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苏州心理咨询师考试考试时间
匿名
2026-01-25 11:46:58
抱抱TA

女,我爸没耐心不想去照顾身边的人 怎么办

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的留言,我能感受到你面对父亲时的无奈和疲惫。从你之前的分享中,我能拼凑出这样一个画面:一位在成长中可能未曾从父亲那里获得足够耐心和情感支持的女儿,如今却要面对父亲在人际关系中同样缺乏耐心的困境。这种“反哺”的角色,让你感到沉重,甚至有些不知所措,是吗? 你提到的“没耐心不想去照顾身边的人”,这背后可能隐藏着很多复杂的因素。从心理学的角度看,一个人的耐心和照顾他人的能力,往往与他自身的情感容量、早年获得的照顾体验,以及当下的心理状态密切相关。你父亲的表现,可能反映了他自身的情感局限或未处理的情绪困扰。而你的困扰,恰恰说明你是一个有觉察、有责任感的人——你看到了问题,并为此感到焦虑。 当我们面对这样的亲人时,常常会陷入一个两难:一方面,我们出于爱和责任想要去“修补”或“改善”关系;另一方面,我们又感到力不从心,甚至因为对方的“不改变”而愤怒、失望。我想邀请你思考几个问题,或许能帮你理清思路: 1. 你希望父亲改变的动力是什么?是希望他更健康快乐,还是希望减轻你自己的负担或内疚感? 2. 在“照顾”父亲这件事上,你的边界在哪里?哪些是你可以做的,哪些是他的责任? 3. 除了改变父亲,有没有可能调整你与他的互动模式?比如,在沟通中更多地表达你的感受(用“我”开头,如“当你……时,我感到……”),而不是指责或期望? 照顾一个缺乏耐心的亲人,本身就需要极大的耐心。请记得,在这一切中,照顾好你自己的情绪和需求同样重要。你不是超人,也不需要为父亲的情绪或行为负全责。有时候,我们能做的最好的“照顾”,是先稳住自己的内心,然后以更平静、更清晰的状态去面对关系。 如果你愿意,我们可以继续探讨如何在这种关系中建立更健康的互动边界。你并不孤单,许多人都曾在类似的家庭动态中挣扎和成长。
  • 静心爱人的头像 静心爱人
    来可以聊聊
  • 静心爱人的头像 静心爱人
    静心爱人送了一个拥抱
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    是照顾病人吗?
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    可以和我聊聊
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    玥然心理送了一个拥抱
  • 聆松的头像 聆松
    可以具体说说哦
  • 文东情感的头像 文东情感
    照顾你就行了
  • 爱飞倾听的头像 爱飞倾听
    爱飞倾听送了一个拥抱
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 用心听的头像 用心听
    我是一名倾听师,有一个安静安全的空间,我愿意耐心倾听你的任何想法🌹🌹🌹
  • 凝的头像
    你只能改变自己
  • AuH₂O的头像 AuH₂O
    可以具体跟我聊聊哦🤗
  • AuH₂O的头像 AuH₂O
    AuH₂O送了一个拥抱
  • 翔云心咨的头像 翔云心咨
    翔云心咨送了一个拥抱
  • 钰琪的头像 钰琪
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]想倾诉一下内心的感受吗
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
  • 宁静倾听的头像 宁静倾听
    我们有同感,可以聊聊。宝。
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    爸爸没有耐心去照顾身边的人,那只能委屈你
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
  • 刘晚的头像 刘晚
    一般男的没有什么耐心
  • 归心☎️倾诉的头像 归心☎️倾诉
    你可以去照顾他啊
  • 年轮的头像 年轮
    要你爸爸照顾谁呢?
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    愈见倾听送了一个拥抱
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    不是的,或许爸爸有他的想法,可以跟他好好聊聊。 或者跟这里的老师单独聊聊
  • 美好疗愈的头像 美好疗愈
    尊重身边每个人,做好自己本身最重要
  • 刘俊辰的头像 刘俊辰
    那他是不想呢,还是没有能力啊
  • 大白不白跳(自救2026)的头像 大白不白跳(自救2026)
    因为不爱,所以不在乎,更不会去付出
  • 心声【解读者】的头像 心声【解读者】
    心声【解读者】送了一个拥抱
  • 心悦的头像 心悦
    可以详细的说一说吗
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    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
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    奕安送了一个拥抱
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    心语送了一个拥抱
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    瑾色菩提心送了一个拥抱
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    你好
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