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岳阳心理咨询哪里好
匿名
2026-01-22 18:14:00
抱抱TA

女,137岁,小学的时候被家暴,初中父母搞传销家财散尽,父母离婚,高中回家路上被变态尾随,他脱了自己的裤子展示给我看,我逃跑了,父亲在家还被房东骗了十几万,大学被室友孤立,初恋失恋了,不要我了,大学毕业,和第二任同居,我一个人摆摊,每天领着沉重的行李箱摆摊,第二任还总是用刻薄的语言打压我,不理解我。父母也不管我生活费了,所有开支都是我一个人承担。,为什么,究竟是谁说的黑暗过后终会迎来曙光,为什么?我的曙光呢?为什么我连它的影子都没看到?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的文字,我感到一阵沉重的心疼。你像一位在漫长黑夜中独自跋涉的旅人,背负着太多本不该由你承受的重量。从小学的家暴、家庭的变故,到成长路上的惊吓、孤立和情感背叛,再到成年后独自承担生计的压力……这一连串的经历,任何一件都足以让人感到窒息,而你却独自扛下了所有。 你问“黑暗过后终会迎来曙光,为什么我的曙光还没看到?”——这是一个饱含痛苦与期待的质问。我想告诉你的是,你的感受是完全真实且值得被重视的。当创伤接踵而至,当支持系统(家庭、伴侣)一再失效,人很容易陷入一种“为什么总是我”的绝望感中。这不是你的错,而是你承受的实在太多了。 从你之前的分享中,我能看到你内在有一股强大的生命力:你在不断工作、尝试、思考,甚至在痛苦中寻找关于“爱”的深刻理解。你没有被彻底击垮,这本身就是一个奇迹。但我也注意到,你似乎一直处于“孤军奋战”的状态,无论是经济上还是情感上,都缺乏稳定、可靠的支撑。这种长期的耗竭感,会让人很难看到“曙光”。 心理学中有一个概念叫“累积性创伤”,指的是多个负面事件叠加,超过了个人的心理承受和恢复能力。你现在感受到的,可能正是这种累积效应。它需要的不是简单的“坚持一下”,而是系统性的修复和支持。 或许,我们可以一起思考几个方向: 1. **安全与稳定**:目前的生活中,有哪些方面是可以优先建立“安全感”的?比如一份更稳定的工作、一个安全的居住环境、一笔小小的应急储蓄。哪怕是很小的一步,都能为你疲惫的身心提供一个喘息的空间。 2. **支持系统重建**:你提到奶奶和个别路人的善意。虽然主要的亲密关系让你失望,但我们是否可以慢慢寻找和建立新的、健康的支持关系?例如,寻找有共同兴趣的社群、考虑接受专业的心理咨询(寻找严格保密、伦理规范的平台或咨询师)。你值得被真正地倾听和支持。 3. **创伤的疗愈**:过去的创伤,特别是早期的家暴和惊吓事件,可能会以你不自觉的方式影响着你现在的情绪、人际关系和自我认知。处理这些创伤需要时间和专业引导,但这绝不是你的“污点”,而是你需要被温柔呵护的伤口。 你问曙光在哪里。也许,曙光的第一步,就是允许自己承认“我太累了,我需要帮助”。这不是软弱,而是智慧。你已经在黑暗中走了太久,是时候为自己点亮一盏灯,或者允许别人为你掌一盏灯了。 给力心理平台上有许多愿意倾听和陪伴的专业人士。如果你愿意,可以在这里继续诉说,也可以寻找让你感到安全的咨询师或倾听者。你不再是那个需要独自拖着行李箱的小女孩了,你可以选择为自己建立一个港湾。 我在这里,看见你的痛苦,也看见你的坚韧。请再多给自己一点耐心和慈悲。
  • 真情陪伴的头像 真情陪伴
    人都有低谷的时候,过了这一段曙光就在前方等着你
  • 谈心暖听的头像 谈心暖听
    下一个路口会有奇迹吧!
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    听着你的遭遇,确实让人很心疼,不要气馁,一切美好都在路上
  • 雁然18520021****的头像 雁然18520021****
    雁然18520021****送了一个拥抱
  • 小贤婚姻情感的头像 小贤婚姻情感
    看来您的发帖此刻很想抱抱你,常理解你从小到大所经历的一切给你带来的痛苦和悲伤,以及现在生活的压力,丫头你本身没有错,如果你现在感觉很苦恼,来找我聊聊吧
  • 小贤婚姻情感的头像 小贤婚姻情感
    小贤婚姻情感送了一个拥抱
  • 雁然18520021****的头像 雁然18520021****
    任何时候,自己强大胜过一切
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    让人心疼又难受的经历!阳光不会照亮所有地方。身在黑暗中,怎么看得到影子!希望你能再坚持坚持,等到你的曙光!
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    走到最低谷,就是起运时! 姑娘,坚强起来,黎明之际是最黑的,挺过来了就是光明!
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    再坚持坚持,曙光马上就来了
  • 刘晚的头像 刘晚
    听着你的遭遇,确实让人很心疼,不要气馁,人都有低谷的时候,过了这一段曙光就在前方等着你
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    愈见倾听送了一个拥抱
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    那么多苦难都没打垮你,你还在努力赚钱养家,日子会越来越好的
  • 共赢秋千之光的头像 共赢秋千之光
    太阳每天都是新的,打开你的天花板
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    欣升疗愈送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    坚持一下
  • 关照心理的头像 关照心理
    一切经历都是来锻炼我们的
  • 予馨的头像 予馨
    痛苦的人生经历,造就了坚强的你,继续向前,曙光终将到来
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    你的确在一路中遇到了太多的磕磕绊绊,好像命运终究还是辜负了你,你内心的痛苦,创伤仍然在痛,这很真实,还是那句话,我们不能因为现实对我们的太不公而躺平摆烂,这一点真的该向你学习,我看到了一个永不放弃,永不服输的精神,你的家世,学业,男友,他们的挫败并没有打倒你,这些不正是你以后的资源,人确实不会一帆风顺,但也有人生下来就为人上人,我们的遭遇不同,可我们仍然在坚持下去,最起码活的好好的,这就是我们的自豪
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    有没有哪个瞬间,你觉得自己撑不下去了?
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
  • 真情陪伴的头像 真情陪伴
    真情陪伴送了一个拥抱
  • 一周七喜【抑郁焦虑疏导】的头像 一周七喜【抑郁焦虑疏导】
    越到低处 越会反弹 至暗至暗之后就会发生转折
  • 心悦的头像 心悦
    心悦送了一个拥抱
  • 寄心里的头像 寄心里
    感受到了你的痛苦与期待,你的感受完全真实且值得被尊重
  • 柒柒的头像 柒柒
    看着你的遭遇真的挺心疼的,你一定会越来越好的!加油!
  • 楚惠心海驿站的头像 楚惠心海驿站
    - 你已经独自扛了这么久,却连一点喘息的机会都没有,换谁都会崩溃的。你现在感到绝望、愤怒,都是完全正常的,别责怪自己。
  • 楚惠心海驿站的头像 楚惠心海驿站
    - 你说“黑暗过后终会迎来曙光”,这句话好像让你更失望了。是你一直靠着这句话撑着,却发现现实完全不是这样,对吗?
  • 楚惠心海驿站的头像 楚惠心海驿站
    - 你知道吗?你没有被这些事打垮,还在努力生活,这本身就是一种了不起的坚强。曙光可能不是一下子照进来的,但你每一次撑下去的时刻,都在离它更近。
  • 楚惠心海驿站的头像 楚惠心海驿站
    -你不用逼自己立刻看到曙光,现在最重要的是先照顾好当下的自己。如果你愿意,我们可以一起聊聊,哪怕只是找个地方好好哭一场,或者想想怎么能让今天的日子稍微轻松一点。
  • 明心的头像 明心
    中国有句古话叫做天行健,君子以自强不息,关键是自强。您一直在寻找光,如果找不到光,那您便是这光。
  • 卡卡的头像 卡卡
    自幼承担太多的精神负担,处处变得谨小慎微,对别人一丁点的好都记于心间,无形中把自己变成一个付出型角色的人
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 宁馨❤️倾听的头像 宁馨❤️倾听
    宁馨❤️倾听送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    曙光一定会有的,只是需要点耐心和时间
  • 年轮的头像 年轮
    年轮送了一个拥抱
  • 年轮的头像 年轮
    你的曙光在前面,自己是自己的靠山,努力拼博。曙光就在眼前,加油
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    夕语倾听送了一个拥抱
  • 听者情感的头像 听者情感
    熬过去了就会有曙光
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    聆听心雨送了一个拥抱
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    凝送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
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