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心理咨询师为什么不主动帮人
匿名
2026-01-26 18:35:01
抱抱TA

女,30岁,婆婆说我身上穿的衣服不好看,那她自己有两套衣服还挺好看的她咋不说送我一套?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 从你最近的几篇帖子中,我能感受到你在与婆婆的相处中积累了许多委屈、无奈和疲惫。婆婆对你衣着、行为、甚至不说话的习惯都有诸多评价,这让你感到被挑剔、被控制,也让你怀念在娘家时那种被包容、被照顾的感觉。那句“婆婆说我身上穿的衣服不好看,那她自己有两套衣服还挺好看的她咋不说送我一套?”背后,我听到的不仅是对一件衣服的不满,更像是一种渴望——渴望被看见、被认可,甚至是被温柔地对待。 在家庭关系中,尤其是婆媳之间,这种“评价”与“被评价”的模式很容易让人感到自我价值被贬低。婆婆的言语可能无意,却像一根根小刺,扎在你的心里。你感到不公平(比如姐姐会骑车而你不会),感到被监视(婆婆掀被子、要求周末必须回老家),也感到自己的付出(洗衣服、拖地)不被看见,反而被指责“不知道干活”。这些感受都非常真实,也值得被认真对待。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮你理清思绪,找到一些力量: 1. **界限感**:婆婆的哪些要求或评价,是你可以尝试温和而坚定地表达自己想法和需求的?比如,关于周末的安排,你是否可以尝试和丈夫沟通,共同建立一个更灵活、更尊重你意愿的家庭日程? 2. **自我肯定**:当婆婆或他人否定你时,你内心那个声音是什么?你是否能回忆起一些时刻,你觉得自己做得很好、很有价值?试着每天记录一件你为自己或为孩子做得很棒的小事,哪怕只是做了一顿可口的饭菜。 3. **支持系统**:除了在论坛倾诉,现实生活中是否有可以理解你、支持你的朋友或家人?与丈夫就这些感受进行坦诚沟通,寻求他的理解与支持,是改善婆媳关系的关键一环。 4. **情绪出口**:你提到用手机听歌,这是一个很好的自我照顾方式。是否还有其他能让你感到放松和快乐的活动?哪怕每天只有15分钟属于自己的时间,也能为你充电。 改变一段长期的关系模式需要时间和耐心,但改变你对待自己感受的方式,可以从现在开始。你的感受很重要,你为家庭的付出值得被看见。在感到无力时,允许自己休息,寻求支持(比如在给力心理APP寻找适合的倾听者或咨询师聊聊),这不是软弱,而是照顾自己的智慧。 你已经在努力承担母亲的责任,也在努力寻找让自己更舒适的生活方式,这本身就需要很大的勇气。慢慢来,先照顾好自己内心的那个小女孩。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 九霄往来的头像 九霄往来
    [偷笑][偷笑][偷笑]张口要
  • 心云心理·情绪疏导的头像 心云心理·情绪疏导
    直接说你觉得好看的可以给我买,你的眼光好
  • 静心爱人的头像 静心爱人
    你觉得好看就行
  • 给力心友的头像 给力心友
    你婆婆的衣服你穿着好看吗?
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
  • 清欢的头像 清欢
    自己觉得好看就行
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [强][强]整好了倾诉一下,效果更好
  • 星辰✨婚恋情感陪伴的头像 星辰✨婚恋情感陪伴
    是的呢?婆婆有问题哦
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    她认为好看的可以送你啊
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    你婆婆与你眼光会不同,不用计较
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    婆婆说你穿的衣服不好看,你又看中婆婆的衣服了,你可以接话说,妈你的眼光,你的衣服都好看,我以后就穿你的衣服了,你看着也舒服
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    穿给自己看,又不是穿给别人看的
  • 心悦的头像 心悦
    问自己的内心,开心快乐每一天
  • 心悦的头像 心悦
    心悦送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    不要太在意别人的话,多关注自己
  • 年轮的头像 年轮
    婆媳之间说三句就多,说两句就少,正好的火候不好把握
  • 孙丽的头像 孙丽
    她说你的衣服好看,可能是夸你
  • 时光向暖的头像 时光向暖
    你可以跟他开玩笑的,说我眼光的确不咋地,到时候你可以带我去买一件呀[调皮]
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 欣喜包容的枫叶的头像 欣喜包容的枫叶
    直接告诉她我要你的衣服,你送我吧
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    你可以顺着她的话说,拿来试一下,好看就收了[偷笑]
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
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    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
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    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
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    汀语心言送了一个拥抱
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