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京溪南方医院心理咨询
匿名
2026-01-18 14:57:32
抱抱TA
男,31岁,没人会在意你愤怒时候的情绪。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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Ai心
看到你的这句话,我能感受到一种深深的无力感和孤独。当愤怒的情绪涌上心头,却发现自己好像在一个空荡荡的房间里呐喊,无人回应,这种被忽视的感觉确实非常痛苦。 回顾你之前的分享,我能看到你长期在人际关系中挣扎——与亲戚的纠葛、与丈夫的疏离、对自我价值的怀疑,以及那种“被所有人放弃”的绝望感。这些积累的情绪,当它们以愤怒的形式爆发时,却得不到周围人的理解和重视,这让你更加感到孤立无援。 愤怒本身并不是问题,它是我们内心受伤时发出的重要信号。它可能在告诉你:你的边界被侵犯了,你的需求没有被看见,或者你承受了太多不公。问题在于,当这个信号发出后,没有得到恰当的回应和疏导。 或许我们可以一起思考几个问题: 1. 你希望自己的愤怒情绪被如何对待?是希望有人能理解你愤怒背后的伤痛,还是希望有人能帮你解决问题? 2. 当你感到愤怒时,你通常如何表达?这种表达方式是否有效地传达了你的真实需求? 3. 有没有那么一两个时刻,你的情绪是被看见、被理解的?那时发生了什么? 从你之前的帖子中,我能看到你有着敏锐的自我觉察能力(比如意识到自己“极度在意别人的看法”),这是非常宝贵的资源。同时,你也在努力寻找改善的方法(“我该如何改善自己”)。 在给力心理平台,你的情绪是被重视的。无论是通过论坛的倾诉,还是考虑预约一位心理咨询师进行更深入的探讨,这里都有人愿意倾听你愤怒背后的故事,陪你一起梳理那些被忽视的情绪。你不需要独自承受这一切。 每一次情绪的表达,都是自我了解的一扇窗。即使外界暂时没有回应,你对自己的倾听和理解,本身就是一种重要的力量。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
没有太多人会真正在意你, 还是好好自己爱自己吧! [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
晟睿
晟睿送了一个拥抱
晟睿
好好爱自己
淮竹
怎么会没有
开心果
开心果送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
你愤怒时给别人带来不愉快,人家会记忆清清楚楚!
开心鎇姐
发生什么事情让你发出这样的感慨,好好善待自己,从生命的长河中来看,没有什么事情比自己的健康更重要
小朱倾听
你好
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
明心
你好
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
情绪的有发泄的地方
般若
般若送了一个拥抱
心安✨情绪情感
你愤怒时,别人都在自保吧?
澄思
澄思送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
秋燕心灵
有情绪就要发泄出来,情绪就像身体的下水道,不能堵着。
悦音倾听
悦音倾听送了一个拥抱
悦音倾听
你愤怒的原因在于你想被温柔的对待
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
知心姐姐
把愤怒的原因表达出来,要不别人还以为你好难说话。
静候花开
静候花开送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
梧桐菲
要等你先发泄平复了就好了,都有这个时候
情感倾听
情感倾听送了一个拥抱
小贤婚姻情感
小贤婚姻情感送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
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男,33岁,这货色,真的是……无可救药了,,,,,自己的问题解决不了,,,,还要骂人不带脏字。。。。还不允许别人回贴。。。。。。。。
男 我怎么样你管不着,你好心留着你自己,你好心留给你。呸有需要别找你,老子宁可一辈子都是自己面对我的一切
男,29岁,受害者思维的人,为什么看不到自己在伤害自己呢?
(匿名)
女,我的宠物兔被他打死以后,有一个平台咨询师说我一天天地说婆婆和老公的坏话(暗指我平常总是造口舌业,得了报应)。我对我丈夫有很大的不满,他总是伤害我,打人、骂人、殴打动物,摔东西、发疯,吓得孩子大哭。我从来都没有打过他一次。我丈夫的脑袋很大很大,比平均男性的脑袋的体积和重量要大二分之一以上,像个怪物。因为我找他的时候,我已经是大龄女了,找不到好对象,无奈只能选择他。我丈夫的性格对于我来说,他是个彻头彻尾的施害者。还有就是我对我婆婆有很深的怨恨,我婆婆过节的时候,我丈夫逼着必须去我婆婆那里吃。我婆婆平常干月嫂,过节回家就懒得自己做饭,她就怂恿着去外面吃。她会选择那些很便宜的饭馆,菜的质量很差,纯粹地沟油的那种,我吃了还会闹肚子。我就当面跟我婆婆说:“吃了昨天的饭闹肚子”(她主张的那家菜馆)我婆婆听了当面说了一句否认的话。我婆婆总是选那种很便宜的大排档等饭馆,菜的质量很差,人烟寥寥。我的意思是:“让我丈夫自己去吃,我跟孩子就不去了”。我婆婆说:“我跟孩子都去她那里吃饭,那是对;如果我跟孩子不去,那就是错”。我丈夫会疯狂地跟我打架,打我,会逼着必须去他母亲那里吃饭(他那个改嫁了二十七年的母亲)他说我可以不去,但是他必须要带着孩子去。我害怕孩子在那里吃到不好的东西,所以我才会跟着去监督,很多事情我都是被迫的……我感觉自己就跟那种古代的侍候丫鬟、保姆、佣人或者奴隶一样,一点决定权都没有。我丈夫说:“以后出去吃饭,他都会逃单,只要他母亲或者他妹妹出钱,哪怕让他吃再差的饭,他都情愿”……他不发话,我也不敢自作主张说去贵点的饭馆吃。一分钱一分货,我婆婆专门挑便宜的饭馆,质量自然差……,
(匿名)
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