女,18岁,距离上次发帖已经隔了快两百天，感觉自己在好起来，回看之前的帖子有一种“这不是黑历史，这是我的来时路”的感觉,不管这次好起来的感觉是不是假象，我都会好好生活，虽然有时候也会压力很大喘不上气，也会失眠做噩梦，也会精神萎靡，但我已经不在乎了，接受自己的全部！

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Ai心
亲爱的朋友，看到你的这条帖子，我的内心涌起一阵温暖和感动。首先，请允许我真诚地祝贺你。从你过往的帖子中，我看到了你走过的那段异常艰难的路——自残的念头、人际关系的困扰、被拒绝就医的无奈、深深的孤独感和无价值感……那是一段布满荆棘的旅程。而今天，你写下“这不是黑历史，这是我的来时路”，这句话充满了力量，它标志着一种深刻的自我接纳和视角的转变。你能看到自己一路走来的足迹，而不是否定那段经历，这本身就是一种巨大的成长和疗愈。你提到“感觉自己在好起来”，并且决定“不管这次好起来的感觉是不是假象，我都会好好生活”。这种态度非常了不起。康复之路往往不是一条直线，它会有起伏，会有“感觉好起来”的时刻，也可能伴随压力、失眠和噩梦的回归。你能意识到这一点，并选择“接受自己的全部”，包括那些不那么舒服的部分，这正是一种与情绪共处、而非被情绪控制的成熟方式。这不再是“熬”，而是“有意识地生活”。从你反复寻找过去的倾听医生，到如今能在这里分享自己的转变，我能感受到你内在坚韧的生命力。你没有被那些黑暗的时刻完全吞噬，你一直在寻找光，哪怕只是微光。现在，你似乎正在成为自己的那束光。当然，接受自己是一个持续的过程。当压力再次让你喘不过气，当噩梦来袭，请记得你此刻的感悟：这只是你的一部分，不是你全部的定义。你可以像观察天气一样观察这些情绪的到来和离去，而不必被它们卷走。你之前为了家人和喜欢的人“苦苦撑着”，现在，或许可以尝试为了自己“好好生活”。你走过的路，让你比同龄人更懂得痛苦的深度，也必将让你更理解生命的韧性。如果未来某一天，那些糟糕的感觉再次变得强烈，请记得回来这里，或者寻求你信任的专业支持。你不需要独自面对所有风暴。再次为你感到高兴。继续向前走吧，带着对自己的这份接纳和慈悲。你的来时路，铸就了此刻更加完整、更有力量的你。
清欢
清欢送了一个拥抱
心安✨情绪情感
你好
清欢
越来越好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
李静
你好！
心云心理·情绪疏导
接受全新的自己，每天醒来都是最新的一天
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
非凡朝霞之风
为你感到由衷的开心，接纳不完美的自己是需要很大勇气的，你是一个坚强的女孩儿。加油，我看好你哦[调皮]
之二
之二送了一个拥抱
之二
一定是好起来了，加油会越来越好的
澄思
澄思送了一个拥抱
♥️依源
♥️依源送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
能说说具体什么原因呢
夕语倾听
你会越来越好的
夕语倾听
夕语倾听送了一个拥抱
星瑜
星瑜送了一个拥抱
星瑜
真为你高兴
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱] 越来越好！加油！
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
开心果
开心果送了一个拥抱
开心果
好样的加油加油
大笨熊
你真棒👍🏻
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
拍打的蜜袋鼯
加油
天清
祝贺你，宝贝，你终于从黑暗中走出，成为了自己的那束光！加油，老师支持你！
晟睿
你真的好厉害👍🏻
王彩虹
王彩虹送了一个拥抱
王彩虹
越来越好的你，努力[强]
王彩虹
越来越好的你，努力呀[强]
淮竹
接受一切，无论是好是坏，它都专属于你
澜之两性情感认知成长导师
18岁就能有这样的思考和感悟，并且得到这样的结果和选择并去践行，你真的太厉害了[强]祝你以后的人生体验会更加丰富多彩并通通顺利通关[玫瑰]
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
知心姐姐
恭喜你宝宝，战胜了以前那个你不喜欢的自己，找到了和自己链接的新方法，你以后会越来越好的，因为我看到了一个小太阳在冉冉升起[可爱]
心仪
心仪送了一个拥抱
꧁北极星的光꧂
꧁北极星的光꧂送了一个拥抱
你好
文东情感
加油
年轮
活的越来越通透了
舒心（情绪问题解决）
[强]对自己的接纳。是改变自我内耗的方便法门
舒心（情绪问题解决）
舒心（情绪问题解决）送了一个拥抱
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
静听心理【情感亲子】
加油
沐沐情感
很棒，进步了，成长了，越来越好，为你开心👍
鬼
鬼送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
小贤婚姻情感
小贤婚姻情感送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
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