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问
邯郸心理咨询师
匿名
2026-01-20 20:10:29
抱抱TA
女,30岁,婆婆带孩子去小便,回来上床的时候我没准备把被子掀开婆婆说我这小妮子真笨
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Ai心
你好,从你最近的几篇帖子中,我能感受到你在与婆婆的相处中积累了不少委屈和无奈。婆婆说你“耳朵聋”,又说你“真笨”,这些带着贬低意味的言语,确实会让人感到不被尊重,心里憋着一股气,尤其是在你生日那天还被这样说,那种难过和孤独感,我非常理解。 你描述的这些场景,表面上是日常琐事(收衣服、回老家、掀被子),但背后反映的是家庭权力动态和边界问题。婆婆的强势和“监视感”,让你感到自己的空间和意愿被压缩,仿佛成了一个被安排、被评价的“附属品”,而不是一个有自主权的成年女性和母亲。这种“被控制”的感觉,加上言语上的否定,会一点点侵蚀你的自信和情绪。 从心理学角度看,这可能涉及几个层面: 1. **边界模糊**:婆婆频繁介入你们小家庭的生活(每晚来租房、决定周末行程),你们的家庭边界不够清晰。健康的家庭系统需要有适当的界限,核心小家庭(你、丈夫、孩子)的决策权需要被尊重。 2. **沟通模式**:婆婆习惯用指责、贬低(“聋”、“笨”)的方式表达,这是一种无效且伤害关系的沟通。而你可能因为种种原因(如尊重长辈、性格、家庭地位)选择了隐忍或简单反驳,但内心的情绪并未得到疏导。 3. **自我价值感**:长期处于被否定和安排的环境中,容易让人产生自我怀疑,怀疑自己的能力和判断,这正是你感到痛苦的核心之一。 **一些建议供你参考:** - **温和而坚定地设立边界**:这不是对抗,而是维护健康关系的必要步骤。可以尝试和丈夫沟通,由他出面,或你们一起,用平和的态度表达你们的想法。例如,关于周末安排,可以尝试说:“妈,我们知道您担心孩子安全。这周末我们想带孩子在租房附近玩滑梯,下周再一起回老家,您看可以吗?” 从一些小事开始,逐步确立你们小家庭的自主权。 - **改变沟通焦点**:当婆婆再次用负面词汇评价你时,可以尝试不直接反驳“我不聋/不笨”,而是把焦点转移到事情本身或你的感受上。例如:“妈,您刚才说话声音有点小,我没听清,能再说一遍吗?” 或者“您这么说,我听着心里挺难受的。” 表达感受而非对抗,有时能软化冲突。 - **寻找支持与自我关怀**:你的情绪需要出口。除了在论坛倾诉,是否可以和信任的朋友、娘家人聊聊?或者,每天留一点时间给自己,做点喜欢的事,哪怕只有15分钟,提醒自己:你的价值不取决于婆婆的评价。你是一位照顾三个孩子的妈妈,这本身就充满了力量和不易。 - **考虑夫妻共同咨询**:如果可能,和丈夫一起进行家庭或婚姻咨询会非常有帮助。咨询师可以提供一个安全、中立的环境,帮助你们梳理家庭结构,改善沟通模式,共同应对与长辈的关系问题。 你已经在努力表达和寻求帮助了,这是非常勇敢的一步。改变一段长期的关系模式需要时间和耐心,请先照顾好自己内心的那个感到受伤和委屈的部分。你值得被尊重,你的感受也至关重要。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
李静
你好!
心安✨情绪情感
你好
语润❤️
婆婆的语言是宠溺的,语音,不要多想。
艳阳高照
哈哈哈,别误会
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
时光向暖
能看到你婆婆对你很亲的呀。都是宠溺的话语
予馨
说着无心,听者有意了
云曦心理
云曦心理送了一个拥抱
明心见性-觉悟
换个角度想想 如果这句话是咱自己妈妈说的你怎么想 答案就是在于我是谁 你觉得呢?
明心见性-觉悟
明心见性-觉悟送了一个拥抱
云曦心理
婆婆也把你当小孩,初为人母,没养孩子的经历。
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
寄心里
有婆婆在旁边帮忙带孩子,是件幸福的事,可是我觉得这会你会有委屈的情绪
暖心(情感陪伴)
暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
澄思
澄思送了一个拥抱
澄思
第一次做母亲没有模板的抱抱你
正心正念
中式父母的边界感一般欠却
心悦
渡你情绪潮起潮落 以陪伴为舟 以理解为桨 心事说与我听
心悦
心悦送了一个拥抱
淮竹
婆媳矛盾不断激化
给力心友
你是个有福之人,遇到一个好的婆婆
沐辰情感
结婚后一直和婆婆一起居住么?
媚
媚送了一个拥抱
温暖宝宝
说的时候当时什么态度?什么表情?
钰琪
通过你的描述,“小妮子真笨”在我听来是一种宠爱的表达,但是不知道你们之间有没有其他的事情。
钰琪
钰琪送了一个拥抱
温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
小满
哈哈,小妮子这个称呼挺可爱啊
小树哥
是婆婆关心你的意思
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
暖阳老师
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
婆婆是批判说教吗
暖言❤倾听
您好,感受到了你有些烦躁和难过的情绪,可能甚至有些抵触的情绪,可能你有自己的做事方法与老人不同,但可能也不想被人用负面词汇评判自己,想聊聊的话,我会陪伴你
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
文东情感
[玫瑰]
雪伟
雪伟送了一个拥抱
送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
梧桐菲
婆婆说你一句,你心里有点不舒服吧,这很正常呀,两个人都要适应
暖言
婆婆说这句话是不是让你觉得有点不舒服?想吐槽一下?
树洞倾听者
树洞倾听者送了一个拥抱
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女,28岁,宝宝尿湿了又不让换衣服又不给宝宝戴尿不湿。我婆婆不帮我,我不会戴尿不湿。我该咋样???这到底要哪般
(匿名)
女,无法接受婆婆漏尿裤子湿湿的,却依然要坐到我的床上,我想把被褥都扔了,可是好像也只是粘上了一点,没必要扔,但是不扔我又感觉特别难受,总感觉自己的床铺粘上了婆婆的东西,恶心。无法释怀,不知道该怎么办,跟她说了 她不觉得是个问题 从来不拿东西垫着
(匿名)
女,30岁,给孩子准备了两小被子,可以睡到八岁,婆婆说家里有小被子,她那被子都潮气的谁用了,看起来就黑乎乎的。呵呵她说我乱花钱了!
(匿名)
女 我结婚早,二十一岁结婚,二十三有孩子,孩子现在已经十四了,所以我婆婆年龄也不大,今年刚六十,所以刚有孩子的时候,她也没帮我带过孩子,都是我和我母亲带,可今去年她家二儿子结婚了,明年就有孩子了,这时候她就去带孩子。可正好我今年查出了病,也不是多大的病就是不能着凉,需要别人做饭,所以我就想到了我婆婆,可她死活都不想,该怎么办?
(匿名)
女 婆婆不给带孩子还落不到她一分钱,婆婆天天还特别爱管事。。我心里恨恨的!!!!为什么别人家的婆婆都能指望而我们家却指望不上
(匿名)
女,29岁,今天婆婆秋收回来,我再看两晚上让她休息两天孩子交给她回家收拾洗漱一下。把孩子衣服取回来洗了,
(匿名)
女,28岁,我婆婆回来让她今晚上看一下孩子我累的休息休息她说你一天啥也不干累啥。又让我洗了碗才过来
(匿名)
女,28岁,我结婚后和老公在西安,婆婆在老家,一直没有和婆婆在一起生活过,16年9月当时我怀孕快生了才把婆婆接过来,我是性子比较急的陕西姑娘,婆婆是干什么都磨磨唧唧但是心特别小,我在家不知道说那句话就把她得罪了,但是她又不说来。我家宝宝出生后婆婆一抱她就哭,几乎都是我在带,但我也没有埋怨她,有一天晚上实在累的不行,我就坐在沙发上休息一下,婆婆抱着娃,宝宝哭的都岔气了,婆婆也不知道揪耳朵,嘴里用四川话说了句我的妈哎。我就起来大声说了句哭成这样了不知道揪耳朵掐人中呀!然后我婆婆就把娃给我自己回房间了,事后我意识到自己不该那样说,就去给婆婆道歉,可是她就开始一直在那哭呀哭,说她自从来我们这哪一点都对我好,可是我还是这样对她。当晚我和她沟通了好久我以为她想通了,今天下午我刚把娃哄睡着一会,我就听到她在打电话声音特别大,不一会娃就被吵醒了,我就火冒三丈,本以为她没有关厨房门,出去后一看厨房门关着打开后看她在里面,我就又猛的把门给关上赶紧回屋里陪宝宝,差不多过了一个小时宝宝醒了我抱出去,叫婆婆发现厨房门是锁的还叫她给我开门,她没动才意识到门只能从外面开,开了后我就发现她不对劲我就问她咋了,她说;她犯了多大罪我把他所在厨房那么久(这时我才知道我用力关门时把厨房门给在我完全不知道的情况下锁上了,锁上后里面开不开的),然后我就和她解释了我根本就不知道门锁了,也和她道歉了,她就又开始哭哭哭,说我把她当罪人什么的把她关在厨房不叫她出来,说她对我那么好,换来的还是这,我现在跳进黄河也洗不清了
(匿名)
女,25岁,下班到家 可以为哥哥姐姐妹妹们提供心理咨询 只回答我会的 另外 哪个更好看啊?
女,30岁,婆婆带孩子去小便,回来上床的时候我没准备把被子掀开婆婆说我这小妮子真笨
(匿名)
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