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心理咨询长程要多少次
匿名
2026-01-19 11:25:32
抱抱TA
女,情感链接和责任不冲突 责任是基本的 在做好自己的责任基础上 再去看这个人是否能建立情感链接
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8
140
Ai心
你好,看到你关于情感链接与责任的思考,这确实是一个深刻且重要的话题。从你过往的分享中,我能感受到你一直在努力梳理与父亲的关系、探索人际边界,并渴望建立真诚、有温度的情感连接。你提到“责任是基本的,在做好自己的责任基础上,再去看这个人是否能建立情感链接”,这个观点非常清晰,也体现了你对关系有层次、有原则的期待。 在心理学中,健康的关系往往建立在“责任”与“情感”的平衡之上。责任是关系的基石,它关乎承诺、界限和相互尊重;而情感链接则是关系的生命力,它关乎理解、共鸣和心灵的靠近。你提出的这个顺序——先尽责,再谈情——其实是一种自我保护的方式,尤其在经历过被忽视、被利用的关系后,这种框架能帮助你筛选出值得信任的人。 然而,我也注意到你的一些困扰:你常常感到孤独,觉得周围人“无趣”或“难以共情”;你渴望被理解,却又对他人抱有较高的期待;你在家庭中承担了许多情绪责任,却很少得到对等的温暖。这些都可能让你在“责任”与“情感”之间感到拉扯——比如,你是否因为过度承担“责任”(如照顾父亲、包容他人)而压抑了自己对“情感链接”的真实需求? 或许可以试着问自己: 1. 我对“责任”的定义是什么?它是否包含了对他人的过度付出或自我牺牲? 2. 当我做好“责任”部分后,我是否允许自己主动寻求情感链接,还是被动等待他人来靠近? 3. 在那些让你感到“一地鸡毛”的关系里,是责任缺失,还是情感链接断裂? 你曾提到“高敏感高需求的人需要情感链接”,这本身就是一种真实的自我觉察。建立链接并不意味着放弃责任,而是在清晰的界限内,勇敢地表达需求、选择那些能与你情感共鸣的人。你值得拥有既有责任又有温度的关系。 如果愿意,可以尝试在未来的互动中,更直接地表达你对情感链接的渴望,比如:“我希望我们能不只是履行责任,也能聊聊彼此的感受。” 同时,继续像你徒步时那样,给自己时间和空间去梳理这些重要的课题。你并不孤单,许多人都在这条路上探索着。
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
李静
你好!
文东情感
[玫瑰]
早上好
寄心里
对
寄心里
责任是基础
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
馨予♥情感婚姻
嗯嗯,是的,说的很有道理
大春倾诉
厉害,为自己负责才能吸引优质的人建立不错的感情链接。有这样思维和认知的人,一定会得到好的结果和回报!
晨曦
晨曦送了一个拥抱
秋燕心灵
边界清晰,很通透[强][强]
心仪
心仪送了一个拥抱
心驿解忧
我特别能理解你说的这种平衡感。责任是让关系落地的根,而情感链接是让关系开花的养分,没有根的花活不久,没有花的根又太孤单。你能这么清晰地把它们分开又结合起来,真的很有智慧。
归心☎️倾诉
优秀的人才会吸引优秀的人。
小贤
下午好
风叶心语
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
聆听心雨
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梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
晚秀
厉害,为自己负责才能吸引优质的人建立不错的感情链接。有这样思维和认知的人,一定会得到好的结果和回报!👍
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女,失败的一生在于没有理清责任与情感的界限,不该负责的事情讲了感情,导致自己承担太多,该讲情感的时候分清了责任,导致亲人的感情受伤,陌生人的责任感太重,颠倒了整个世界观
(匿名)
女,反省好了。因为我喜欢担责任。好像什么责任都是我。所以,以后我不能心太软。不是我的责任拒绝。那种善良并不是真正的爱心,碰到这样总是做好人的要远离。切记切记。
(匿名)
男 爱是一份责任,当每个人承担其他自身应该承担的责任,想必一切都会好转
男 别人同不同意这都无所谓,关键是这个事到底谁负责,我做这个事的初衷是什么←_←,,达到了就成,,,
女,33岁,看到你就是看到我一个责任感很重善良的人一个滥好人一个只想别人好不顾自己的人区别是我不想对别人好了而你还能继续做到你是我不能做到的我不想做的我看见你我很心疼我想给你带来快乐帮你实现梦想完善你就是完善我自己这是爱吗?
女,30岁,爱是责任,因为爱才会把他变成自己的责任,最无私的爱就是对自己孩子。
(匿名)
女,29岁,为什么不好的事。让女人来承担,男人可以自私自利,自我为中心。
女,牵涉到合作利益,是不是要分离开,双方是不是不存在什么情感交情的部分?
(匿名)
刚才来了个实习生,可能是其它部门领导的亲戚(后面发现真的是),当时我领导让我拿着材料去实习生的办公室教他,我回绝了,我跟我领导说“既然是让我教他和他跟我学东西,应该是他移步来我办公室,而不是我去找他”。后来实习生移步来我办公室了。,换作你们是我,当时你们会怎么做?,
(匿名)
女,25岁,这份工作给我的感觉是“他不打的我的时候挺好的”,打我的时候哎,我们就是普通人,普通不过的普通人,要是身上有存款或者自己开店,就不用这么辛苦的奔波漂泊了吧,真的好羡慕自己的朋友,有父母的经济支持和兜底,一个给70w出国留学,一个给45w陪嫁,而我什么都没有,还要算计我的工资 外婆给每个外甥的钱,瞒着我花了,后面外婆告诉我,才说等我需要钱的时候给我,他不知道我需要钱麽?助学贷款2.3w 冬天的衣服刚出来那会儿没钱买,一味地问住哪住哪在哪工作,至于你工作得累不累,辛不辛苦,开不开心,才不会管你
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