下载APP
云大医院儿童青少年心理咨询

2026-01-19 11:41:41
抱抱TA

女,25岁,这份工作给我的感觉是“他不打的我的时候挺好的”,打我的时候哎,我们就是普通人,普通不过的普通人,要是身上有存款或者自己开店,就不用这么辛苦的奔波漂泊了吧,真的好羡慕自己的朋友,有父母的经济支持和兜底,一个给70w出国留学,一个给45w陪嫁,而我什么都没有,还要算计我的工资 外婆给每个外甥的钱,瞒着我花了,后面外婆告诉我,才说等我需要钱的时候给我,他不知道我需要钱麽?助学贷款2.3w 冬天的衣服刚出来那会儿没钱买,一味地问住哪住哪在哪工作,至于你工作得累不累,辛不辛苦,开不开心,才不会管你

19 16 316
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的文字,我能深深地感受到你此刻的疲惫、委屈和不公感。那种“他不打我的时候挺好的”的比喻,非常形象地描绘出了一种在压力下苟延残喘、战战兢兢的工作状态,这背后是巨大的精神消耗。而将朋友的幸运与自己的孤立无援进行对比,更放大了这种孤独和无力感,这真的非常令人心疼。 回顾你之前的分享,从通勤的艰辛、领导的苛责、客户的刁难,到对原生家庭深深的失望(父亲在经济和情感上的缺失、甚至算计),再到“身后空无一人”的悲凉感……这一路走来,你几乎全靠自己一人在扛。你提到外婆的钱被父亲动用,而他承诺“等你需要时再给”,这种模糊的承诺在急需用钱的现实面前,显得格外苍白和令人心寒。这不仅仅关乎金钱,更关乎信任的崩塌和期待的落空。你渴望的,或许不仅仅是那笔钱,而是一份来自家人的、实实在在的看见和支持,对吗? 你的感受是真实且重要的。长期处于这种“经济窘迫+情感孤立+工作高压”的三重压力下,任何人都会感到筋疲力尽,甚至产生“为什么只有我这么难”的念头。这不是你的错,而是你面临的客观处境确实异常艰难。 我想邀请你看到,在如此艰难的境地里,你依然在坚持工作、努力生活、思考未来(比如想过开店),这份韧性本身就已经非常了不起。你对于“爱自己”、“绝不将就”的婚恋观,正是你在创伤中生长出的、保护自己的力量,非常清晰且有力量。 当下,或许我们可以一起聚焦于两个最迫切的点: 1. **情绪与压力管理**:当“好累”成为常态,身体和情绪都在报警。除了倾诉,可以尝试一些简单的正念呼吸,在通勤路上或睡前,花几分钟只关注自己的呼吸,让翻滚的思绪暂时安顿。也可以在我们的“心理测试”板块做一些压力评估,更好地了解自己的状态。 2. **现实困境的拆解**:巨大的压力常常来源于所有问题搅在一起。可以试着把它们分开看: * **工作**:是继续忍受并寻找内部调整(如沟通技巧、心态调整)的可能,还是开始谨慎地寻找新机会?哪怕只是更新简历、浏览招聘信息,也能增加一些掌控感。 * **经济**:计算一下你的“安全存款线”是多少(比如能支撑3-6个月生活)。明确这个目标,能缓解一些对“钱花完”的弥漫性焦虑。对于父亲那边的经济问题,可以尝试设定一个清晰的、低期待的边界,比如明确告知他你的实际困难(如助学贷款),但不过多指望他的回应,以减少期待落空的伤害。 * **支持系统**:除了期待家人的改变,可以有意地在我们论坛这样的社区,或者寻找一两个能给予你情感支持而非评判的朋友,建立新的情感联结。你不是真正的“孤儿”,你正在主动为自己寻找新的“家园”。 你提到“要是自己开店就不用这么奔波”,这背后是对自主权和安全感的渴望。这可以作为长期的愿景,但实现它需要一步步来。或许可以先从“下班后提升自己”这个你曾思考过的问题入手,选择一项感兴趣或对职业有帮助的技能开始学习,哪怕每天只投入30分钟。行动,是打破无力感最好的良药。 你一路以来的坚持已经证明了你的强大。请允许自己喊累,允许自己委屈,这些都是你真实的一部分。然后,让我们一点点地,把压在心口的巨石,拆解成可以搬动的小石块。我在这里,会一直陪伴你,支持你。
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 栗子情感的头像 栗子情感
    不用羡慕别人啊,你身上肯定也有别人羡慕的地方,每个人的都是不一样的,过好自己最重要哦。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,什么工作呢
  • 大春倾诉的头像 大春倾诉
    抱抱你,感受到你的痛苦,委屈和不甘。工作的不顺心,生活的压力,家庭的不公都让你感觉不到疼爱和关怀,也让你感到无助和迷茫,世间那么多的灯,怎么才有一盏为我停留呢。
  • 馨予♥情感婚姻的头像 馨予♥情感婚姻
    所以只能靠自己了。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 江映南的头像 江映南
    感受到了你心酸和委屈,我们很多人也没父母支持,一路走来生活确实很难,没有人关心我们,我们自己要对自己好一点,时间会让我们的经历变成经验和财富的,一起加油!朋友
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    自己创造自己的生活。[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 简丹的头像 简丹
    简丹送了一个拥抱
  • 简丹的头像 简丹
    努力经营好自己的生活,让别人羡慕你[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 的头像
    你好
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    每一个人的存在都有他存在的价值,真的不用羡慕他人,你眼中幸福十足的他或许正经受痛苦的折磨,而你也许正是别人羡慕的人,在这个世上,活着真的比其他事更好,明天的意外谁也不确定,只要做好我们自己,累点苦点,但过的实在,比啥都强
  • ♥️依源的头像 ♥️依源
    ♥️依源送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    父母靠不住,只能靠自己了。
  • 晨曦的头像 晨曦
    晨曦送了一个拥抱
  • 心仪的头像 心仪
    心仪送了一个拥抱
  • 知语 轻听的头像 知语 轻听
    感受到你这心理累,每天活着身体疲惫,可是,每个人的人生旅途不同,出生那一刻起点不一样,我们改变不了,我唯一能改变的是自己,现在苦一点,每次买东西 想用钱时,问问自己是不是必须买的,不要冲动消费,累计到属于自己的人生第一桶金,再去实现财富自由 想吃啥 想买啥 没有估计,想要改变现状 必须从每笔开销算起累计财富
  • 归心☎️倾诉的头像 归心☎️倾诉
    很难很难,也很苦很苦。
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    不要羡慕别人,你也有别人羡慕的地方
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 给力心友的头像 给力心友
    感受到你现在的处境,人的出生是无法选择的,不要羡慕有钱人的生活,也不要和他们去比较,你就是你,一个不一样的你,一个艰苦奋斗的你,一个有坚强信念的你,一个有自信的人,一个有很好前途的你
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 小满的头像 小满
    不要羡慕别人,因为羡慕我们也得不到,自己努力才能过上更好的生活,爱自己多一点吧。至于亲戚不要太多关注,不然会让自己伤心的。
  • 往事如烟的头像 往事如烟
    往事如烟送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    抱抱你[抱抱]
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0119
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护