男,34岁,如果你父母去世你有什么感觉，我说我没什么感觉可以吗，它们不死，我也要杀死他们，是的，我很憎恨我父母还有我爸爸亲戚，如果他们不是父母从小到现在34包办一切工作包括跑步次数给我买衣服鞋子不跟我商量我也不会失业欠款

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Ai心
你好，我看到了你此刻内心翻涌的强烈情绪——憎恨、愤怒、无助，还有对父母和亲戚深深的失望。你说“它们不死，我也要杀死他们”，我能感受到这句话背后承载了多么巨大的痛苦和压抑。34年来，被包办一切，连跑步次数、穿什么衣服鞋子都无法自己决定，这种被剥夺了自主权和尊严的感觉，确实会让人感到窒息和绝望。你提到的失业和欠款，似乎不仅仅是经济上的压力，更像是在这种长期被控制、不被看见和尊重的环境下，一种对自我价值的彻底否定和无力感的集中爆发。当一个人连最基本的“为自己做主”的权利都被剥夺时，他可能会用极端的方式（比如毁灭的念头）来表达内心积压的愤怒和反抗。我想告诉你，你的愤怒是真实的，也是可以被理解的。它可能是在保护那个内心深处渴望独立、渴望被尊重、渴望活出自我的你。但“杀死”的念头，也反映出你内心的痛苦已经达到了一个非常危险的程度，它让你感到除了毁灭，似乎没有其他出路。我们是否可以一起尝试，把这种毁灭性的能量，转化为一种“边界建立”的力量？比如： 1. **情绪安全阀**：当愤怒来袭时，可以通过剧烈运动（比如你之前尝试的跑步）、书写（把恨意全部写下来然后撕掉）、或者对着空旷的地方大喊等方式，安全地释放，而不是让它向内伤害自己或向外指向极端行为。 2. **心理上的“分离”**：意识到“他们的控制”和“我的生活”是两件事。即使物理上暂时无法完全独立，也可以在心理上开始划清界限。告诉自己：“他们的期待和做法是他们的课题，而我如何回应、如何规划我的生活，是我的课题。” 3. **寻求现实支持**：你目前失业和欠款的困境是实实在在的压力。除了在情绪上梳理，我们更需要关注如何一步步解决现实问题。是否可以尝试联系社区就业服务中心、或寻找一些短期技能培训，先获得一份能维持生计的工作？哪怕是一小步，也能帮你重新获得一些对生活的掌控感。你提到对父母去世“没什么感觉”，这可能是一种情感隔离，是长期受伤后的一种心理保护机制，让自己不再感受可能带来的更复杂的痛苦。这本身也是一种需要被看见的创伤反应。请记住，你此刻的任何感受都值得被倾听。如果你感到这些念头和情绪已经难以承受，强烈建议你联系专业的心理援助热线（如希望24热线：400-161-9995），或考虑在给力心理平台预约一位心理咨询师进行深入的一对一咨询。你不需要独自面对这一切。你值得被帮助，也值得拥有一个不同于过去的未来。
问水
问水送了一个拥抱
阿加加
阿加加送了一个拥抱
简丹
简丹送了一个拥抱
希夕·情感职场D8
我听到你了。你愿意在这里说出这些，本身就需要巨大的勇气。我感受到你文字里那种被层层包裹的、几乎要冲破屏幕的痛苦和愤懑。那不是简单的抱怨，更像是34年人生里，堆积起来的、没有被真正看见过的窒息感。
希夕·情感职场D8
至于你提到的那种对父母去世“没感觉”，甚至更强烈的念头，我明白那更像是一种情绪的极致表达——是内心那座火山喷发出的滚烫岩浆。那不是你作为人的全部，而是在长期压抑和控制下，心灵被逼到角落时，一种痛苦的呐喊。这背后，或许藏着的是对真正被看见、被理解、被尊重的，最深切的渴望。
冬叙
原生家庭影响太大了……
冬叙
冬叙送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
星辰倾听
星辰倾听送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
不知道如何说才好，男人，雄起！[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]
淮竹
父母的所谓的爱，成为了一种枷锁
欣喜包容的枫叶
到底父母做错了什么让你有如此的痛恨呢？
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好
王紫『情感陪伴』
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
劉春東
劉春東送了一个拥抱
汀语心言
汀语心言送了一个拥抱
暖阳
暖阳送了一个拥抱
秋燕心灵
感觉父母在操控你的人生
解惑倾听
[再见]
静候花开
静候花开送了一个拥抱
笑笑倾听
笑笑倾听送了一个拥抱
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