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问
伊犁哈萨克自治州心理咨询
萌
2026-01-24 20:12:53
抱抱TA
女,17岁,我最讨厌那种闲的没事总是瞎讨论别人的人了,别人也没有值得那些人去好讨论的,因为我真的遇到过。我真的觉得他们很烦,很讨厌。自己的事情都没做好就在那说别人。这种人真的很烦!
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Ai心
亲爱的17岁女孩,你好。 看到你的帖子,我能感受到你此刻的愤怒和烦躁。当遇到那些喜欢在背后议论他人、自己事情没做好却总盯着别人的人时,那种被冒犯、被干扰的感觉确实非常糟糕,尤其是对于心思细腻、正在成长中的你来说,这种人际环境上的“噪音”更会让人心烦意乱。 你提到“希望以后不要再见到那种感觉脑子很有毛病的人”,以及“很恶心很烦”,这些强烈的字眼背后,或许不仅仅是对具体某个人或某件事的反感,更可能是一种对“不被尊重”、“被无端评判”的边界被侵犯后的本能防御和情绪爆发。这在青春期是非常常见的反应——我们在这个阶段正在努力构建自我认同,对外界的评价会格外敏感,也更渴望一个被尊重、被善意对待的社交环境。 从你之前的发帖(2026-01-23)也能看到,你对于“影响别人心情”的行为感到困扰。这让我感觉到,你是一个内心有秩序感、也希望周围环境能更清净、更友善的女孩。这种对和谐人际的渴望本身是非常宝贵的品质。 或许我们可以一起试着思考几个问题,不是为了替那些让你讨厌的人开脱,而是为了帮你从这种烦躁的情绪中拿回一些主动权: 1. **识别情绪的核心**:除了愤怒和讨厌,这种被议论的感觉是否也让你感到了一丝不安、委屈,或是担心自己的形象被误解? 2. **划定心理边界**:他们的议论,在多大程度上真的能定义“你是谁”?你的价值,是否可能更多地由你自己的行动、选择和信任的亲友来确认? 3. **能量管理策略**:当我们无法改变别人的嘴,但可以管理自己的注意力。有没有一些方法,能帮你减少被这些“议论”消耗的心理能量?比如暂时远离那个环境、专注于一件能带给你成就感的小事,或者找一位值得信赖的朋友聊聊你的感受? 你完全有权利讨厌这种行为,你的感受是真实且值得被重视的。同时,我们也看到,你的情绪背后是对尊重和清净的渴望。在给力心理平台,你可以随时在论坛里倾诉,也有很多心理文章和微博(比如关于“建立心理边界”、“应对人际压力”的主题)或许能给你带来一些新的视角和滋养。 记住,感到烦躁不是你的错,但如何不让这种烦躁过多地占据你美好的内心世界,是你值得慢慢练习的课题。你已经在尝试表达和梳理了,这是非常棒的第一步。
心安✨情绪情感
你好
萌
萌送了一个拥抱
觉悟后的大笨熊
嗯呐
柠汐❤️倾听
是的,这种行为很让人反感
梧桐菲
都比较讨厌这种行为,但别人不改,只有远离呢
小树哥(情感疏导)
小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
萌
大家可能不知道我是有多么的无语
澄思
澄思送了一个拥抱
澄思
能感受到你的心情
风叶心语
你好
心灵陪伴者—懂心
首先别让自己活在别人的嘴里,做好自己就好,坦然面对。
♥️依依
♥️依依送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
淮竹
确实是很令人讨厌,但谁在人前不说人,谁在背后不背说
般若
般若送了一个拥抱
安欣心理
你好
文东情感
[玫瑰]
刘晚
不要活在别人的嘴里,做好自己就好,
大树
确实背后说人太讨厌了
九霄往来
赞同
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
暖心(情感陪伴)
暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
暖心(情感陪伴)
感同身受这种感觉,只能做好自己,无视他们
王芷霖
王芷霖送了一个拥抱
王芷霖
把他们当做空气,随风飘走
王紫『情感陪伴』
不要被他人影响了,自己的心情
开心鎇姐
开心鎇姐送了一个拥抱
开心鎇姐
你好,非常理解你的感受。嗯,我们不活在别人的眼里,也不活在别人的嘴里,活在自己的心里,别人不会因为我们难过而改变,我们只有自己改变自己,你的心情才会越来越好
凝
凝送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
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女 本来是不想询问任何人的,一个经常听我发牢骚的朋友让我去看心里医生,我一直觉得我没病,今晚也跟我妈吵架了,中途我听见她说我有问题? 莫名其妙的吵架,我妈想知道我冷不冷,为什么不问一下,反而是碰我一下?我很讨厌别人碰我,无论是谁,哪怕是最亲密的我也要保持距离,小学老师春秋游喜欢拍肩膀点名了我都是避开的,这顶多算是我不喜欢与人接触? 现在也就是因为学校被人嘲笑呆在了家里,我觉得跟女生做朋友很难,她要作业答案我给了,她要早饭我去帮忙买,她要我陪,我都陪着,最后还是这样带起了节奏跟周围的人嘲笑我。 大概很羡慕那些说我有很多朋友的人,因为我现实完全没有,在网络上反而很多,经常会给我买游戏。 我也不知道自己有没有问题→_→
(匿名)
女 怎么说呢,蛮不好的吧。特别讨厌一个人,其实她没什么做的不好的,只是我很讨厌,讨厌她和我在乎的人多说话 。那样会让我很没安全感。烦的要死,他妈的干嘛非要跟着我们一起吃饭呢,偶尔也就罢了。等着再跟着就撕她。什么这那的。将就的都快累死了。爱怎的怎的
女,20岁,人际交往真的好累,并不是所有人都能跟自己相处的舒服。我们不是有小组作业嘛一起讨论ppt,跟一位同学在一起讨论,她经常会反驳我的观点,感觉有点不考虑我的感受。就是今天坐她旁边,上课的时候,她来问我讨论这个内容,我说出我的观点之后,她就有时候会说一句不是,然后就解释她的观点,我真的好无语,那你为什么要问我呢问我就算了也不应该说什么不是吧?而且还声音那么大,被别人注意到我更尴尬了。心情真的不好了,我很想指出她的问题,但是有人在旁边我不太好意思就只能忍着,如果只有我跟她我肯定会说她的。我就不讲话了,没心情,不想多说。如果觉得讲不来那我只能少说咯。
(匿名)
女 我经常会找人聊天,不喜欢我拒绝还暴走我一顿,因为他们不喜欢我,不可以揍我呀!就想这样吗? 然后我还是谈了好几个,男生他们互相都不知道他们的女朋友是谁……笑死,我感觉我身体像玩坏了一样,在学校里被男生,我好病娇啊,但是只要我喜欢没什么不可以,我还经常找女孩子骂,明明可以好好说话,怕呀怕的,我真搞不懂,还不会我话题好几次了,走个路也不带上我她们自个一起走,我都是和其他班女生好好的,我班女生只要一点事情就骂我故意怎么样?背后坏话又多,男朋友越来越少,因为说我不好聊天,不会说话,所以我在学校好惨哦~就因为这个?我就是喜欢和我喜欢的聊一起开心不算好吗?
女,17岁,我真的好烦啊,凭什么啊?我到底干嘛了,就买点东西,你也要逼逼来来,因为要上学,买了卫生巾和沐浴露就吼我干嘛,有必要?我把你跟别人对比过吗?我和其他女孩子对比过吗?她们可以要好看的衣服,化妆品,鞋子,我说什么了?我就要点开学用的东西,你就不耐烦,很无语,这辈子我真的很倒霉,我好讨厌你,真的,特别特别讨厌,天天就知道把我和别人比,你以为我学习特别好?天天嘴里念叨一本,笑死,你什么样,不有遗传吗?恶心,滚啊,你
(匿名)
女,干好自己事,莫管他人闲。 见我面不和我说话,和别人说话也不和我说,我是让人家讨厌了吗?
(匿名)
女,19岁,现在感觉一个朋友很让人无法理解,她总是很容易生气,不论是她犯错了我指出来还是别的什么,就很容易摆脸色,总容易把我对她的帮助当成理所应当,真的很让人讨厌,动不动就给人摆脸色看,一问就是她心情不好,很容易迁怒别人,明明在商量正事她就刻意走到后面,人不叫她她就磨蹭,搞得大家心情都不好,真的一点都不希望跟她在有联系了,很累,但是又不太好说,只能慢慢的拉开距离,但是,她真的好烦好烦啊,你们遇到这样的人都是怎么办的,我甚至都不理解我当初为什么要认识她,印象最深的就是高中宿管查到了她的香水,她二话不说就是我的,我的天,我当时就在那,她真的很那啥
(匿名)
我在关注列表和互关好友中…有的是以前的,有的是几个月前的。有些关注或互关好友列表中有发自己的自残图片。我对此表示疑惑,紧张不解疑惑不敢发评论安慰…还是希望他(她)们不要伤害自己的…
女,15岁,改不掉熬夜这个习惯(今天早上7:30才睡,11点多才醒,一直没有吃饭,等到4点多被接走了,才吃了一盘馄饨,加一点水)总是告诉自己不熬夜,就是改不掉我,网上说认别人早点睡,自己却睡得更晚…
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女,17岁,我最讨厌那种闲的没事总是瞎讨论别人的人了,别人也没有值得那些人去好讨论的,因为我真的遇到过。我真的觉得他们很烦,很讨厌。自己的事情都没做好就在那说别人。这种人真的很烦!
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