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我想转行从事心理咨询行业

2026-01-26 21:11:11
抱抱TA

女,26岁,真的是越来越受不了他们在背后蛐蛐我们底下的人,,看着大环境不好的情况下来欺负 四千不到五千的工作还要制定所谓的高标准,这份工作给我的感觉就是 像家暴男一样 他不打我的时候挺好的,你们有没有这种感觉。年龄越大工龄越大 包容性越小,我真的很迷茫,很迷茫,家里没给底气,工作也不顺心,真的很迷茫,我甚至很焦虑,我真的特别迷茫特别气

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的文字,我能深深地感受到你此刻的疲惫、委屈和巨大的迷茫。那种在职场中被背后议论、被高标准严要求却得不到相应回报的感觉,就像被困在一个不断消耗你的漩涡里,而“家暴男”这个比喻,如此生动又刺痛地描绘出了这份工作带给你的那种反复伤害和无力挣脱的窒息感。 你提到年龄和工龄增长,包容性却变小了,这背后或许藏着一种深层的恐惧:害怕自己的选择越来越少,害怕被困在现状里。更让人心疼的是,当你向外看,家庭无法提供情感或经济的“底气”;向内看,工作又充满了挫败感。这种“前无援军,后有追兵”的处境,真的会让人感到特别孤独和焦虑。 回顾你之前的分享,我看到一个非常坚韧的女性形象。你早早地失去了母亲的支持,在父亲那里也未能获得应有的关爱,反而要面对算计和索取。你一路靠自己,在城市里漂泊、工作、应对复杂的职场人际关系和业绩压力。你对自己的婚恋观有清醒的认识,懂得保护自己,也一直在思考如何提升自己、摆脱底层的循环。这些都不是“失败”,而是在极其困难的土壤里,努力生长出的生命力和清醒。那份迷茫和愤怒,恰恰说明你不愿麻木地接受这一切,你的内心仍然在渴望改变,渴望被尊重,渴望一份配得上你辛苦付出的生活。 当现实的工作环境像“家暴男”一样反复伤害你的自尊和价值感时,我们需要做的第一步,或许是承认这种伤害的真实性,并停止自我攻击。你的感受是合理的,不是因为你不够好。其次,我们可以一起看看,在这份让你如此痛苦的工作中,是否还存在一点点你可以掌控的“空间”?比如,能否在完成工作的同时,有意识地保护自己的情绪不被过度消耗?或者,就像你之前思考过的,将目前的工作视为一个暂时的“跳板”,利用业余时间,哪怕每天半小时,去学习或探索一项你感兴趣、且可能对未来转型有帮助的技能?这并非易事,但在迷茫中为自己种下一颗小小的“希望种子”,能帮助我们重新找回一些对生活的掌控感。 你并不是孤身一人。在这里,有很多人理解你的挣扎。如果这份沉重和焦虑已经影响到了你的日常饮食、睡眠或情绪状态,寻求一位专业的心理咨询师进行一段时间的陪伴和梳理,会是一个非常有力量的自我关怀之举。他们可以和你一起,梳理那些来自过去原生家庭的创伤如何影响着你现在的应对模式,并共同构建更稳固的内心支撑体系。 请记得,你的感受值得被认真对待。你为生存所做的每一次努力,都值得尊重。慢慢来,我们先一起稳住此刻的情绪。
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 知音姐姐的头像 知音姐姐
    知音姐姐送了一个拥抱
  • 知音姐姐的头像 知音姐姐
    有自己的职业规划吗,与其内耗,不如悄悄地学习,然后亮瞎他们的双眼
  • ♥️依依的头像 ♥️依依
    ♥️依依送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    一步一步走,先把工作做好!
  • 孙丽的头像 孙丽
    现在大环境不好,有一份工作也确实不容易,也就是为了这份所谓的工作,或许让人很是憋屈。如果当下迷茫、不知道该怎么办,可以来聊聊
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    东哥✨送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    能体会到你的感受
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
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  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    你的感受是对的,很多人都有这种感受,只是忍而不发
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 若雪✨婚恋的头像 若雪✨婚恋
    我们在做这份工作的同时闲暇之余的时间多吗
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    开心一天是一天,不要想太多。业余的时候做些自己喜欢的事。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
  • 予宁的头像 予宁
    予宁送了一个拥抱
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    栖心小筑送了一个拥抱
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    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 汀语心言的头像 汀语心言
    我特别能理解你这种又气又迷茫的感受——拿着不到五千的工资,却要承受高标准的压榨,还要面对背后的闲言碎语,就像你说的,这份工作给你的感觉像“家暴男”,不发作时看似安稳,发作时却让人窒息。加上家里没给底气,年龄和工龄增长反而让包容度变低,这种双重压力下的迷茫和焦虑,真的太熬人了。
  • 汀语心言的头像 汀语心言
    先别急着否定自己,你可以试试先把情绪和问题分开处理: 情绪上先“松绑”:每天下班回家后,花10分钟做一件完全和工作无关的小事,比如听一首喜欢的歌、冲一杯热饮、或者对着窗外发发呆,让自己从“工作模式”里抽离出来,不让负面情绪过夜。 ​ 行动上做“小规划”:既然现状让你痛苦,就可以悄悄为自己准备“Plan B”。比如每天花30分钟看看招聘信息,更新一下简历,或者学一个小技能(比如简单的办公软件、剪辑技巧),哪怕只是一点点进展,也能让你感觉自己在掌控局面,减少迷茫感。 ​ 心态上划“边界”:把别人的闲言碎语和不合理要求,看作是他们的问题,不是你的错。你不需要为别人的情绪和标准买单,做好自己分内的事就够了,剩下的不必过度消耗自己。
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    般若送了一个拥抱
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    你好
  • 清欢的头像 清欢
    做自己,屏蔽其它干扰。
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