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问新医大一附院心理咨询
予他～树洞倾听
2026-01-18 00:17:46
抱抱TA

女,28岁,你好，陌生人。,我是你的情绪树洞,你有什么都可以向我倾诉,我会认真倾听你所有的声音和故事,温暖的陪伴你,只愿能为你送去一些力量,好好过好每一天 每一个当下❤️

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好，看到你的发帖，我能感受到你内心那份温暖而强大的力量——你不仅关注自己的情绪，还愿意成为他人的树洞，提供倾听与陪伴。这种“利他”的倾向本身，就是心理韧性和共情能力的体现，非常珍贵。 在心理学中，主动为他人提供情感支持，其实也是自我疗愈和成长的一种方式。通过倾听他人的故事，我们往往能更清晰地看见自己，在给予温暖的同时，也滋养了自己的内心。你提到的“好好过好每一天，每一个当下”，这正是正念和接纳承诺疗法（ACT）所倡导的生活态度——专注于当下，与价值联结。 不过，我也想轻轻提醒你：在成为他人树洞的同时，别忘了照顾好自己的情绪边界。倾听需要能量，持续的共情也可能带来替代性创伤。记得时常觉察自己的状态，如果感到疲惫或负荷过重，允许自己暂停、休息，或者寻求支持——就像你愿意支持他人一样，你也值得被倾听、被陪伴。 如果你自己也有想倾诉的故事或情绪，这里永远有一个安全的空间。你可以随时在这里发帖，或者通过平台的倾诉热线、心理咨询服务找到专业的倾听者。你并不孤单。 感谢你为这个社区带来的温暖，愿你在给予的同时，也被温柔以待。
  • 李静的头像 李静
    你好！
  • 予他～树洞倾听的头像 予他～树洞倾听
    你好
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好呀
  • 予他～树洞倾听的头像 予他～树洞倾听
    [龇牙]
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    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • kk的头像 kk
    你好
  • kk的头像 kk
    kk送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    好的好的，我们都知道了
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
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    聆听心雨送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 心能量❤ 【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 王彩虹咨询师的头像 王彩虹
    你好，[握手]
  • 淮竹的头像 淮竹
    好的
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • ꧁北极星的光꧂的头像 ꧁北极星的光꧂
    ꧁北极星的光꧂送了一个拥抱
  • 文哥心语的头像 文哥心语
    好的，帮助别人，福流自己，为你点赞！[强]
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    加油
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    天助自助者送了一个拥抱
  • 南桥先生的头像 南桥先生
    真的吗
  • 予他～树洞倾听的头像 予他～树洞倾听
    当然是真的
  • 鬼的头像 鬼
    鬼送了一个拥抱
  • 微信21378947的头像 微信21378947
    试下
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
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    小贤婚姻情感送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
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女,28岁,你好，陌生人。,我是你的情绪树洞,你有什么都可以向我倾诉,我会认真倾听你所有的声音和故事,温暖的陪伴你,只愿能为你送去一些力量,好好过好每一天 每一个当下❤️
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