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长春心理咨询师三级的报考条件
匿名
2026-01-26 16:01:55
抱抱TA
女,30岁,事真多,靠洗衣机的一边东西放好好的,婆婆非要叫我收拾收拾,
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Ai心
亲爱的用户,你好。 从你最近的几篇帖子中,我能感受到你正处在一个充满压力和束缚的家庭环境中。婆婆对你日常行为的频繁干涉和评价(比如说你“聋”、“笨”、要求你“学着说话”、安排你的行程),让你感到被监视、被控制,也让你对自己的价值产生了怀疑。那句“事真多,靠洗衣机的一边东西放好好的,婆婆非要叫我收拾收拾”,听起来不仅仅是抱怨一件小事,更像是一种积压已久的情绪宣泄——你渴望自己的空间和决定权能被尊重。 这种持续不断的、看似琐碎的挑剔和安排,会一点点消耗一个人的心理能量,让你感到疲惫、烦躁,甚至产生“凭什么”、“公平吗”这样的愤怒和无力感。你不仅在与婆婆的互动中感到被动,在原生家庭(比如父亲让你洗碗而姐姐不用)中也感受到了不公平的对待,这可能会让你更深刻地体验到一种“不被看见、不被重视”的委屈。 从心理学的角度看,你正在经历的是 **“界限被侵犯”** 和 **“自主权被剥夺”** 带来的困扰。健康的家庭关系需要有清晰的个人界限。婆婆的过度介入,可能源于她自身的焦虑、控制欲,或是她对家庭角色的传统认知,但这确实影响了你作为独立个体的心理舒适区。你通过“谎称回娘家”来争取空间,这其实是一种聪明的、暂时的自我保护策略,显示了你在困境中仍在努力寻找喘息的机会。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮你理清思路: 1. **觉察情绪**:当婆婆再次提出类似要求或评价时,你内心的第一感受是什么?是愤怒、委屈、无奈,还是其他?试着给这种情绪命名。 2. **微小的主动权**:在目前无法完全改变环境的情况下,有没有哪些非常小的、你可以完全自主决定的事情?(比如今天给孩子讲什么故事、自己听什么歌、如何布置租房里属于你的一个小角落)。尝试去实现它,这会帮助你找回一些控制感。 3. **温和的界限尝试**:如果时机合适,是否可以尝试用平静、非对抗的语气表达一次你的感受?例如:“妈,东西我这样放着用起来顺手,我先这样放好吗?” 这不一定能改变对方,但是在练习为自己发声。 4. **寻找支持系统**:除了在论坛倾诉,在你的生活中,是否有那么一两个人,是可以理解你、给你情感支持的?哪怕是偶尔能聊聊天的人。 照顾三个孩子已经非常辛苦了,请先不要苛责自己“不会骑车”或“不会说话”。每个人的成长轨迹和擅长领域都不同。你此刻的烦躁和挣扎,恰恰说明你内心对自主、尊重和公平有着强烈的渴望,这是非常宝贵的自我意识。 改变一段长期的关系模式需要时间和耐心。你可以先从 **照顾好自己内心的感受** 开始。每天留出哪怕10分钟完全属于自己的时间,不做家务,不看孩子,只是做一件让你感到放松或愉悦的小事。你的感受和需求,非常重要。 给力心理平台上有许多关于“家庭界限”、“婆媳关系”和“女性自我成长”的文章和课程,如果你有兴趣,可以搜索看看。你也可以考虑预约一位擅长处理家庭关系的心理咨询师,进行更深入的一对一探讨,他们可以陪伴你一起梳理情况,找到更适合你的应对策略。 你并不孤单,我们在这里倾听你。
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你们生活在一起吗,为什么她要干扰你的生活
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暖言
每天能在这里吐槽吐槽婆婆也是一种缓解情绪的方式,因为在现实生活里可能也改变不了什么
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你好呀
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是不是自己太敏感了,洗衣机是小姑买的(小姑不在家里住),今天早上我用洗衣机的时候,婆婆说,用洗衣机要那么多水和电,自己洗了之后再放进去脱水,我一听我就生气,我说连水电费都赚不到的话,还去做什么工,洗衣机不是买来方便的吗。 我心想洗衣机不是自己买的, 被说了自己不怎么好意思去用了。我就想把洗衣机的钱给回给小姑,以后想怎么用就怎么用。 以前婆婆老是说我不好,当面也说,背后也说,主要是他看不习惯我,我从来都没有过份过他,生我女儿的时候,他连做月子都不理我。
(匿名)
女,30岁,今年30了,因为工作被调派到家附近,最近就住家里了,早上我妈进来给我收拾衣服,说你不穿的衣服要折起来,我说,我待会上班还得穿,怎么就成不穿的了,她说不折起来会皱,我说,只有挂起来才不会皱,折的衣服哪有不皱的,但是太早了,我实在是不想搭理她,等我上班的时候,死活找不到内衣,真是的,我真的很讨厌花时间去干这个事情,每天都在找东西,打电话给她,电话也不接,我又赶紧去找新的内衣...然后新的内衣也不知道被放哪了……不知道有没有人能懂我的心情,真的说了好多遍,你喜欢收拾,麻烦就收拾你自己的衣服行不行,不要碰我的东西,收拾也得按照使用频率和个人习惯来收拾,不是裤子袜子折起来,东一个西一个才全是收拾,真的好烦啊
(匿名)
女,34岁,昨天婆婆来我家了,不照顾孩子,不做家务,也就算了,还挑刺,鸡蛋里挑骨头,没事找事儿,就像早上一样,一开始我叫她起来吃饭,她说,还睡一会儿,然后我和孩子们就吃了收拾好了,就送孩子们上学了,我回到家,她叫我给她洗碗,【自己吃的碗都懒得洗,宁愿看电视,自己都不动手,我看电视,就是浪费她儿子的电费钱,她看,一点都不浪费】家务活多的是,自己还要工作,,还要伺候姑奶奶,她就是一个活菩萨。。。。
(匿名)
女,25岁,婆婆干活我真是又气又烦! 明明一个人干的活,她得整得一片狼藉。 今天她在院子里抽水,周启水泵就往梢里抽,完全不管周围还有没有要抽水的水泵。我去把空水桶从远处提回来放在大门里面,没有放在她跟前,因为我完全不想跟她一起干活!我能干的活从来不要求别人伺候! 就这样,她抽水,叫我丫头把那两个空水桶给她提过来,丫头才四岁,干活慢,交流有困难,婆婆就弄了差不多半水泥地水。我不想管她,毕竟帮人是情分,不帮是本分。但事后还是好饭,婆婆干活从来不过脑子的。 老公在家她也总是让老公帮她干这干那,我就不习惯。 这件事到底怎么处理?真怕别人干活墨迹!
(匿名)
女 把家里里里外外打扫了拖了一遍,老公说只是表皮干净了还有好多细活没完成,我就火大了每次打扫完挑这不行那不行,我打扫的已经很干净了。他还说不好。我就问他给我多少钱了嫁到你家当保姆你妈你妹轮番上阵收拾我,媳妇到了别人家就是个干活的料。从来没人心疼你,都防着你当外人了!女人一辈子真可怜了!
(匿名)
女,我结婚四年了 也是两个孩子的妈妈 我婆婆有点懒不收拾家 我也没有洁癖 就是看不得她不洗碗 不收拾屋子 我也总是提醒自己她忙 就自己收拾 就是有种对她特别反感 包括说话 做事方便都特别反感 还有我儿子现在九个月了 我以前就给我婆婆说过等割完麦子我去上班吧 到时候也能照顾到女儿 我是幼师在幼儿园工作 她说可以 现在孩子小等他大点了去把 当时孩子三四个月 ,我就在家洗衣服 晚上做饭 现在孩子都九个月了 也能把孩子丢家了 我就在我们这片找幼儿园看哪里招老师 找到工作回来给婆婆说我要去上班 可是你知道我婆婆是怎么说的吗?她说(你去上班把孩子丢家我饭都做不了)我听了我就急了 我在家看孩子我就能做饭 还能收拾屋子 特别晚饭我要带两个孩子做饭 她带一个孩子不能做饭 这是昨天晚上我给婆婆说的去上班 后来老公回来了 我给他说老公不理解我 而且还一直气我 结果实在受不了了 我们家世界大战了 我这个人心理不能有事憋着 要不然越憋越气 我自己的解决方法就是 要不大吃一顿 吃自己喜欢吃的 要不就是去买衣服或者买东西 还有出去玩一圈 我这属于什么情况呢 求解答谢谢
(匿名)
女,29岁,今天婆婆秋收回来,我再看两晚上让她休息两天孩子交给她回家收拾洗漱一下。把孩子衣服取回来洗了,
(匿名)
女 妈妈说长期不洗宝宝跟老公的衣服没事,留给婆婆上班回来再洗没事,孩子有老公的爷爷奶奶带,我是天天上午赶时间去远地方玩,洗了就玩不久,又担心怕婆婆骂我不要我了。怎么办
女,30岁,我拿不要的衣服点火烧水别人看到后不跟我说,反而在背后跟我婆婆说我拿不要的衣服点火。婆婆还说别人都说我,我回答说别人说啥吗,婆婆回答说别人说我不该拿不要的衣服点火……一天天的我都听够了。不说那个说我,就是说这个说我……
(匿名)
女,30岁,婆婆说别人都在赚钱说我不赚钱……虽然我没有出去赚钱。但是我用手机刷抖音刷快手也能赚到钱的只是婆婆不知道而已
(匿名)
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