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问
我想转行从事心理咨询行业
2026-01-26 21:11:11
抱抱TA
女,26岁,真的是越来越受不了他们在背后蛐蛐我们底下的人,,看着大环境不好的情况下来欺负 四千不到五千的工作还要制定所谓的高标准,这份工作给我的感觉就是 像家暴男一样 他不打我的时候挺好的,你们有没有这种感觉。年龄越大工龄越大 包容性越小,我真的很迷茫,很迷茫,家里没给底气,工作也不顺心,真的很迷茫,我甚至很
焦虑
,我真的特别迷茫特别气
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Ai心
亲爱的朋友,读完你的文字,我能深深地感受到你此刻的疲惫、委屈和巨大的迷茫。那种在职场中被背后议论、被高标准严要求却得不到相应回报的感觉,就像被困在一个不断消耗你的漩涡里,而“家暴男”这个比喻,如此生动又刺痛地描绘出了这份工作带给你的那种反复伤害和无力挣脱的窒息感。 你提到年龄和工龄增长,包容性却变小了,这背后或许藏着一种深层的恐惧:害怕自己的选择越来越少,害怕被困在现状里。更让人心疼的是,当你向外看,家庭无法提供情感或经济的“底气”;向内看,工作又充满了挫败感。这种“前无援军,后有追兵”的处境,真的会让人感到特别孤独和焦虑。 回顾你之前的分享,我看到一个非常坚韧的女性形象。你早早地失去了母亲的支持,在父亲那里也未能获得应有的关爱,反而要面对算计和索取。你一路靠自己,在城市里漂泊、工作、应对复杂的职场人际关系和业绩压力。你对自己的婚恋观有清醒的认识,懂得保护自己,也一直在思考如何提升自己、摆脱底层的循环。这些都不是“失败”,而是在极其困难的土壤里,努力生长出的生命力和清醒。那份迷茫和愤怒,恰恰说明你不愿麻木地接受这一切,你的内心仍然在渴望改变,渴望被尊重,渴望一份配得上你辛苦付出的生活。 当现实的工作环境像“家暴男”一样反复伤害你的自尊和价值感时,我们需要做的第一步,或许是承认这种伤害的真实性,并停止自我攻击。你的感受是合理的,不是因为你不够好。其次,我们可以一起看看,在这份让你如此痛苦的工作中,是否还存在一点点你可以掌控的“空间”?比如,能否在完成工作的同时,有意识地保护自己的情绪不被过度消耗?或者,就像你之前思考过的,将目前的工作视为一个暂时的“跳板”,利用业余时间,哪怕每天半小时,去学习或探索一项你感兴趣、且可能对未来转型有帮助的技能?这并非易事,但在迷茫中为自己种下一颗小小的“希望种子”,能帮助我们重新找回一些对生活的掌控感。 你并不是孤身一人。在这里,有很多人理解你的挣扎。如果这份沉重和焦虑已经影响到了你的日常饮食、睡眠或情绪状态,寻求一位专业的心理咨询师进行一段时间的陪伴和梳理,会是一个非常有力量的自我关怀之举。他们可以和你一起,梳理那些来自过去原生家庭的创伤如何影响着你现在的应对模式,并共同构建更稳固的内心支撑体系。 请记得,你的感受值得被认真对待。你为生存所做的每一次努力,都值得尊重。慢慢来,我们先一起稳住此刻的情绪。
李静
你好!
暖阳
暖阳送了一个拥抱
知音姐姐
知音姐姐送了一个拥抱
知音姐姐
有自己的职业规划吗,与其内耗,不如悄悄地学习,然后亮瞎他们的双眼
♥️依依
♥️依依送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
一步一步走,先把工作做好!
孙丽
现在大环境不好,有一份工作也确实不容易,也就是为了这份所谓的工作,或许让人很是憋屈。如果当下迷茫、不知道该怎么办,可以来聊聊
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
澄思
澄思送了一个拥抱
澄思
能体会到你的感受
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
✨昔徇✨
你的感受是对的,很多人都有这种感受,只是忍而不发
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
风叶心语
你好
若雪✨婚恋
我们在做这份工作的同时闲暇之余的时间多吗
秋燕心灵
开心一天是一天,不要想太多。业余的时候做些自己喜欢的事。
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
小树哥(情感疏导)
小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
予宁
予宁送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
汀语心言
我特别能理解你这种又气又迷茫的感受——拿着不到五千的工资,却要承受高标准的压榨,还要面对背后的闲言碎语,就像你说的,这份工作给你的感觉像“家暴男”,不发作时看似安稳,发作时却让人窒息。加上家里没给底气,年龄和工龄增长反而让包容度变低,这种双重压力下的迷茫和焦虑,真的太熬人了。
汀语心言
先别急着否定自己,你可以试试先把情绪和问题分开处理: 情绪上先“松绑”:每天下班回家后,花10分钟做一件完全和工作无关的小事,比如听一首喜欢的歌、冲一杯热饮、或者对着窗外发发呆,让自己从“工作模式”里抽离出来,不让负面情绪过夜。 行动上做“小规划”:既然现状让你痛苦,就可以悄悄为自己准备“Plan B”。比如每天花30分钟看看招聘信息,更新一下简历,或者学一个小技能(比如简单的办公软件、剪辑技巧),哪怕只是一点点进展,也能让你感觉自己在掌控局面,减少迷茫感。 心态上划“边界”:把别人的闲言碎语和不合理要求,看作是他们的问题,不是你的错。你不需要为别人的情绪和标准买单,做好自己分内的事就够了,剩下的不必过度消耗自己。
般若
般若送了一个拥抱
你好
清欢
做自己,屏蔽其它干扰。
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女,25岁,这份工作给我的感觉是“他不打的我的时候挺好的”,打我的时候哎,我们就是普通人,普通不过的普通人,要是身上有存款或者自己开店,就不用这么辛苦的奔波漂泊了吧,真的好羡慕自己的朋友,有父母的经济支持和兜底,一个给70w出国留学,一个给45w陪嫁,而我什么都没有,还要算计我的工资 外婆给每个外甥的钱,瞒着我花了,后面外婆告诉我,才说等我需要钱的时候给我,他不知道我需要钱麽?助学贷款2.3w 冬天的衣服刚出来那会儿没钱买,一味地问住哪住哪在哪工作,至于你工作得累不累,辛不辛苦,开不开心,才不会管你
女,23岁,感觉打工越来越难赚到钱了,本来工资不高 花销大,哎,然后只能靠自己对吧,现在公司还变相降薪,本来公司扣就算了,还搞要求制度,真的很恶心这操作🤮,然后我是看透透的了,上面的人喜欢谁就包庇谁,使用他的权力来包庇,不喜欢的底层员工呢 就用规则来卡来扣绩效工资,真的很恶心🤮,为什么感觉去到其他公司也会有这些恶心的操作,哪哪都是蛮恶心的,底层普通人真的太难了
女,27岁,今天开会 真的很无语😅,一线 三四千的工资,还那么多要求,本来很多很烂的问题,一直不解决,就想着搞底层员工,而且上边看人下菜看关系下菜碟,垃圾
女,19岁,这个老板是不是压榨员工 十三天前我跟我闺蜜还有一个小姐姐入职了客服公司,我们三个是第一次接触这个行业,没业绩很正常的吧。 每天早上来了,我们三个都被老板挨批,成天说我们。今早说“新人们光知道操作电脑可不行,得打电话,按你们这个干劲我还不如在劳务市场50块钱雇一个操作电脑的呢” 而且有的干了三四个月的员工,她们没业绩老板都不说她们。 今天主管通知我们三个办工作电话卡。就我们三个是自己花钱自己办,别的员工都是老板给他们办,但是老板说“给她们仨新人办啥,让她们自己办”。 我们仨是真的大冤种。上了班之后和自己家人朋友对象不聊天,一天聊不了几句。案子一天比一天多,我们都忙不过来,每天坐的我腰酸背痛的,每天早上我6.15起床,起早点生怕迟到了。到了公司我接着打开电脑登录自己的账户,然后开始工作,一天我连个手机也不看。我对工作的态度已经够不错了。打电话的时候每个电话我打三遍,我挨骂了难受了我也坚持了。发短信和扣款就像工厂的流水线,枯燥,我也坚持了。我仨凭什么被针对,别的新人来了没有业绩的时候怎么不辞退她们?我们三个没有功劳也有苦劳,这几天案子不断增多,1000多个案子,打电话➕操作一天根本就不够。 今天主管给我们开会,就说要辞退我们,但是要让我们干完这十五天。 我值不值得为这个事难过。
(匿名)
女 你好,我是一名打工者,但是这名打工者是像帮忙一样的存在!因为老板是我哥哥!他这个公司说大也不大,就四十多个人!我在里面主要负责收钱,在里面我确实什么职位都不是,但是收钱要涉及到好多人!他这个公司是负责车的清洗、美容、保养、修理、喷漆、保险等业务的!我的位置就在二楼,他们不管做什么项目都要上来交钱,还有我哥哥他们还有一栋楼也是我去管理的!我每个月上班是每天都要上的,这样已经连续有三个月了!然而,公司里没有人理解我的工作,还有人在下面多嘴说什么我多管闲事,有时候我真的不知道怎么去接受这样的评价,所以,请心理老师给点评价吧?
女,29岁,生活和工作中的压力压的喘不过气。先说工作的压力,我的老板是我老公的姐夫。我13年进入的公司...说实话我真不想在亲戚的地方上班,但是那时候我老公告诉我说他姐姐姐夫开了一个厂..由于跟合伙人解散后..厂里急需人手..经济条件紧张请不了外面的人,身边有无帮手,让我们过去帮忙,当时承诺每年给我老公5的分红。我放弃了自己一份好的工作随着我老公(那时候还是男朋友)去一个陌生的城市...进入他姐姐的厂里上班...办公室只有我一个人..又做业务接单..做财务开票..做售后..做采购...还要烧饭厂里员工吃...住在厂里的宿舍..基本没有礼拜休息日...工资没有之前的一半。但是觉得是自己家里人.困难时期要帮一帮...但是老板的脾气很差...一个人做的事情多难免有出错,出了错误就被骂..我脸皮很薄..有几次都不想干了..感觉压力很大..后来他姐姐找了我谈话,说老板也有脾气的,让我多体谅...我也忍忍过去了,后来厂里越来越好..生意多了..请的人也多了……每个岗位都配备齐了……但是员工很不稳定..工资低...不停的换人..我又要带新人..新人一上手事情难免出错...老板什么事情都要来问我...其他同事犯的错误也来责问我,我以前是每天下班后都留下来加班...后来我搬出去外面的房子住,我下班就走了……礼拜天也不去厂里干活了...老板打电话说我没什么事也不去厂里帮忙,我心里很不爽....感觉我所有付出他都觉得理所当..做好他觉得是自己人应该的,做得不好他觉得我连外人都不如。这些我都不想说什么,但是让我最不能忍受的是:他经常把责任推到我身上...我现在是负责采购的事情,他自己接的单子,我把采购的材料价格给他了,他订单确定下来了需要采购的东西也没告诉我...等客户催他交货了..他再来问我货什么时候好,我一脸懵逼的我材料什么都没买...他就大发雷霆说我不提醒他。他自己他做事很拖拉...他单子需要采购的东西,我问了他这些东西要采购吗?他说不用管了,他联系好调货直接发给客户了……今天客户打电话给他说货还没收到,后来他问供应商那边,人家说地址都没给所以没发货,他马上打电话给我问地址我们为什么没有给供应商那边...我说单子是你接的,客户要发到哪里我怎么知道,正常来说我怎么会有客户地址..我就说了句业务上客户的订单我不了解...他就说,你是采购啊..这些东西是外面调货的,要采购的所以你都要负责的啊。我什么都不知道就被说了一通...气死了,每天都带给我负面情绪。最近厂里面进新的设备...我对设备上的东西不太懂...他让我去谈...我说不懂这些技术上的东西......我不太会谈...他就说,你不懂不会去学啊!让我买东西...我一问就会被骂..我每天紧张兮兮的...都不知道该不该问,有的问了被骂,有的不问被骂。我真的好累~也许他也意识到自己脾气不好,平常私下的时候他和老板娘总是说..公司挣到钱肯定会有你们好处的..但是说实话..在厂里这么多年..我的工资跟新来的不久的同事是一样的...我生病请个假工资都扣...别人加班有钱,我加班没有加班费...请假还要扣工资。由于整日精神状态不好...结婚多年也没孩子...面对婆婆的各种眼神...为了生孩子去医院检查多年...受尽苦楚..后来被婆婆催促,去做了试管婴儿..但是还是失败了……心情超级不好..老公也不体谅..一个人在这跨省异地的这个城市..感觉身边无亲人无朋友...心中的苦闷心情无法宣泄..感觉真的不知该如何面对生活了。为了要个宝宝从到尾花了近10万...可是都是我跟老公的积蓄...他所谓的姐姐姐夫没有帮过一分钱,虽然看病钱她拿给我们..但是都是工资里扣除..请假看病的日子都扣工资...我心里真的好想离职...可是不知道怎么开口。
(匿名)
女,上一家公司做的工作是我喜欢的,每天加班到很晚我都不累,但是遇到一个不好的领导开除了部门很多人,我是其中的一个,可能是因为心里接受不了吧,大约一周时间,我找到了一份新工作,先说我们公司,领导人比较暖男,薪资挺好。但是就是单休,节假日减半,还要加班,最主要是我本来是有工作经验的,他也按照有经验招聘的我,进来以后就让我做我特别排斥的一种工作,他让我做的那个类型,我五年前开始干干了三年就很恶心了,找工作特意避开了,可是来了他又让我干,搞得我每天上班度日如年,就像混日子一样,完全找不到工作目标了我该咋办
男,35岁,今年35,就值一家网络公司,近几年有被骗2次,损失十几万,去年自己投资失败一次,有几万欠债,也测底放弃了不切实际的想法,努力用了大半年时间升为公司的部门管理。 家里人(农村人)对于我的工作不理解,对于电脑工作他们极度排彻,再加上我的3次失败,他们也不管是否跟工作有关,直接强硬要求我换工作。 我一直解释失败与工作本身没有关系,而且正因为3次失败让我正视工作,努力拼上部门管理。 但是他们不理解,他们的认知中,我一个普通家庭的普通人,没有资本根本不应该各种想法,只应该按他们的理解去上他们 觉工资还可以的主任说的人多,,,,号没办法?你事来 从小就被严重束缚成长的我,性格本来就内向,不善于人家满级交。。。。好ヽ( ̄д ̄;)ノ流,还有严重的脸盲问题,所有接触的人我都记不得面貌,因为面貌记不住,名字也记不住,脑子里没有所有人,物,事的画面记忆,除非天天接触的人才能通过概念性记忆认得。路也是这样,除非特意记,转角识别物。 现在年假轮休期间,一个部门只有一个人的情况下,我说了无数次不可以随意不去,不然部门没人会瘫痪,他们听也不听,有合同的好吧,故意导致公司损失就不负法律责任了,我现在很崩溃。
(匿名)
男,33岁,我居然哭了!!!!!!!!!!!!!!!
女,16岁,希望我以后出来的时候不要总是遇见那种很有病的人。前几天我在东港,东港那里有一条海边那里有很多海鸥,也有很多人喂海鸥,还有卖鸽子食的,当时我就看见好像有一个卖鸽子食的男的,说有一个女的,好像就说那个女的抢他这个人的生意什么的,就也说了一点有点难听的话,当时我看那个女生也挺没面子的吧,然后那个卖海鸥食的那个男的就一直谴责那个女的,又说什么我在那帮别人拍照,你上来就说来来来,我帮你拍什么的,你这是不是怎么怎么样怎么怎么样的?反正就是谴责这个女的抢了这个人的生意吧,当时我就不理解,这有什么好去说人家女生的?再说了,人家女生不知道那个男的就不知道跟那个女的解释一下吗?说我在帮这个人拍照什么的,当时我就觉得那个男的是不是有什么病?也没必要一直跟着骂那个女生怎么怎么样的吧?而且我发现了。就在景区那里个人卖什么东西的人就很没有职业素质,之前有一次我去那个海边,有一个卖东西的女的,就问我说什么,你是在这里上班吗?怎么看你总来之类的话,我都不想搭理这种人,我就说。跟你有啥关系?他来了句哎呦我的妈呀。我都没理解你感叹啥啊?有什么好值得你去感叹的,我自己来几次那个地方跟她有什么关系?我都不明白。还有那个男的也是那个男的,我也感觉非常的贱啊,我经常去那个海边溜达,然后那个男的总问我买不买?还有谁?需不需要拍照什么的就算了?他还一直在那问我,都快烦死了。还有一次,我在那个海边拍照呢,然后那个男的上来就问我要不要拍照,然后他的手都伸到我的屏幕里了,到时候我就有点生气,我就说你起开我搁那拍照呢之类的,然后他还搁那跟我说什么你说话就不能跟我客气点之类的话,但是我就想你这个人有毛病吧,你手都伸人家屏幕里了,你还好似在那儿跟别人说,让别人跟你客气点说话,凭什么呀?当然我后来骂了他一句贱货,管他听没听着呢,反正我就觉得他这个人有毛病,他还好意思跟旁边一个女的说我怎么怎么样,真是有毛病,谁叫他在那一直问问问的,烦不烦?回了你还在那追着人家说买一个吧买一个吧,不会还一直在那问来问去的,有什么好问的,要是人家真要你卖的东西人家还至于不回他啊?真是服了,大连官方还是管管这种人吧
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