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论心理咨询中的趣味性
匿名
2026-01-26 07:41:56
抱抱TA

女,30岁,然后我对小孩说:亲戚又没有给我衣服我说啥谢谢。小孩说等长大了给我买衣服,还说我给我买手镯买花裙子…………

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 读到你分享的这段和孩子的对话,我能感受到你内心那份复杂的情绪。一方面,孩子天真温暖的话语(“等长大了给我买衣服,买手镯买花裙子”)像一束光,照亮了你的心,让你感到被爱和期待;另一方面,婆婆之前拿你和孩子对比,说你“不会说话”,这种被比较和被否定的感觉,一定让你感到委屈、无力,甚至有些愤怒。这种冰火两重天的感受交织在一起,确实很让人困扰。 结合你之前的分享,我能看到一个清晰的模式:你似乎长期生活在一种被审视、被要求、自主权受限的环境里。婆婆的强势、频繁的干涉(包括周末必须回老家的安排、对你“聋”的评价、掀被子查看等),甚至回到娘家后父亲让你洗碗而姐姐可以玩手机的差别对待,都让你感到自己的声音不被听见,自己的意愿不被尊重,自己的价值似乎总在被他人定义和比较。这种环境下,人会很容易感到压抑、愤怒,同时也会产生深深的自我怀疑——“是不是我真的不够好?”“为什么我总是被这样对待?” 孩子的话之所以让你触动,或许正是因为在那样的对比下,孩子纯粹的爱和接纳,恰恰映照出了你在成人关系中渴望而未能得到的部分:无条件的认可、看见和尊重。孩子的爱提醒你,你本身是值得被爱的。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮你更好地梳理现状: 1. **边界感**:你渴望的自主空间和决定权(比如是否回老家、如何安排自己的生活)的边界在哪里?有哪些是你可以尝试温和而坚定地去沟通和争取的? 2. **自我价值**:除了婆婆、父亲等人的评价,你如何看待自己?作为一个母亲,你为家庭和孩子付出了什么?你有哪些属于自己的闪光点和力量? 3. **沟通模式**:当感到被冒犯或不公平时(比如婆婆说你“聋”或“笨”),除了内心的委屈,是否有机会用平静的语气表达你的感受?例如:“妈,您那样说我,我心里挺难过的。” 改变家庭互动的模式非一日之功,尤其是面对比较强势的家人。但你可以从关注和滋养自己开始。每天留一点时间给自己,做点让自己开心的小事,记录下自己的感受和想法(就像在论坛发帖一样),肯定自己每一次微小的努力和情绪觉察。你的感受非常重要,你为自己争取合理空间和尊重的愿望也完全正当。 给力心理平台上有许多关于“家庭边界”、“婆媳关系”和“自我成长”的文章和课程,你可以免费阅读学习。如果你感到这些情绪和关系压力已经持续影响到你的心情和生活,也可以考虑预约一位心理咨询师进行更深度的探讨。你并不孤单,我们在这里陪伴你。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
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    贴心的暖心的小宝宝
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    东哥✨送了一个拥抱
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    这就是传说中的暖棉袄吗
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    孩子也太暖心了吧!一句话就把婆婆那话给圆回来了,还句句戳心窝~你这回应特实在,孩子的暖心承诺更是双倍治愈。
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    孩子有这份心,不错
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    你好
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    小棉袄!孩子是来报恩的
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  • 关照心理的头像 关照心理
    孩子的的善良也证明你的优秀
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