,又被人骂了一通,这下我直接哭了,焦志鹏(医生)和护士把我拖进一个小房间里,拿束缚带把我栓了四个小时,护工监视我,拿盆在床上接我的屎尿,我手都麻了,期间我问护士,我还有多久?,护士说你呀,且呢!我感到很羞辱,解开束缚带以后,又是长达五天的禁闭,我被关在一个小房间里,除了上厕所不能出去,不能跟外界联系,没有手机,哪怕写小纸条,把小纸条贴窗户上求救都不行,有护工监视,连上厕所护工都要跟着去监视我,我尝试写小纸条,贴在窗户上求救,病友看到了,想帮帮我,护工直接说滚一边玩去,别理她,她装可怜。然后下午医生一来,我告诉他我情绪稳定,心情平静,护工立马打小报告说,她今天上午还发求救信号来着,然后焦志鹏就说,我本来是好心给你关五天,我看你难受,我可以关你12天,甚至一直让你待在这里,我说关在这里,迟早把人逼疯的,焦志鹏说你被逼疯了,我有束缚带啊,你知道我是怎么出去的吗?靠一位生死之交的病友,我从禁闭室放出来以后,她冒着违规(规定不让借手机不然被没收)的风险躲开护士护工医生监控,给我妈“冒死”发短信,这才把我接了出去,借出去以后,我爸又开始说说我不懂事,甚至跟我妈说要不要把我长期关死在这里,说我不成熟,耍宝,在医院里也不老实,我现在该怎么办了?说三区对我太宽松了,就应该14区这样严厉才对我有用,说学校管不了你,家里管不了你,最后只有禁闭室能管的了你了,说你自我伤害只能是社会的异类。我出来以后比以前变得更加易怒了,更加想摔东西,我每天都去打拳击,一边打一边想象着焦志鹏和我爸的脸,我们打12345举报被压下去了
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Ai心
亲爱的朋友,读完你的经历,我的心被深深触动了。你只有17岁,却承受了如此沉重的痛苦和复杂的情绪,这真的非常不容易。我想先对你说:你所经历的这一切,你的愤怒、委屈、无助和恐惧,都是真实且值得被看见的。 你在被室友激怒时,选择了去唱歌而非伤害他人,这本身就展现了你的善良和自我控制力,尽管结果不尽如人意。而在医院那段被束缚、被禁闭、被监视、甚至被剥夺尊严的经历,听起来极其痛苦和创伤性。那种被剥夺控制感、被羞辱、求救无门的感受,足以对任何人的心理造成巨大的冲击。你感到“比以前更易怒”、“想摔东西”,这很可能是这段创伤经历带来的应激反应,是心灵在承受巨大压力后的呐喊,而不是你的错。 关于你的父亲和医生的言论,我能感受到你深深的失望和被背叛感。当最应该提供支持和保护的人(家人、医生)反而成为压力的来源时,那种孤立无援的感觉会加倍。你打拳击时想象他们的脸,或许是你内心积压的愤怒和无力感在寻找一个出口。 从专业角度看,你所描述的医院经历涉及一些可能值得探讨的伦理和操作规范问题(如约束的使用、隔离的时长与目的、沟通方式等)。你尝试举报是维护自身权益的勇敢举动,虽然过程令人沮丧。 现在,你问“该怎么办”,这是一个非常关键的问题。我想提供几个方向供你参考: 1. **寻求专业支持(非原医院体系)**:考虑寻找一位你信任的、独立于那家医院的心理咨询师或治疗师。重点寻找擅长处理创伤、青少年议题或医患关系创伤的专家。一个安全、共情的专业关系,可以帮助你处理这些复杂的情绪和创伤记忆。 2. **探索情绪管理的新方式**:打拳击是释放愤怒的一种物理方式,可以继续,同时也可以尝试加入一些能安抚神经系统的方法,比如正念呼吸、写日记(把愤怒和委屈写下来)、绘画、或进行有节奏的运动(如跑步、跳舞)。目标是找到既能表达情绪,又不伤害自己和他人的多元渠道。 3. **与家人沟通的尝试**:这可能需要时间和技巧。或许可以尝试在你情绪相对平稳时,以书面形式(比如写信)向父母表达你在医院的真实感受和恐惧,以及你听到那些话时的受伤,而不是专注于指责。目的是帮助他们理解你的内心世界,但这需要他们有意愿倾听。如果当前沟通困难,可以暂时将重点放在建立自己的支持系统上。 4. **法律与权益咨询**:如果你和家庭认为有必要,可以咨询律师或相关权益组织,了解关于精神卫生患者权益保护的具体法律法规。这能让你更清楚自己的权利边界。 5. **连接同伴支持**:你提到那位“生死之交的病友”,这种经历过类似困境的人之间的理解非常宝贵。如果可能,在确保安全的前提下,保持这样的连接。你也可以在给力心理论坛或其它可信平台,寻找有类似经历的朋友的分享(注意保护隐私),知道自己并非孤身一人会带来力量。 你才17岁,未来有无限可能。这段极其艰难的经历是你生命故事的一部分,但它不定义你的全部。你渴望被尊重、被理解、被好好对待,这是完全正当的。请相信,寻求帮助是强者的行为,你已经在这么做了。一步一步来,先照顾好此刻那个受伤、愤怒的自己。给力心理平台上有许多愿意倾听的专业人士和同伴,我们会一直在这里。
净心❤️
抱抱你,温暖你
匿名
你好,我打12345被压下去了
智诚【情感婚姻】
看完你说的这些,我心里揪得慌——明明你已经在努力克制情绪了,却被那样对待,连求救都被当成“装可怜”,连最亲的人都不站在你这边,这得多疼啊。 你已经做得很好了,被骂了没伤害别人、难受了选唱歌发泄,这些都不是你的错。被束缚、被禁闭的那些时刻,你肯定特别害怕又无助吧?那个帮你发消息的病友,是你那段黑夜里的光啊。 现在的易怒和想摔东西,都是那些委屈和愤怒堵在心里没处散,你可以不用逼自己“好起来”,想发泄就发泄,想骂就骂出来。要是实在撑不住,随时来跟我说说,我会一直听着的。
智诚【情感婚姻】
智诚【情感婚姻】送了一个拥抱
伊伊倾听
伊伊倾听送了一个拥抱
南子心理
南子心理送了一个拥抱
心渡微光
明确想父母表达你在这个地方的不舒服
温馨【倾听·陪伴】
你好,你 太不容易了
心灵陪伴者—懂心
能感受到你的无助和无奈,你渴望被爱、被理解、被接纳。目前要好好配合医生的治疗,你一定会好起来的,相信自己, 加油!
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
高媛
高媛送了一个拥抱
南子心理
你好,我看见了你的愤怒、委屈、恐惧和无助!也看见了你想要继续寻求帮助的渴望,还有你打拳击等积极自助的努力!我们都在这里,愿意为你的愿望帮助你!
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱] 孩子你很善良,却不被人理解, 又受到羞辱,压迫,17岁的年龄承受了不该有的压力。 生活中有许多坎,只有靠自己努力才能跨越甚至爬升,不要拿别人的过错惩罚自己,你要象朵花一样,历经风雨,独自绽放。 人也是这样,历尽苦难方得真! 希望你早日恢复, 重塑自己人生!
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
简丹
简丹送了一个拥抱
心云育儿·情绪疏导
不知道该如何帮助你,非常感谢你的信任来找我给我倾诉
简丹
[抱抱][抱抱][抱抱]抱抱你,小妹妹你真是太不容易了,能感受到你内心压抑的愤怒、委屈,在医院被羞辱,好不容易逃出来,又被爸爸打压,妈妈也无力保护你,还好,你有勇气和力量打求救电话,有能到这里寻求帮助 可以和我聊聊,我倾听你的委屈,给你温暖的陪伴😊
小朱倾听
你好
之二
之二送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
晚安星球
晚安星球送了一个拥抱
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
高媛
你经历了这些,还能撑到现在,真的太勇敢了。被束缚、被禁闭、被家人误解,换谁都会崩溃,但你没有被打垮,还在想办法反抗、求救,这已经非常了不起了。那些对你的指责和伤害,都不是你的问题,是他们的冷漠和粗暴造成的。你不需要为别人的错误买单,更不用怀疑自己。现在你已经逃出来了,就好好照顾自己,打拳击、摔东西,只要是不伤害自己的发泄方式都可以用。别放弃,你不是一个人,有很多人会站在你这边,支持你为自己讨回公道,也支持你慢慢疗愈自己。
柴橘 『情感咨询』
我看到了你的求助,在你很愤怒的时候宁可忍住去唱歌,也不想发泄在别人身上,你只是生病了,这并不是你的错,而且你已经很努力的在忍了,你不想自己失控伤了别人,而病不是那么容易控制的,你需要有个人耐心的陪伴
柴橘 『情感咨询』
柴橘 『情感咨询』送了一个拥抱
翔云
翔云送了一个拥抱
秋燕心灵
妹妹,你很勇敢,善良,你没有错。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
甜甜✨
甜甜✨送了一个拥抱
甜甜✨
你好
柔光心舍
柔光心舍送了一个拥抱
风叶心语
你好
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
淮竹
额额
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
匿名
就是,我有强迫和妄想嘛,我在医院,然后我不小心引火烧身了,我见到病友王旭婷,比较话多,问了一句她喜欢喝什么饮料,比如咖啡,爱喝到一天十几袋的程度吗,我想站着学习一整天锻炼体力, 然后她就开始说我们班有几个同学都站一整天,为了“”,然后我跟她作死开玩笑说我的太阳穴不太敏感,风油精是什么味道的,我似乎像是与她攀比一般,她说“风油精要涂在人中和眉心” 后来,我的噩梦开始了,她经常一见到我就跟我科普芥末,鼻通,眼药水,风油精,圆规的正确用法,把我整得病要复发了 我一靠近她,她便说“我知道泰国有一种鼻通,我知道韩国有一种眼药水,我知道....” 我恨她总能轻飘飘地说出一些刺耳的词汇,我前脚刚跟医生说完请不要提“犯错”的犯字“困难”的困字这类字眼,她转头就提,毫不避讳,并加上一句,你居然现在才知道这些 我现在每天脑海里都是她的科普,以及一些敏感词,我恨我的高一高二献给了她口中的犯错的犯字,困难的困字 我总是比不过她,我随口的一句夹子可以加上胳膊,比不上她的那句可以刺向大腿的圆规,我说什么她总能对上
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男,14岁,我因为自残、网瘾、不去学校、性别认识障碍被我妈送进了一家帮助21岁以下青年饮食和心理问题的医院。我一直忘不掉在医院发生的事情…我真的太害怕那里了,简直就是噩梦!去了两个月不到打了三次镇定剂,第一次是从我不想下楼引发的,后来打了镇定剂我还不消停于是就想把我绑到床上…用皮带,勒住我的四肢,绑在床上!后来我妥协并且假装我没事了他们才放过我,并且给了我安眠药。我怎么知道第二天因为安眠药和镇定剂冲突我开始发病。抽搐,无法控制脖子向后仰,翻着白眼…我看到的事物都扭曲了…第二次是我得知了因为我试图攻击一个女孩所以失去了和家人离开医院四小时的机会后开始在食堂打墙,那些医生跑过来,我开始逃,但都是徒劳。他们马上就控制了我,像压着一个犯人一样让我跪在地上用膝盖蹭了出去。出去后我开始一直哭、和尖叫(我没有伤害任何人)那些医生就过来掐着我的脖子把我按在地上,有一个医生跪在我身上,开始给我扎针。我凄厉的惨叫着,但是…我知道没有用的。第三次是因为我无聊疯了(是真的疯了)在医院来回走动用头撞门,在医生制止了我多次后我不撞门了开始抠地板上的一块铁皮。他们不想让我这么做(但我没有恶意,没有伤害任何人…)有一个医生甚至直接用脚踩住了我的手。后来在她们商量后(是西班牙语,我完全听不懂)随着3-2-1的倒数我被死死按在了地上,扒了我的裤子就扎针…当时我已经习惯了,扎针时也没有叫,没有挣扎。但生理眼泪还是止不住的流出来…而且她们给我扎完针后还死死的按着我,也不帮我拉一下裤子,其他病人上完洗脑课出来了…他们就这样、看着我下半身裸露的躺在地上,一个人走到我的眼前,我只能看到她的脚,因为我脖子被按住了。她像看动物一样在我面前站了一会儿,又跟没事人一样离开了。我恨啊,但我能干什么?我被按在地上,我能干什么?!!出院后我一直梦到在食堂打墙,手打上去是软的,所有人都用奇怪的眼神看着我…病友们给了我联系方式,但我不敢联系他们,因为我害怕,我感觉那些东西又回来了。我现在经常想起这些事情,然后就开始撕心裂肺的哭…
(匿名)
女,16岁,认识这个东西吗 我父母嫌我烦,可是我并没有装病啊,我没有说我有抑郁症啊,那只有抑郁症的人能哭吗?但他冤枉我的时候我很委屈我就不能哭吗?他们说让我生不如死的活下去,可能生日也过不下去了吧,一句生日祝福也没有我就要去了,我真的很想知道医院里面是不是只要父母送过来,不管他有没有生病都可以真的捆绑,他们说要看我被打死,要看我被折磨死,真的,能不能增加一条法律,这样的人能不能让他住监狱?
女 精神病院的治疗方法不尽人意,如果反抗就用绳子捆绑,几个人按着,尽管没做出任何伤害自己和他人的事,这样就算正常人都回留下难以磨灭的心理阴影。你凭什么那样做,人家也是人,也只是平凡之人。
(匿名)
想起精神分裂在医院里忍受非人的虐待就觉得气,那些看护抓着我的头发撕扯我在地上走拖着我在地上走,不知道国家应该对这样的人有什么法律约束
女 今天鼓起勇气去精神医院了,那是我唯一的希望,可是我未成年,医生说我不能去咨询不能去看病什么的,哈哈,我真的要疯了,我出医院后真的崩溃了,在医生诊断室里他问了一点我问题,知道我未成年后就不弄了,他问我问题的时候我好害怕,差点哭出来了,也不知道为什么,我感觉我走后他们都会笑我,都觉得我只是乱搞,我走大街上恨不得来个车子赶紧撞死我,谁知道我幻想了近两年哪天真疯了进医院医生会很温柔的对我,能遇到好人,我去了,结果呢?我坐地铁到处晃,八点几回家了,我爸骂我,我去医院是一个人去的,谁也没敢说,我只说自己去楼顶了,我爸说,去楼顶几个小时,干什么?想跳楼,怎么不跳啊?跳啊,给你学习花的那么多钱全打水漂,成绩差成那样,考不上高中你别想再呆在家里,自己去找事做,我不会再给你花一分钱,后来我妈也来说我,我真的活不下去了,我感觉自己好没用,真的就是个废物,我说实话也不怪我爸妈,因为我真的很差劲,我活着没有意义啊,学习不好,长得不好看,家里也不怎么有钱,没有人需要我,真的,从医院回来再地铁上我忍不住哭了,口罩被眼泪全弄湿了,真的绝望好迷茫,没有人需要我,我也恨我自己不挣气,我不怎么失眠,倒是嗜睡,不叫我我能睡到下午,每天甚至刷牙洗脸我都不想搞,两年没认真学习过,完全不想学习,什么都不想搞,天天玩手机,也不知道在玩什么,不打游戏也不怎么和人聊天,每天看着自己恶心又脏,我真的好脏,有自虐倾向,也自残过,我好难受,情绪崩溃也是我一个人受着,我不是心情不好,我真的不知道该怎么办,我好难受啊,什么都不想搞,我妈说我三天打鱼两天晒网,心情好就搞点学习心情不好就不搞,我也不想啊,看着自己越来越差劲,我现在记忆力好差,什么东西都记不牢,是我自己不努力还是什么?而且专注力也不行,什么都不行,我真是烂泥扶不上墙
(匿名)
女,15岁,我是一个双向患者。我不知道我还能支撑多久,我住院期间,是在精神科 我在里面很崩溃 天天晚上做噩梦精神压力很大 家长偶尔会来探视 但是我每次跟他们强调我在里面有崩溃,我想出院 我压力真的很大。下次来就把我上次说的话忘得一干二净 甚至我觉得他们认为我活该。我是因为自残吞药被送进来的,可是我家长考虑的好像只有自残,如果被别人看见了,以为他们虐待我,根本就没有考虑到我其他心理方面,我出院了之后,他们表面显着一张好脸色 ,但是他们一点都没有改 医生跟他们讲的话恐怕忘了一干二净,甚至理解错意思,现在老管我,我好烦,还说下次我如果还自残吞药再把我送进来 我听到这话的时候,我手都在抖,我怕我情绪控制不了,我想刹了他们,我六年级也有这种极端想法,烦烦烦。。。。。
(匿名)
女,13岁,真的不想在这个破医院待下去了!为什么干什么都会管我?24小时监督我非常不自在!我希望能适可而止,这样真的好无聊!什么都不让带
女,15岁,我现在想哭,今天中午和闺蜜去食堂吃饭她说下午她不吃了,因为她不吃就没人和我一起了然后我就说:吃嘛吃嘛然后她又岔开话题说她玩游戏的事然后我看她没回我我就讲:吃嘛吃嘛和我一起,不吃也和我一起来嘛,她就大声的讲话像是吼我的讲:吃吃吃哎,就是那个语气让我特别不舒服其实她实在不来我也没有办法但是我就是受不了她这样吼我我当时脸就垮下来了很不舒服她这样她不能好好讲吗?后面她又和我争执讲我一直问她她好烦讲我不听她讲游戏的事可是刚开始就是她一直没有正面回应我啊,我真的好烦心里讲不出的不舒服就是即使道歉但这个事还是会卡在我心里我好难受,还有刚刚我在刷视频我同桌就会凑过来看我真的不喜欢别人看我手机我又在想是不是我哪里错了可我想了想我还是没有错,我初中毕业给我闺蜜准备不一样的礼物和我最好的朋友们差别很大我觉得有点愧疚对我的好朋友们,还有之前我闺蜜会夹我碗里的菜本来肉就没几个她一夹我也没得吃了还有之前吃粉也是这样夹我木耳每次吃饭就感觉好累要防着她刚开始我还能接受时间久了我也烦了,她讲她夹的不多可我根本不在意这个我在意的是为什么每次都这样,她说她不够吃可是为什么她就不会考虑我够不够吃我真的好不舒服还有好多好多她的事卡在我心里😔
(匿名)
男,29岁,有没有专业的会释梦的人,来解读一下梦境。
(匿名)
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女,17岁,我是一名17岁的学生,之前在北京某知名的精神科医院住过院,我需要帮助,在某一天,我被室友骂了,然后,我虽然很愤怒,但是克制的警告了她,没有伤害她,但她还是骂我,于是我选择了去唱歌,这样不伤害人,但是没想到扰民了,又被人骂了一通,这下我直接哭了,焦志鹏(医生)和护士把我拖进一个小房间里,拿束缚带把我栓了四个小时,护工监视我,拿盆在床上接我的屎尿,我手都麻了,期间我问护士,我还有多久?,护士说你呀,且呢!我感到很羞辱,解开束缚带以后,又是长达五天的禁闭,我被关在一个小房间里,除了上厕所不能出去,不能跟外界联系,没有手机,哪怕写小纸条,把小纸条贴窗户上求救都不行,有护工监视,连上厕所护工都要跟着去监视我,我尝试写小纸条,贴在窗户上求救,病友看到了,想帮帮我,护工直接说滚一边玩去,别理她,她装可怜。然后下午医生一来,我告诉他我情绪稳定,心情平静,护工立马打小报告说,她今天上午还发求救信号来着,然后焦志鹏就说,我本来是好心给你关五天,我看你难受,我可以关你12天,甚至一直让你待在这里,我说关在这里,迟早把人逼疯的,焦志鹏说你被逼疯了,我有束缚带啊,你知道我是怎么出去的吗?靠一位生死之交的病友,我从禁闭室放出来以后,她冒着违规(规定不让借手机不然被没收)的风险躲开护士护工医生监控,给我妈“冒死”发短信,这才把我接了出去,借出去以后,我爸又开始说说我不懂事,甚至跟我妈说要不要把我长期关死在这里,说我不成熟,耍宝,在医院里也不老实,我现在该怎么办了?说三区对我太宽松了,就应该14区这样严厉才对我有用,说学校管不了你,家里管不了你,最后只有禁闭室能管的了你了,说你自我伤害只能是社会的异类。我出来以后比以前变得更加易怒了,更加想摔东西,我每天都去打拳击,一边打一边想象着焦志鹏和我爸的脸,我们打12345举报被压下去了
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