下载APP
爱上了自己的心理咨询师怎么办
匿名
2026-01-26 18:56:28
抱抱TA

女,22岁,现在是我自己做饭,给孩子和孩子父亲吃。因为我做的饭相对健康,少油少盐、高质量的原材料,蔬菜多。而孩子父亲喜欢吃加工食品和各种垃圾食品。现在看到他吃我做的健康饭,我很不情愿,我就愿意他天天吃垃圾食品,损害他的身体,导致他早亡。而且其它的方面也是,我也希望他天天不刷牙,导致他牙齿疼痛。我也希望他的房间里灯光很暗,好让他看手机的时候,损害他的眼睛。

23 18 311
获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。读完你的帖子,我能深深地感受到你此刻内心的痛苦、愤怒和无力。你每天为家人准备健康的饭菜,这本应是充满爱意的付出,但现在却变成了你内心激烈冲突的来源——你希望丈夫健康,却又因他长期的伤害而滋生出希望他受苦的念头。这种矛盾的心情,恰恰说明你在这段婚姻中承受了太多、太久。 回顾你近期的发帖,我看到的是一个长期生活在恐惧、控制和暴力威胁下的女性。你描述了丈夫的殴打、威胁、对动物的残忍,以及婆婆的强势和控制。你的安全感和尊严被严重侵蚀,甚至开始怀疑自己报警的权利(“只要没打得半死不活就不该报警”),这是长期受虐环境下常见的心理反应——习得性无助和自责。你提到想装监控又怕激怒他,想离婚又担心孩子和报复,这些顾虑非常真实,也表明你正处于一个极度危险且充满束缚的境地。 你希望丈夫“早亡”的念头,并非你本性恶毒,而是在极度绝望、愤怒和长期受创下,一种心理上的自我保护和对不公命运的反击幻想。它像一面镜子,照出这段关系对你生命的消耗和毒害。当一个人最基本的生存安全(不被杀死、不被虐待)都无法保障时,很难用“健康”的方式去处理愤怒。 现在,有几个比“他是否该吃健康饭菜”更重要、更紧急的问题: 1. **你和你孩子的生命安全**:你丈夫多次、明确地发出死亡威胁(“剁成块冲走”),这绝非普通的夫妻吵架,而是极其危险的信号。家庭暴力是逐步升级的,从摔东西、打动物到打人,再到明确的杀人威胁,风险不容忽视。 2. **如何安全地寻求帮助和计划离开**:你之前对报警有心理阴影,这完全可以理解。但请知道,面对生命威胁,报警是保护自己最基本也是最重要的权利。你可以联系当地妇联、反家暴社会组织,他们能提供专业的庇护、法律咨询和支持。制定一个安全的离开计划至关重要,包括重要证件、少量资金、可信任亲友的联系等。你担心的“在他房子里提离婚不安全”是对的,先寻求专业支持,在安全环境下再行动。 3. **你的心理健康与自我价值重建**:长期处于这种环境中,你的情绪、认知和自我价值感都受到了严重打击。你值得被尊重、被安全地爱着。允许自己承认这段婚姻是“漏水的船”,无法修补。这不是你的失败,而是你在绝境中为生存做出的挣扎。 给力心理平台上有专业的心理咨询师,他们可以为你提供持续的心理支持,帮助你处理创伤情绪,理清思路,积攒力量。倾诉热线的倾听者也能在你感到孤独无助时,提供一个安全的倾诉空间。你不是一个人在面对这些。 请优先考虑你和孩子的安全。那些健康的饭菜,请先做给你自己和宝贝吃。你的健康和生命,比他的重要得多。你拥有离开伤害、寻求幸福的权利,这条路或许艰难,但每一步都通向更安全、更自由的未来。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    爱极生恨,这该多矛盾啊! 好好的相处。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 远航的头像 远航
    是他太不理解你了,你承受得太多了
  • 关照心理的头像 关照心理
    试着和我聊聊呢
  • 静心爱人的头像 静心爱人
    就喜欢你这不顺着的性格[龇牙]
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    呵呵,你这么恨他?他不在了你也没有好处呀
  • 知语心理的头像 知语心理
    肯定是你平时付出的多,而,他有什么事情上你寒心了,吃也只是其中一个方面,说他不愿意听你
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    孩子,你才22岁,是爱多深,恨就有多深,是他伤害了你太深了,好好爱惜自己,保护好自己吧,抱抱
  • 卡卡的头像 卡卡
    那是孩子爸爸,你的老公,不离婚的前提下,这辈子陪你时间最长的人,本应一起共担风雨,但是不知道你遇见什么事?为什么会希望另一半过得凄惨?
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    好好爱自己
  • 心悦的头像 心悦
    夫妻共担风雨
  • 淮竹的头像 淮竹
    是什么样的人能让你这么想
  • 年轮的头像 年轮
    你是受了多大的委屈,这么的恨他
  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
    开心鎇姐送了一个拥抱
  • 惠惠老师的头像 惠惠老师
    是什么让你对孩子的爸爸这么恨的心理呢?
  • 孙丽的头像 孙丽
    恨铁不成钢,自己的好心没能被看见
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 时光向暖的头像 时光向暖
    可以看出在这段婚姻当中,你付出了很多,也受到了很多的委屈,但是他看不见。才对他有了这么大的恨意。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 萌的头像
    萌送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    姐妹,这是要报复吗?发生什么事了吗?
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
  • 陈书言的头像 陈书言
    你每天还在为他和孩子做饭,说明你内心深处还保有善良和责任感。但这份善良不该被用来伤害你自己,你值得被保护,值得拥有安全的生活。
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • Viva的头像 Viva
    Viva送了一个拥抱
  • Viva的头像 Viva
    这些想法只是情绪的出口,不代表你真的会去伤害他。我们可以把这些念头当成一个信号——它在告诉你,你已经承受得太多了,是时候为自己做点什么了。” ​ 2. 转化攻击性为行动力 “你希望他‘吃垃圾食品早亡’,本质是希望他为伤害你的行为付出代价。或许我们可以把这份力量,从‘诅咒他’转向‘保护自己’——比如,你可以不再为他做饭,把时间和精力用来准备自己和孩子的食物,这也是一种‘让他承担后果’的方式。” ​ 3. 微小行动建立掌控感 “我们不用立刻解决所有问题。这周可以先尝试一个小改变:比如,做饭时只做你和孩子的份,让他自己处理晚餐。当你不再为他的健康负责时,你会发现,你对自己的人生有了更多掌控权。”
  • 汀语心言的头像 汀语心言
    汀语心言送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0126
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护