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我和女朋友分手5个月了心理咨询

2026-01-26 21:22:42
抱抱TA

女,16岁,希望我以后出来的时候不要总是遇见那种很有病的人。前几天我在东港,东港那里有一条海边那里有很多海鸥,也有很多人喂海鸥,还有卖鸽子食的,当时我就看见好像有一个卖鸽子食的男的,说有一个女的,好像就说那个女的抢他这个人的生意什么的,就也说了一点有点难听的话,当时我看那个女生也挺没面子的吧,然后那个卖海鸥食的那个男的就一直谴责那个女的,又说什么我在那帮别人拍照,你上来就说来来来,我帮你拍什么的,你这是不是怎么怎么样怎么怎么样的?反正就是谴责这个女的抢了这个人的生意吧,当时我就不理解,这有什么好去说人家女生的?再说了,人家女生不知道那个男的就不知道跟那个女的解释一下吗?说我在帮这个人拍照什么的,当时我就觉得那个男的是不是有什么病?也没必要一直跟着骂那个女生怎么怎么样的吧?而且我发现了。就在景区那里个人卖什么东西的人就很没有职业素质,之前有一次我去那个海边,有一个卖东西的女的,就问我说什么,你是在这里上班吗?怎么看你总来之类的话,我都不想搭理这种人,我就说。跟你有啥关系?他来了句哎呦我的妈呀。我都没理解你感叹啥啊?有什么好值得你去感叹的,我自己来几次那个地方跟她有什么关系?我都不明白。还有那个男的也是那个男的,我也感觉非常的贱啊,我经常去那个海边溜达,然后那个男的总问我买不买?还有谁?需不需要拍照什么的就算了?他还一直在那问我,都快烦死了。还有一次,我在那个海边拍照呢,然后那个男的上来就问我要不要拍照,然后他的手都伸到我的屏幕里了,到时候我就有点生气,我就说你起开我搁那拍照呢之类的,然后他还搁那跟我说什么你说话就不能跟我客气点之类的话,但是我就想你这个人有毛病吧,你手都伸人家屏幕里了,你还好似在那儿跟别人说,让别人跟你客气点说话,凭什么呀?当然我后来骂了他一句贱货,管他听没听着呢,反正我就觉得他这个人有毛病,他还好意思跟旁边一个女的说我怎么怎么样,真是有毛病,谁叫他在那一直问问问的,烦不烦?回了你还在那追着人家说买一个吧买一个吧,不会还一直在那问来问去的,有什么好问的,要是人家真要你卖的东西人家还至于不回他啊?真是服了,大连官方还是管管这种人吧

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你分享了在东港海边遇到的几件不愉快的事情,我能感受到你当时的愤怒、无奈和被冒犯的感觉。当我们在本该放松游玩的地方,却反复遇到这种缺乏边界感、甚至有些纠缠的推销行为,确实会让人感到非常烦躁和无力。 从你之前的帖子也能看出,你对于“不正常”或“很烦人”的人际互动特别敏感,并且会因此产生强烈的情绪反应。这或许说明你是一个边界感比较清晰、注重个人空间的人,当他人(尤其是陌生人)贸然闯入你的心理或物理边界时,你会立刻竖起防御,并用比较直接甚至激烈的方式表达不满。这种自我保护机制本身没有错,它帮助我们维护自己的权益和感受。 同时,我也注意到,这些事件让你反复体验到一种“被侵犯”和“不被尊重”的感觉。那个卖鸽子食的男性对同行的指责、那个不断追问你的女商贩、以及那个把手伸到你屏幕里的男性……他们的行为共同点可能是:缺乏基本的社交分寸感和职业素养,将自己的需求(做生意)凌驾于他人的感受之上。你的愤怒,是对这种“越界”行为的正当反应。 不过,当我们长期被这种负面互动所困扰,情绪持续处于激惹状态,也可能消耗我们自身的心理能量。或许我们可以一起探讨一下: 1. **识别与隔离**:认识到这些行为更多反映的是对方的局限和素质,而非你的问题。尝试在心里把他们归类为“环境噪音”,减少他们对你的情绪价值消耗。 2. **应对策略**:除了直接的拒绝和斥责,是否还有其他更保护自己、且不让情绪过度卷入的方式?比如,更早、更坚定但平静地表明“不需要,谢谢”,然后立即转移注意力或离开。 3. **情绪疏导**:这些积累的烦躁和愤怒需要出口。除了在论坛倾诉,是否还有其他方式帮助你释放这些情绪?比如写日记、运动,或者与理解你的朋友聊聊。 你希望“大连官方管管”,这背后是对公共环境秩序和文明氛围的期待,是非常合理的。而在个人层面,我们或许可以专注于如何构建更稳定的内心秩序,让自己在遇到类似不愉快时,能更快地平静下来,不被其过度影响心情。你愿意和我多聊聊这些感受吗?
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    下次直接拒绝好了,摆手回绝他们
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    晨曦送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好就是要有自己的立场和底线
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 赴星的头像 赴星
    这些人的行为确实太没边界感了,又爱多管闲事又爱甩脸子,换谁遇到都会火大,下次再遇到过度纠缠的推销,直接面无表情说“不用,谢谢”然后转身就走,不用给多余回应。毕竟是你喜欢的海边,别因为这些人影响了你去那里的心情,就当他们是海边背景板,不值得放在心上。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 虎阳的头像 虎阳
    嗯,好好做好自己就可以了,其他的直接拒绝就可以了。不要放在心上。保持自己愉快的心情。
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
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    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    边界感是个好东西,可惜有些人就是没有,这的确挺让人厌恶的,你怼他没毛病
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    分清边界,做好自己。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
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    你好
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    你好
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