男,35岁,有些人真是奇怪，我着急发问题急求解决，比如说我现在总欠款一万三千六百三十六，每月二十号还一千四百一十九现在失业，下月二十号没钱还现在找日结全职行动怕再次受伤被几次没到点下班开除劝退那些人很不耐烦说日结好了天天发

8 8 156

Ai心
你好，看到你连续发帖，我能感受到你此刻的焦虑和压力已经达到了一个临界点。面对一万三千多的债务、失业的困境，以及下个月还款日的逼近，这种被经济压力紧紧勒住的感觉一定非常窒息。更让人心疼的是，你在急切求助时，还遭遇了他人的不耐烦和冷漠，这无疑是在你本已沉重的负担上又加了一层人际关系的挫败感。从你的描述中，我注意到几个关键点： 1. **财务压力具体化**：你非常清晰地列出了债务数字和还款日期，这说明你在努力面对问题，而不是逃避。这种具体化其实是应对焦虑的第一步。 2. **失业与工作不安全感**：你提到想做日结全职，但又害怕“像过去一样没到点几次让下班开除劝退”，这种对工作稳定性的恐惧，源于过去受伤的经历。这种创伤记忆让你对再次尝试充满戒备。 3. **求助受挫的委屈**：当你在急切需要解决方案时，得到的却是他人的不耐烦，这种不被理解的感觉，可能比经济压力本身更让人孤独。我想邀请你暂时从“怎么办”的焦虑中退后一小步，先照顾一下自己的情绪。当一个人长期处于高压状态时，认知资源会被大量占用，反而难以做出清晰决策。你可以尝试： - **情绪命名**：对自己说“我现在感到______（焦虑/恐惧/委屈/无助）”，仅仅是承认这些情绪的存在，就能稍微减轻它们的控制力。 - **问题分解**：把“下个月20号要还1419元”这个大问题，分解成更小的步骤。比如： 1. 今天我能做什么来增加一点收入？（哪怕是几十元） 2. 本周内我可以联系哪些人脉或平台寻找工作机会？ 3. 是否有暂时降低生活开支的空间？ - **建立支持系统**：在给力心理平台，你可以继续在这里表达，也可以考虑预约一位倾听者或咨询师进行一次深度倾诉。有时候，仅仅是有人专注地听你说完，就能帮你理清思路。关于工作恐惧，我想说：过去的受伤经历不代表未来一定会重演。你可以尝试在寻找日结工作时，提前与雇主沟通清楚工作时间和稳定性预期，设定自己的底线。每一次尝试，无论结果如何，都是在积累经验和抗挫能力。你已经在行动了——注册平台、做悬赏任务、考虑日结工作，这些都是非常具体的努力。请记得肯定自己这些微小的前进脚步。经济困境往往是暂时的，但在这个过程中培养出的问题应对能力和心理韧性，却是长久的财富。如果焦虑感实在难以承受，也可以尝试平台上的“心理测试”自助工具，或阅读“心理微博”中的温暖句子，给自己一些心理支持。你不是一个人在面对这些，我们都在这里。
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
暖暖倾听
我经历过你的问题，目前都完美解决
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
淮竹
好好找份工作，无论是全职还是日结，赚钱是首位
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]
James
[强][强]
你好
甜甜圈（倾听师）
找工作赚钱，放下焦虑
王紫『情感陪伴』
中午好！
AuH₂O
AuH₂O送了一个拥抱
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
瑾色菩提心
瑾色菩提心送了一个拥抱
更多内容 APP查看