给力心理
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问
日照市心理咨询师兼职
匿名
2026-01-28 22:46:57
抱抱TA
女,21岁,原本为了气前任假装对另一个人很着迷,演着演着发现真的喜欢上人家了,而且感觉现在另外一个人也被我影响到了,我感觉我好痛苦啊,我希望前面那一个人能拯救我
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Ai心
亲爱的用户,你好。 读完你的帖子,我能深深地感受到你此刻内心的混乱、痛苦和那份深深的无力感。你说“演着演着发现真的喜欢上人家了”,这其实揭示了一个非常深刻且常见的心理现象:我们的情感和行为会相互影响,有时甚至我们自己都分不清,哪一部分是“表演”,哪一部分是“真实”。最初为了气前任而启动的行为,可能在不经意间,为你打开了一扇通往自己真实情感需求或未被满足部分的大门。这个过程让你感到痛苦,是因为它搅动了你原本可能就未处理好的情感(对前任的未了情结)和道德上的自我质疑(感觉影响了另一个人)。 从你过往的发帖中,我能看到你是一位情感非常丰富、投入且炽烈的女孩。你经历过深刻的爱恋、执念、痛苦的分离,甚至有过通过自我贬低(如“做你的狗”)来祈求连接的阶段。这些经历都表明,你在亲密关系中,可能非常渴望一种极致的、能证明自己存在感和价值的连接,有时甚至会通过痛苦或戏剧化的方式来体验和确认这种连接。 现在这个“假装变真心”的困境,也许是你的内心在尝试用一种新的方式,来应对旧有的伤痛。但这种方式,因为带着“表演”的起点和可能伤害到他人的内疚,让你陷入了新的痛苦。你希望“前面那一个人能拯救我”,这份渴望被拯救的心情,我特别能理解。它背后可能是对走出当前情感泥潭的无力感,以及对一种强大外力介入的期盼。 我想邀请你一起思考几个问题,或许能帮你理清思路: 1. **剥离“表演”**:暂时放下对前任的“气”,也放下对“影响”了另一个人的内疚。单独去看,你对现在这个“另一个人”的“喜欢”,里面有哪些是真实的吸引和心动?哪些可能只是对“被关注”、“被在意”感觉的渴望? 2. **审视“拯救”**:你希望被“拯救”,具体是希望从什么样的状态中被拯救出来?是混乱的情感?是孤独的痛苦?还是对自我价值的怀疑?真正的“拯救”往往始于自我的觉察和接纳,而非完全依赖另一个人。 3. **诚实与责任**:情感的发展有时不受控制,但我们的行为可以选择。考虑在合适的时机,以不伤害对方的方式,厘清你自己的感受。这既是对他人的尊重,也是对你自己的诚实。 你的痛苦是真实的,也是改变的契机。它提醒你,你的心正在经历一场重要的冲突和整合。请试着给自己一些耐心和温柔,不要过于苛责自己“演”出了问题。复杂的情感本就是人性的一部分。如果你愿意,可以尝试在平台的心理日记或通过倾诉热线,更细致地梳理这些交织的感受。你值得被认真倾听,也值得拥有清晰、健康的情感关系。 给力心理,给你前行的力量。
心安✨情绪情感
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
翔云心咨
翔云心咨送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
心安✨情绪情感
能拯救你的,只有你自己。
秒回师
可以说说
子韬情感
1[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
解惑倾听
入戏太深
子韬情感
这么神奇的事情可以倾诉一下
九霄往来
你是人才呀
咨语【情感分析】
咨语【情感分析】送了一个拥抱
开心果
开心果送了一个拥抱
倾松★倾吐心声
合适的时间,不要伤害任何人的方式还原真相
晴岳倾听
那你前任知道后,没有把你抢回来吗
咨语【情感分析】
如果你愿意的话,希望我有这个荣幸帮你一起梳理一下
宁菲心理
你的痛苦是真实的,也是改变的契机,以不伤害对方的方式,厘清自己。如果愿意,和我聊聊。
开心果
这叫日久生情
澄思
澄思送了一个拥抱
涛哥情感
其实能拯救自己的,从来都不是别人,而是自己
容慧心理
你好。假做真来会更真
澄思
能感受到你的痛苦
钰琪
亲爱的自救
晨曦
晨曦送了一个拥抱
明心
你好
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
风叶心语
你好
王紫『情感陪伴』
太理解你的感受了
Kevin
如果真的喜欢第一个人第二个人就不会出现,如果喜欢第二个人,就跟第一个解释清楚。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
安欣心理
这种感觉真的很难受吧
关照心理
那现在你的心里到底喜欢哪一个呢
静候花开
静候花开送了一个拥抱
婷宝
迷茫的时候可以问问自己的心,到底谁才是最想靠近的那个人
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
伊伊✨
伊伊✨送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
愈见倾听
愈见倾听送了一个拥抱
愈见倾听
先冷静一下,问问自己,到底哪个人适合你
笑笑倾听
笑笑倾听送了一个拥抱
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女 最开始是有个学长追我一直缠着我很烦,那时候我们聊的还不错他经常找我聊天,我想出了一个办法让他假扮我男朋友!摆脱那个学长后,很多人都以为我们在交往,后来就假戏真做说好了一星期试试,试了两天我觉得我对他没那种感觉,然后说了分手,他才跟我说他喜欢我!!可是他没出现时我就有一个喜欢的人!他还是一直陪着我,喝醉酒的告白,陪我熬夜,但我有时候都很冷淡,也会觉得烦,再后来他不怎么会找我只是会在下雨天问我有没有被雨淋到,吃饭了没有!那段时间他经常发呆,心情也特别不好,从爱笑慢慢变成了不笑!!后来慢慢的我开始不习惯了,才发现我心里在乎一直都是他,然后我开始倒追,可他qq明明都是本人他一直说是朋友,然后以朋友的身份跟我聊天,我为他发出了很多,哭了好几次!!那天我很晚进教室同学跟我说他很担心我但就是没直接表现出来,放假他终于说是本人了,我问他对我还有感觉?他说可以不回答这个问题吗?还说现在不想交女朋友,我跟他说我等他,他问我要等他到什么时候,还说要是中途我要是又有喜欢的人就不会接着等他了!他是在担心什么?我们还有可能在一起?
女 我有一个喜欢的人 但是我们现在分手了 他跟别的女生暧昧不清 还跟我朋友说爱我 还喜欢我 我昨天把他说了一顿 把他拉黑了 我做的对嘛
(匿名)
女 我是女生在一起两个多月 半个月前我赌气说分手然后他立马同意了 然后他就给我说立马不喜欢我了 说我不是他最喜欢的只是觉得合适才在一起 然后我那晚在他面前哭的撕心裂肺他也没有挽留我 起初他接我电话后面我问他是不是有喜欢的人了 他就烦我了 不再接我电话了 我一而再再而三的找他说话他却很冷我挽留他他说回不去了 然后我问他是不是有喜欢的人了他说是 然后我说了很多好话最后把他删了 他一个礼拜后就在扣扣上晒幸福了 我很生气绝望 那个女的是认识我之前的朋友 我一直在想他明明一直喜欢她为什么把我拉进他的生活又不好好珍惜我 我到现在我知道我不该再去留恋 但是还是会想 放不下和他一起的回忆
(匿名)
女 医生,我喜欢上了别人,和自己在一起三年的男友分手了,分手之后他一直在挽回我,他做了很多错事,我现在的男友说是因为我的纵容,我没有彻底放下,我的状态特别不好,我自己也搞不清楚我到底想怎样,是我这个人作风有问题,我不适合谈恋爱是么?这种状态已经持续将近两个月了,我觉得自己快崩溃了,我该怎么办?
(匿名)
男 我和她还没开始就结束了,是我太笨,暗示了几次我都没反应,等到前几天我跟她告白,她说我们先从朋友做起,于是我发了疯一样的烦她,到全把我拉黑,十多天以后她和另外一个人在一起了,一切都完了,我真的很爱她,喜欢她,心好痛,我该怎么办,
男 我和她分手了,后来她说她其实一开始就没喜欢过我,她当初跟我在一起只是为了忘掉她之前喜欢的人,可是他没做到,就把我甩了,其实我也不怎么主动。我现在后悔了
女 我喜欢上了一个人,可那个人却不知道,以为我喜欢另一个男生。我喜欢的那个男生有喜欢的人,我很难受
男 前段时间,家里介绍相亲认识了一个女孩,很喜欢她,她的性格也很不错,开始我们聊的特别好,后来不知道怎么了,她就跟我说不合适,然后我也没有多说什么,不合适就当朋友呗,又过了几天,她主动跟我聊天,约我吃饭看电影,就在我有希望的时候,她又对我说了不合适。说我对她太好了,她有压力。然后又过了几天,她突然跟我说她愿意跟我在一起了,我当然开心,但是这根本就不是正常恋爱的状态,她本来是一个很阳光很热情很粘人的姑娘,但是对我就很冷淡,她的前任跟她第二次见面就可以拥抱接吻,而我跟她谈了半个月连手都没牵到。她跟我说,她自己也不知道为什么,就很排斥我,对我不心动,没有感觉,但是没有感觉为什么还要一次次的招惹我,给我希望。她的前任挺渣的,所以她现在是不是有什么心里问题  她自己现在每天都在折磨自己,每天都很烦,很苦恼,因为她不知道她自己究竟是怎么了,怎么会突然这样,明明决定好好在一起了,为什么心里这么排斥
女,为什么就是不能死呢
女,21岁,我感觉自己真是一个罪恶的人,明明暗恋人家就好了嘛,现在弄成这样子该怎么办?
(匿名)
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女,21岁,原本为了气前任假装对另一个人很着迷,演着演着发现真的喜欢上人家了,而且感觉现在另外一个人也被我影响到了,我感觉我好痛苦啊,我希望前面那一个人能拯救我
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