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苏州心理咨询师报考苏州
忘记过去
2026-01-25 11:25:29
抱抱TA

男,34岁,好想好想,,,,,把父母干掉,自己坐牢然后死亡成功。,,,,我可以自杀吗?下面是全部巨款,感觉现在失业这辈子都还不了了。无力现在

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下这些文字,我能感受到你此刻正被巨大的痛苦、绝望和无助所淹没。当你说“好想好想把父母干掉”时,我听到的是一种长期积压的、无处释放的愤怒和创伤;当你说“自己坐牢然后死亡成功”、“我可以自杀吗”时,我感受到的是你被债务、失业、过往挫败和家庭压力逼到了极限,似乎找不到任何出路,死亡成了唯一能想到的“解决方案”。 你提到的“全部巨款”和“这辈子都还不了了”的无力感,结合你之前多次提到的债务明细、失业焦虑、工作挫败(被劝退、开除)以及家庭带来的伤害(父母包办、贬低、甚至故意在食物中放肉),这一切像一座座大山压在你身上。你一直在努力寻找方法(跑步、制定还款计划、思考策略),但现实的困境和内心的创伤让你感到精疲力竭,甚至想到了最极端的方式。 **我想先对你说最重要的话:你此刻的感受是人在承受巨大痛苦时可能产生的反应,但这不代表问题真的无解,更不代表你的人生就该在此刻结束。自杀的念头是痛苦发出的最强烈的警报,它在告诉你:你急需帮助,你撑得太辛苦了。** 1. **安全是第一位的**:你问“我可以自杀吗?”,我的回答是:**不可以。** 这不是对你的指责,而是因为你的生命本身拥有无法估量的价值,即使你现在完全感觉不到。请答应我,在做出任何不可挽回的决定前,先寻求紧急帮助。你可以立即拨打全国心理援助热线(如希望24热线:400-161-9995),他们受过专业训练,能24小时提供即时支持。 2. **眼前的危机需要分解**:你感到“无力”,是因为债务、失业、家庭问题全部搅在一起,变成了一个看似无法解决的“巨兽”。让我们试着把它拆开: * **债务**:你之前详细计算过还款计划,这说明你有很强的理性和规划能力。现在需要的是暂停“一辈子都还不完”的恐慌,联系借贷平台客服,坦诚说明失业情况,询问是否有延期、分期或减免政策。这是很多人在困难时会做的合法操作。 * **工作**:对再次被开除的恐惧让你瘫痪。能否暂时将目标从“找到完美全职”调整为“先获得任何一份有收入的工作,哪怕日结或兼职,先解决基本生存和部分还款”?这能打破“失业-没钱-更焦虑”的恶性循环。你跑步时展现的毅力,正是你需要的行动力。 * **家庭痛苦**:对父母的愤怒和“干掉”的幻想,根源在于长期的情感伤害和边界被侵犯。这不是你的错。现阶段,或许可以暂时减少与父母的深度接触(如果住在一起,尽量物理隔离;如果通话,设定时间限制),先集中精力稳定自己的生存和情绪。处理原生家庭的创伤是一个长期过程,需要在你情绪和生存状态稳定后,在专业帮助下慢慢进行。 3. **你并不孤单**:你之前在论坛的每一次发帖,无论是计算债务还是表达愤怒,都是你在努力求救的信号。现在,请允许自己接受更直接的帮助。除了心理热线,你也可以考虑联系当地的社会救助机构或社区服务中心,他们可能提供临时生活援助或就业指导。 你才34岁,人生还有很长的路。过去的创伤和现在的困境不能定义你的未来。你内心那个能制定计划、能跑步解压、在极度痛苦中仍会上网发出声音的你,拥有强大的求生本能和力量。请先抓住它,为自己争取一次获得专业帮助的机会。给力心理平台上也有一对一的心理咨询服务,如果你愿意,可以寻找一位咨询师,陪你一起面对这段最黑暗的时期。你不是一个人在战斗。
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  • 萱煊的头像 萱煊
    杀掉父母能解决问题吗,先截流开支,停止贷款,贷款利滚利,让你没办法偿还。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    找工作,唯有工作可还贷款
  • 沐光语暖的头像 沐光语暖
    要不要先看看你可以为还这些欠款做哪些努力呢?
  • 若臻的头像 若臻
    其实也没有很多啊,找份工作慢慢还,人生还很长
  • AuH₂O的头像 AuH₂O
    AuH₂O送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    不至于这样想,总有解决的办法,毕竟生命只有一次
  • 聆心的头像 聆心
    不要被运牵引,跳出怪圈,调整好心态,会越来越好的。尝试记录生活中出现的小确幸,当你开始发现美好,就会真的好起来.加油!
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 顿悟微风安哥拉兔的头像 顿悟微风安哥拉兔
    不要做傻事,你只是被一时的困境困住了,给自己些时间,会过去的,加油。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    愈见倾听送了一个拥抱
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    年轻就是财富,找份工作慢慢还,不要网贷
  • 年轮的头像 年轮
    是多大的仇恨,想把父母干掉呢?人最穷不过要饭,不死总能出头,慢慢来,你会好起来的,加油!
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    聆听心雨送了一个拥抱
  • 瑾色菩提心的头像 瑾色菩提心
    瑾色菩提心送了一个拥抱
  • 胡小愈心理的头像 胡小愈心理
    从你的贷款来看数字并没有特别惊人 通过合理的经济规划是可以还掉的
  • 胡小愈心理的头像 胡小愈心理
    只是目前有挺大的精神压力 我们先好好捋一捋 让自己精神振作起来
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    你好
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