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我关于心理咨询的一些疑惑与感受
匿名
2026-01-26 07:35:02
抱抱TA

女,30岁,亲戚给我婆婆两套衣服小孩问我婆婆有没有说谢谢人家,婆婆回答说肯定谢谢人家了。然后婆婆说我看看小孩多会说话,说我会这句话吗。然后说我要学着说话

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 从你最近的几篇帖子中,我能深深地感受到你在与婆婆相处过程中的那种无力、委屈和被评判的复杂心情。婆婆通过孩子来对比和“教育”你,说你“不会说话”、“聋”、“笨”,这些言语像一根根小刺,扎在心里,让你感到不被尊重,也让你对自己在家庭中的位置和价值产生了怀疑。你渴望有自己的空间和自主权(比如想留在租房这边),也渴望得到平等的对待(比如和姐姐的比较),这些都是非常真实且重要的需求。 这次婆婆借孩子之口来反问“你会这句话吗”,这不仅仅是一次简单的对话,更像是一种关系的缩影:她似乎在用一种比较和指责的方式,来定义什么是“好”的沟通,什么又是“不够好”的。这可能会让你感到压力,甚至自我怀疑——“我是不是真的不会说话?”。 我想请你看到,沟通方式本身没有绝对的对错。婆婆的沟通模式可能源于她的成长背景和习惯,带有较强的指导和评判色彩。而你的沉默或少言,也可能是一种保护自己的方式,或者在当前家庭互动中感到不自在的自然反应。这并不代表你“不好”。重要的是,我们如何在这种互动中保护自己的心理感受,并慢慢找到让自己更舒服的沟通姿态。 或许我们可以一起思考几个问题,不急于找到答案,只是作为一个探索的方向: 1. 当婆婆这样说的时候,你内心的第一感受是什么?是愤怒、伤心、尴尬,还是别的?试着给这个情绪命个名。 2. 在你理想的状态下,你希望和婆婆的沟通是什么样的?你希望自己如何回应这类情景? 3. 除了婆婆,生活中是否有让你感到可以安全、自在表达自己的时刻或对象?那种感觉是怎样的? 改变一段长期的关系模式需要时间和耐心。你可以从小处开始,比如尝试在感到安全时,表达一些简单的感受或需求,哪怕只是对自己说。同时,也请记得照顾好自己的情绪,你的感受是正当且值得被重视的。如果这种家庭压力持续让你感到困扰,也可以考虑在平台上寻找一位专业的倾听者或咨询师进行更深度的倾诉和探讨。你并不孤单。
  • ♥️依依的头像 ♥️依依
    ♥️依依送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥“看破”很难,但是我们可以适当“看轻”啊! ♥“放下”很难,但是我们可以适当“放松”啊! ♥看轻、放松,心情可能就会轻松一些。
  • 忘忧的头像 忘忧
    婆婆是个强势的人,咱们改变不了她,就无视她,她说她的,我做我的,不要拿别人的错来惩罚自己
  • 淮竹的头像 淮竹
    没有人不会,可能是不善于表达而已
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    大多数老人都会这样,你别那么在意她,别往心里去。
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    闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
  • 闻妮【婚姻情感】的头像 闻妮【婚姻情感】
    你婆婆这话听着膈应人,明着夸孩子、按着踩你不会来事,特让人不舒服,别往心里去,它的概率就是嘴碎爱挑刺,不是你真不会说话。 要么笑着怼回去:“孩子嘴甜随家里人,我嘴笨但做事实在呀”;要么装没听懂,淡淡应一声就行,犯不着较真气自己。
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  • 子韬情感的头像 子韬情感
    你回应孩子随爸爸,还是婆婆的功劳,看看婆婆怎么说!?
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  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 暖言的头像 暖言
    是不是觉得婆婆说的话让自己挺无语的,自己无辜躺枪?
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  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    你告诉婆婆,孩子会说话都是你教的,哈哈
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    你好
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