给力心理
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问
云大医院儿童青少年心理咨询
2026-01-19 11:41:41
抱抱TA
女,25岁,这份工作给我的感觉是“他不打的我的时候挺好的”,打我的时候哎,我们就是普通人,普通不过的普通人,要是身上有存款或者自己开店,就不用这么辛苦的奔波漂泊了吧,真的好羡慕自己的朋友,有父母的经济支持和兜底,一个给70w出国留学,一个给45w陪嫁,而我什么都没有,还要算计我的工资 外婆给每个外甥的钱,瞒着我花了,后面外婆告诉我,才说等我需要钱的时候给我,他不知道我需要钱麽?助学贷款2.3w 冬天的衣服刚出来那会儿没钱买,一味地问住哪住哪在哪工作,至于你工作得累不累,辛不辛苦,开不开心,才不会管你
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Ai心
亲爱的朋友,读完你的文字,我能深深地感受到你此刻的疲惫、委屈和不公感。那种“他不打我的时候挺好的”的比喻,非常形象地描绘出了一种在压力下苟延残喘、战战兢兢的工作状态,这背后是巨大的精神消耗。而将朋友的幸运与自己的孤立无援进行对比,更放大了这种孤独和无力感,这真的非常令人心疼。 回顾你之前的分享,从通勤的艰辛、领导的苛责、客户的刁难,到对原生家庭深深的失望(父亲在经济和情感上的缺失、甚至算计),再到“身后空无一人”的悲凉感……这一路走来,你几乎全靠自己一人在扛。你提到外婆的钱被父亲动用,而他承诺“等你需要时再给”,这种模糊的承诺在急需用钱的现实面前,显得格外苍白和令人心寒。这不仅仅关乎金钱,更关乎信任的崩塌和期待的落空。你渴望的,或许不仅仅是那笔钱,而是一份来自家人的、实实在在的看见和支持,对吗? 你的感受是真实且重要的。长期处于这种“经济窘迫+情感孤立+工作高压”的三重压力下,任何人都会感到筋疲力尽,甚至产生“为什么只有我这么难”的念头。这不是你的错,而是你面临的客观处境确实异常艰难。 我想邀请你看到,在如此艰难的境地里,你依然在坚持工作、努力生活、思考未来(比如想过开店),这份韧性本身就已经非常了不起。你对于“爱自己”、“绝不将就”的婚恋观,正是你在创伤中生长出的、保护自己的力量,非常清晰且有力量。 当下,或许我们可以一起聚焦于两个最迫切的点: 1. **情绪与压力管理**:当“好累”成为常态,身体和情绪都在报警。除了倾诉,可以尝试一些简单的正念呼吸,在通勤路上或睡前,花几分钟只关注自己的呼吸,让翻滚的思绪暂时安顿。也可以在我们的“心理测试”板块做一些压力评估,更好地了解自己的状态。 2. **现实困境的拆解**:巨大的压力常常来源于所有问题搅在一起。可以试着把它们分开看: * **工作**:是继续忍受并寻找内部调整(如沟通技巧、心态调整)的可能,还是开始谨慎地寻找新机会?哪怕只是更新简历、浏览招聘信息,也能增加一些掌控感。 * **经济**:计算一下你的“安全存款线”是多少(比如能支撑3-6个月生活)。明确这个目标,能缓解一些对“钱花完”的弥漫性焦虑。对于父亲那边的经济问题,可以尝试设定一个清晰的、低期待的边界,比如明确告知他你的实际困难(如助学贷款),但不过多指望他的回应,以减少期待落空的伤害。 * **支持系统**:除了期待家人的改变,可以有意地在我们论坛这样的社区,或者寻找一两个能给予你情感支持而非评判的朋友,建立新的情感联结。你不是真正的“孤儿”,你正在主动为自己寻找新的“家园”。 你提到“要是自己开店就不用这么奔波”,这背后是对自主权和安全感的渴望。这可以作为长期的愿景,但实现它需要一步步来。或许可以先从“下班后提升自己”这个你曾思考过的问题入手,选择一项感兴趣或对职业有帮助的技能开始学习,哪怕每天只投入30分钟。行动,是打破无力感最好的良药。 你一路以来的坚持已经证明了你的强大。请允许自己喊累,允许自己委屈,这些都是你真实的一部分。然后,让我们一点点地,把压在心口的巨石,拆解成可以搬动的小石块。我在这里,会一直陪伴你,支持你。
李静
你好!
栗子情感
不用羡慕别人啊,你身上肯定也有别人羡慕的地方,每个人的都是不一样的,过好自己最重要哦。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好,什么工作呢
大春倾诉
抱抱你,感受到你的痛苦,委屈和不甘。工作的不顺心,生活的压力,家庭的不公都让你感觉不到疼爱和关怀,也让你感到无助和迷茫,世间那么多的灯,怎么才有一盏为我停留呢。
馨予♥情感婚姻
所以只能靠自己了。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
江映南
感受到了你心酸和委屈,我们很多人也没父母支持,一路走来生活确实很难,没有人关心我们,我们自己要对自己好一点,时间会让我们的经历变成经验和财富的,一起加油!朋友
子韬情感
自己创造自己的生活。[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
简丹
简丹送了一个拥抱
简丹
努力经营好自己的生活,让别人羡慕你[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
你好
旭日东升
每一个人的存在都有他存在的价值,真的不用羡慕他人,你眼中幸福十足的他或许正经受痛苦的折磨,而你也许正是别人羡慕的人,在这个世上,活着真的比其他事更好,明天的意外谁也不确定,只要做好我们自己,累点苦点,但过的实在,比啥都强
♥️依源
♥️依源送了一个拥抱
秋燕心灵
父母靠不住,只能靠自己了。
晨曦
晨曦送了一个拥抱
心仪
心仪送了一个拥抱
知语 轻听
感受到你这心理累,每天活着身体疲惫,可是,每个人的人生旅途不同,出生那一刻起点不一样,我们改变不了,我唯一能改变的是自己,现在苦一点,每次买东西 想用钱时,问问自己是不是必须买的,不要冲动消费,累计到属于自己的人生第一桶金,再去实现财富自由 想吃啥 想买啥 没有估计,想要改变现状 必须从每笔开销算起累计财富
归心☎️倾诉
很难很难,也很苦很苦。
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
淮竹
不要羡慕别人,你也有别人羡慕的地方
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
风叶心语
你好
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
给力心友
感受到你现在的处境,人的出生是无法选择的,不要羡慕有钱人的生活,也不要和他们去比较,你就是你,一个不一样的你,一个艰苦奋斗的你,一个有坚强信念的你,一个有自信的人,一个有很好前途的你
暖心(情感陪伴)
暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
小满
不要羡慕别人,因为羡慕我们也得不到,自己努力才能过上更好的生活,爱自己多一点吧。至于亲戚不要太多关注,不然会让自己伤心的。
往事如烟
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梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
温暖宝宝
抱抱你[抱抱]
东哥✨
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女,最近总是莫名的伤感,易怒。一个月前,辞掉了不喜欢的工作,是干人力资源的,招人进厂的那种。我不想骗人家,给人家说实话人家不来,公司又一直施加压力。公司老板是我之前的主管,我们之前在另一个公司上班,对我挺好的,但是因为我想考教师资格证就在那个公司辞职了,考试完之后,现在的老板就让我来他这里上班,他出来单干了。我就想着他之前对我不错,也不好推迟,就来了。来的时候还带了份礼物,因为新公司开业嘛。一副十字绣,是我连夜赶出来的,熬了两个晚上的通宵才赶制出来的。来上班吧,老板让我拿纯提成,招一个人结了帐才有工资的,招一个人结账时间大概在两个月左右,也就意味着我前两个月是没有工资的。老板就各种洗脑,因为很相信他嘛!就留着继续干了,结果后面就感觉他们越来越讨厌我,感觉他们看我的神态都不一样了,因为我的业绩不好嘛。老板各种强制加班还是免费的,我还得面对各种各样的人。又没有啥资源。后面实在坚持不下去了就辞职了。在那里工作了大概四个多月吧!第一个月上了十来天班发了两百多的工资,第二个月满勤,发了八百多的工资,第三个月满勤发了一千多的工资,第四个月发了三千来块的工资。这几个月都是我男朋友在养着我,过年回家兜里就没钱,也是男朋友给我的钱。现在家里又要打官司,我又没工作,我还想着养妈妈。因为我是单亲家庭,爸爸很早就去世了。妈妈很辛苦的养我跟姐姐,我跟姐姐是同母异父的姐妹,姐姐现在结婚了,一个月工资七八千。她爸爸留下的老房子拆迁赔了一套新房子,还赔了十多万,姐姐的爸爸也是死了的。老房子是之前垮塌了的,后来妈妈花钱又盖了一个简易的小二楼,花了大概五六万吧。房子赔下来,妈妈一份钱没要。全部都给姐姐了,那房子不是我的,我也不想要。但是姐姐就怕我会跟她抢,所以那房本上就没写我和妈妈的名字,写了姐姐跟姐夫还有小侄儿的名字。因为我们一直都是租房住着的,所以姐姐说,房子装修下来了就让我和妈妈去住,但是现在,姐姐说装修房子的钱不够,当时赔的十多万,她要留一半。意思就是让我拿一些钱出来。我现在刚出社会一年多,我上哪里去拿钱呀!于是姐姐就给妈妈说,姐姐出七万块钱,剩下的都由妈妈出钱。妈妈省吃俭用好不容易有几万块的积蓄了,这下又要被掏空了。姐姐24岁开始上班,今年31了,一年给妈妈没拿到两千块。关键是我妈还愿意出这钱。我就觉得我妈偏心,不是一点的偏心。这一年我虽然没挣到什么钱,但是妈妈想要啥我都是满足了的。但是现在……
女,25岁,说下我的烦恼,感觉挣钱很不容易,续费到手的工资也会因为学生后续某一天不想学或者有变动会相应扣钱扣工资,还有工作任务和kpi上的压力;我感觉我除了这份工作,我没有人可以依靠,我兄弟没结婚,父母家人也要给起努力托举,因为我是女的,对我的期望就是找个有钱人就好了,但是实际上我没有什么人在我遇到困难的时候可以帮帮我,我也很羡慕家人托举 有爱 有钱帮助的朋友,害,有时候挺累的,不自觉陷入很EMO的深渊,想到以前的不开心的创伤 一直记着,刚买了手机还了一部分助学贷款,其实挺累的,有想过要是死了就不会这么累了,甚至想着要是未出生在这世上就好了,就不用那么辛苦奔波为了活着了
(匿名)
女,27岁,真的很烦躁,不想上班,想离职了,现在很明确不喜欢这里的工作,不喜欢这里的领导,很想一走了之,我现在身上存款两万多,公积金六千多,其实也挺焦虑的,因为怕没钱 怕钱被花完,还有我父母不会给我提供经济支持,还假惺惺的口头关心,从不会帮我解决问题,什么都是靠自己抗,自己抗着很大件的行李袋,深夜自己解决回家的行程 都不说来接下你,回家也不会弄菜给你,也不会准备被子给你的,所以我对他是非常失望的。前两年对我嘘寒问暖,以为我看不出来你是为了后面要钱做铺垫麽,还有凭什么我要付几万块钱给买家具,我有这样的义务?自从知道我高考分数不足以上个本科院校后,对待我的态度很差,我就是你的投资品,呵呵,还有不舍得给我们孩子花钱,舍得给其他女的花钱,现在还想怎样?还想要我们几个拿钱拿工资哄你 要我们的好态度?稍不如你意 就骂我们白眼狼 白养了,那我就让你知道什么叫真正的白养了。五十多岁就想着不干了 退休了?我们这 六十岁才能退休呢。算我倒霉,失望透顶,不再期望,我当我是个孤儿
女 由于没有上高中而选择直接读专科,总能感觉到异样的眼光。现在终于熬到了毕业,但由于父母不放心我在离家远的地方工作,我不得不回到家乡,家乡这边发展空间不大,几乎可以算是没有出路,因为一直找不到工作我就在家呆了将近三个月,我很想摆脱我父母,他们总是不放手,抓着我,让我很累,我觉得每个人的人生都需要自己做出选择。前几天我找到了一个工作,我身体不好,重活干不了,就做了一个电影院前台,开始觉得也不错,但是后来我就承受不住了,或许是我矫情,吃不了苦,但是在电影院工作,工资一个月不到两千块,一天工作十一个小时打底,最多十三个小时,我觉得很累,除了上班和睡觉,我几乎没有自己的时间,一个月休两天,加班没有加班费,包括vip室也要前台打扫,还有马桶,我应聘的时候并没有说要打扫这些,跟我讲一天工作十小时或者多一点,我觉得真的是工作超了承受的范围,几乎是站一天,因为是新人,总被欺负,包括场务的活有时候也要我去干,如果我不去,就总有人会耍下心机,背后捅刀,我受不了这种工作环境,辞职了,但是我的父母貌似并不理解我的做法,他们觉得我矫情吃不了苦,现在辞职又要在家吃白饭了,我觉得人活着,哪怕是再绝望,家人支持就好了,但是,我父母却体会不到我很累,觉得能挣到钱就行,现在觉得活的很失败,很绝望。那我也可以挺过来,总要对生活充满希望。家里老人活动不便,需要人伺候,但每次轮到我的时候,老人就不让我睡觉,但是对孙子就不会这样,叔叔们也经常会说因为我是女生让我干很多的活,我是女的干活做家务很正常,但是他们每次都是理直气壮的说我是女孩我就该干,我觉得很委屈,毕竟爷爷去世遗产都分给了孙子们,因为我是女孩所以没有一分钱。我又不是想被生成女孩,没人理解我,连家人都这样,现在真是不知道该怎么办,我大概是个废人了吧,想不出活下去的理由了。
(匿名)
女,27岁,真的很烦躁,不想上班,想离职了,现在很明确不喜欢这里的工作,不喜欢这里的领导,很想一走了之,我现在身上存款两万多,公积金六千多,其实也挺焦虑的,因为怕没钱 怕钱被花完,还有我父母不会给我提供经济支持,还假惺惺的口头关心,从不会帮我解决问题,什么都是靠自己抗,自己抗着很大件的行李袋,深夜自己解决回家的行程 都不说来接下你,回家也不会弄菜给你,也不会准备被子给你的,所以我对他是非常失望的。前两年对我嘘寒问暖,以为我看不出来你是为了后面要钱做铺垫麽,还有凭什么我要付几万块钱给买家具,我有这样的义务?自从知道我高考分数不足以上个本科院校后,对待我的态度很差,我就是你的投资品,呵呵,还有不舍得给我们孩子花钱,舍得给其他女的花钱,现在还想怎样?还想要我们几个拿钱拿工资哄你 要我们的好态度?稍不如你意 就骂我们白眼狼 白养了,那我就让你知道什么叫真正的白养了。五十多岁就想着不干了 退休了?我们这 六十岁才能退休呢。算我倒霉,失望透顶,不再期望,我当我是个孤儿
女,29岁,生活和工作中的压力压的喘不过气。先说工作的压力,我的老板是我老公的姐夫。我13年进入的公司...说实话我真不想在亲戚的地方上班,但是那时候我老公告诉我说他姐姐姐夫开了一个厂..由于跟合伙人解散后..厂里急需人手..经济条件紧张请不了外面的人,身边有无帮手,让我们过去帮忙,当时承诺每年给我老公5的分红。我放弃了自己一份好的工作随着我老公(那时候还是男朋友)去一个陌生的城市...进入他姐姐的厂里上班...办公室只有我一个人..又做业务接单..做财务开票..做售后..做采购...还要烧饭厂里员工吃...住在厂里的宿舍..基本没有礼拜休息日...工资没有之前的一半。但是觉得是自己家里人.困难时期要帮一帮...但是老板的脾气很差...一个人做的事情多难免有出错,出了错误就被骂..我脸皮很薄..有几次都不想干了..感觉压力很大..后来他姐姐找了我谈话,说老板也有脾气的,让我多体谅...我也忍忍过去了,后来厂里越来越好..生意多了..请的人也多了……每个岗位都配备齐了……但是员工很不稳定..工资低...不停的换人..我又要带新人..新人一上手事情难免出错...老板什么事情都要来问我...其他同事犯的错误也来责问我,我以前是每天下班后都留下来加班...后来我搬出去外面的房子住,我下班就走了……礼拜天也不去厂里干活了...老板打电话说我没什么事也不去厂里帮忙,我心里很不爽....感觉我所有付出他都觉得理所当..做好他觉得是自己人应该的,做得不好他觉得我连外人都不如。这些我都不想说什么,但是让我最不能忍受的是:他经常把责任推到我身上...我现在是负责采购的事情,他自己接的单子,我把采购的材料价格给他了,他订单确定下来了需要采购的东西也没告诉我...等客户催他交货了..他再来问我货什么时候好,我一脸懵逼的我材料什么都没买...他就大发雷霆说我不提醒他。他自己他做事很拖拉...他单子需要采购的东西,我问了他这些东西要采购吗?他说不用管了,他联系好调货直接发给客户了……今天客户打电话给他说货还没收到,后来他问供应商那边,人家说地址都没给所以没发货,他马上打电话给我问地址我们为什么没有给供应商那边...我说单子是你接的,客户要发到哪里我怎么知道,正常来说我怎么会有客户地址..我就说了句业务上客户的订单我不了解...他就说,你是采购啊..这些东西是外面调货的,要采购的所以你都要负责的啊。我什么都不知道就被说了一通...气死了,每天都带给我负面情绪。最近厂里面进新的设备...我对设备上的东西不太懂...他让我去谈...我说不懂这些技术上的东西......我不太会谈...他就说,你不懂不会去学啊!让我买东西...我一问就会被骂..我每天紧张兮兮的...都不知道该不该问,有的问了被骂,有的不问被骂。我真的好累~也许他也意识到自己脾气不好,平常私下的时候他和老板娘总是说..公司挣到钱肯定会有你们好处的..但是说实话..在厂里这么多年..我的工资跟新来的不久的同事是一样的...我生病请个假工资都扣...别人加班有钱,我加班没有加班费...请假还要扣工资。由于整日精神状态不好...结婚多年也没孩子...面对婆婆的各种眼神...为了生孩子去医院检查多年...受尽苦楚..后来被婆婆催促,去做了试管婴儿..但是还是失败了……心情超级不好..老公也不体谅..一个人在这跨省异地的这个城市..感觉身边无亲人无朋友...心中的苦闷心情无法宣泄..感觉真的不知该如何面对生活了。为了要个宝宝从到尾花了近10万...可是都是我跟老公的积蓄...他所谓的姐姐姐夫没有帮过一分钱,虽然看病钱她拿给我们..但是都是工资里扣除..请假看病的日子都扣工资...我心里真的好想离职...可是不知道怎么开口。
(匿名)
男,今晚是最后一个班了,明天下午拿钱走人,这活儿太累了,工资还低,真心不值得啊
(匿名)
女,情感链接和责任不冲突 责任是基本的 在做好自己的责任基础上 再去看这个人是否能建立情感链接
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男,37岁,想把①三千八五千六百多二笔②一千五一千三百多二笔③四笔几百多1⃣总欠款一万四千七百九十六点二五,每月二十号还分期一千四百九十二点六六每天利息九块六2⃣现在失业我想通过度小满借一万多把借呗还清了并三月份找工可以吗
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