女,28岁,高敏感是种天赋。感受更多，体验更多，有限的时间获得相对无限的人生，同样客观数量的事件，积累更多量变的材料， (匿名)

女 情绪高度敏感，总是能够时刻觉察到他人的情绪，并且会很在意他人的情绪，会不自觉地认为他人的情绪一定和自己有关 总是会胡思乱想，没有安全感 时常会觉得自己是个废物，活着好累 (匿名)

女,20岁,我发现自己很神奇，每次因为敏感都绝望的的时候又能自己调整回来，虽然过段时间又开始陷入困境中又能因为自己思想开窍又调整回来了，是不是老天爷赐给我一种容易难过又容易感受到快乐的能力呢？今天感悟出一个新道理，不用因为自己敏感觉的这是个缺点从而讨厌自己拼命挣扎改变，要接受自己的这种天赋，高敏感女孩也可以被爱，高敏感女孩也可以自信。虽然可能过段时间我又因为胡思乱想又很烦自己了，但是我想把现在的感受说出来。 (匿名)

女，15岁，很好奇自己到底是不是高敏感人格？别人一句话我都要分析很久，会时不时在日记本上分析近期的人际一类的，别人的情绪会影响我很久很久，想的太多所以已经影响成绩什么的很严重了，从年一掉到了五六十。也自残过，感觉人活着真的挺悲惨的，所有的快乐都只是短暂的，所有的相遇都是会离别的......小学、初中、大学、工作、结婚、然后就是全身心在家庭上，每个人的未来都会是这样的......人活着到底为了什么呢？ (匿名)

非常敏感，对每个人包括家人都打起百分百的防备，特别易燃，讨厌别人议论我，特别讨厌不熟的人对我有太亲密的名称不喊我全名，在公共场合一旦四周安静就把手伸进兜里捏着便携刀，晚上睡觉必锁门枕头里有利器，没有安全感，我是不是病了？ (匿名)

女 我很敏感，好像不会向任何人打开心扉，总是在自己的世界里。似乎久了后，会渴望热闹，但又后悔融入，因为那样使我更加焦虑和空虚，不知道这种气氛下经历了什么，似乎一个人的生活，会清净内心的波浪，更加平静。只要有人的地方，就会不安。不知怎么克服。 (匿名)

女,23岁,总是很敏感，很容易捕捉别人感受，同时很顾及别人，不想伤害别人，缺被人伤害忽略？为什么 (匿名)

女,42岁,负债不仅是财务危机，更是一场深刻的心理战。负债者心态通常经历四个阶段，理解它，是破局的第一步。,,一、否认与隔离期,债务初期，人们常启用心理防御机制，如：“暂时周转而已”、“很快能填上”。通过最小化问题来隔离焦虑，但往往错失处理良机。,,二、焦虑与反刍期,当债务无法忽视，会进入全天候焦虑。大脑陷入“反刍循环”——不断重复担忧却无行动，消耗大量心理能量，伴随睡眠障碍、易怒及自我攻击，形成“越焦虑越无力，越无力越焦虑”的恶性循环。,,三、羞耻与逃避期,这是最危险的阶段。负债被个人化为“失败”标签，产生强烈的羞耻感。为躲避催收和人际压力，可能彻底切断社交，或陷入“破罐破摔”的麻木状态，彻底失去行动力。,,四、接纳与重构期,破局的关键在于完成两项认知重构：,,1. 将“我是失败者”转为“我面临一个问题”，把问题从身份剥离；,2. 将“巨额债务”拆解为“可处理的月度还款计划”，把不可控的庞然大物变为具体、可执行的步骤。,真正的转机始于接纳现实——负债是财务状态，而非人格底色。每还一笔，都是对自我掌控感的一次重建。这条路的核心，是学会与债务共存而不被其定义，最终穿越羞耻，夺回生活的主动权。

男,35岁,20父母送亲叔公司五百一千工资不买五险30辞职，从小到现在包办一切，追责态度问我有无工作请假五险没跟我商量64老爸给我买五险58老妈给我买衣服鞋子裤子电车。前几天跑步我被指责说跑步次数跑二次感冒啥的！让我养他们