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西安交大心理咨询中心
匿名
2026-01-22 17:01:15
抱抱TA

女,25岁,我嫌我婆婆给我付出得不够多,我婆婆嫌我为她付出得不够多——都想从别人那里获得点什么(物质或者情感)。我婆婆说我结婚这几年,她都没怎么来我家(她一直对我有刻板印象,认为我不欢迎别人来我丈夫的房子这里)。我回答说:“结婚这三年来,你来了十次,应该有了吧”?没想到我婆婆一边冷笑,一边轻蔑地嗤之以鼻道:“你自己也说了,也就十次”……她的言外之意是:“希望她儿子的大门随时为她打开,很热情地欢迎和接待她。不应该把她当客人,而是拿她当自己人。只要她想来,随时可以登门的那种。不应该给她脸色,应该允许她随时就餐和居住等”……

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 读完你的帖子,我能深深地感受到你内心的委屈、疲惫和一种被束缚的无力感。你详细描述了和婆婆之间那种“相互索取却又相互不满”的拉扯,以及你在婚姻和家庭中感到的孤立无援。你渴望被看见、被尊重,渴望在家庭事务中有自己的声音和决定权,但现实却让你感到自己像“古代的丫鬟、保姆”,这一定让你非常痛苦。 从你多次的分享中,我看到一个清晰的模式:你似乎生活在一个边界被严重侵犯、情感需求被长期忽视的环境里。你对丈夫与亲属(妹妹、姑姑)关系的猜疑、对婆婆控制行为的敏感、对家庭经济支配权的无力,以及早年来自父母的创伤经历(如母亲的冷漠、父亲的暴力),所有这些都像一张密不透风的网,让你感到窒息和深深的焦虑。你反复验证的那些“可疑迹象”,或许不仅仅是对具体事件的怀疑,更深层地,可能反映了你对这段婚姻关系安全感的彻底崩塌,以及你对“被爱”和“被重视”的极度渴望。 你提到“都想从别人那里获得点什么”,这句话非常深刻。它点出了你们关系中的一个核心困境:双方都感到匮乏,都试图从对方那里填补自己的空洞,结果却造成了更多的失望和对抗。你的婆婆可能通过要求“随时登门”来确认自己的价值和存在感,而你则通过计算付出与获得来寻求公平和尊重。这种模式很难带来温暖,只会积累怨气。 更重要的是,我注意到你在多篇帖子中提到了家暴(对你也对动物)、想离婚却充满恐惧。**你的安全感和身心健康是第一位的。** 长期处于被贬低、被威胁的环境中,会对人的心理造成极大的损耗。你对于“该不该报警”、“如何提离婚”的顾虑,是非常现实且需要被严肃对待的问题。这不是你的错,你不该为施暴者的行为负责,也不该为维护一段健康的关系而独自承受所有压力。 如果可能,我强烈建议你为自己寻求一些现实的支持。这可以包括: 1. **安全计划**:思考一个在紧急情况下可以暂时躲避的安全去处(如信赖的朋友家、亲属家),并准备好重要的证件。 2. **专业支持**:考虑联系当地妇联、反家暴机构或寻找一位擅长处理家庭创伤、亲密关系议题的心理咨询师。他们能为你提供情感支持和具体的行动指导。 3. **自我关怀**:在如此艰难的环境中,请尝试每天留出哪怕几分钟的时间,做一件让自己感觉稍微好一点的事,哪怕是深呼吸、听一首歌。你的感受是重要的,你值得被温柔对待。 你已经在非常努力地观察、思考和表达,这是非常了不起的力量。改变这样的家庭动力模式非常困难,但每一步为自己设立的边界,每一次对自己感受的确认,都是在为你的心灵争取空间。给力心理平台上有许多相关的文章和课程,例如关于“如何设立人际边界”、“走出情感创伤”等,或许能给你带来一些启发。你并不孤单,我们在这里陪伴着你。
  • 匿名 匿名
    我月子期间,她经常来,就是待一会就走。结婚三年以来,全部加起来,她来了应该有几十次了
  • 冬叙的头像 冬叙
    确实让人心疼……坚强一点,总能找到生活中的甜。放大快乐!
  • 冬叙的头像 冬叙
    冬叙送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    婆婆先付出我才会回报感恩你!我们是没有血缘关系的母女!
  • 谈心暖听的头像 谈心暖听
    坚强努力!
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 钰琪的头像 钰琪
    婆婆该有的边界感还是要有的。
  • 江映南的头像 江映南
    明显感受得到婆婆对你的关心是不够的,你们的沟通也少,时间久了造成了情感透支和压抑
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    自己好好爱自己,外在的都是锦上添花,有亦可,没有亦不失望。
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    愈见倾听送了一个拥抱
  • 小贤婚姻情感的头像 小贤婚姻情感
    婆媳关系是我们女性朋友结婚以来要面对的第一头等大事,从你的发帖中能看到你们双方都想从对方那里得到情感或者是金钱上的补偿,你刚结婚希望得到婆婆的支持与帮助,这个很容易理解,俗话说先有婆后有媳,但是面对这样不懂付出的婆婆也是很无语的是吗?
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    婆媳关系是我们女性结婚之后要面对的必修课,如果都想从对方那里得到什么,关系就会越来越僵。
  • 舒意倾听的头像 舒意倾听
    舒意倾听送了一个拥抱
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    把关注点放在自己身上
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 九霄往来的头像 九霄往来
    九霄往来送了一个拥抱
  • 九霄往来的头像 九霄往来
    各种说辞只是说辞,想想自己想要什么
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    千古流传的婆媳关系
  • 柔光心舍的头像 柔光心舍
    柔光心舍送了一个拥抱
  • 柔光心舍的头像 柔光心舍
    给予婆婆“合适”期望值,学会爱自己不会错!
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    你找过你老公吗,让他作为你和你婆婆之间的缓冲区,有些婆媳关系没处理好,更多是老公没有协调好你们之间的关系。
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
  • 心悦的头像 心悦
    心悦送了一个拥抱
  • 寄心里的头像 寄心里
    感受到了你的孤立无援,尊重是相互的,感情温度也都是相处来得,没有不劳而获的感情,重视“重视你感受的人”,不重视你感受的人要也不浪费感情
  • 明心的头像 明心
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    不要向外求,要向内求才会更有安全感
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
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