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同性恋要不要心理咨询
忘记过去
2026-01-29 04:55:32
抱抱TA
男,35岁,1. 怕去牛奶厂又被分吹瓶,白忙活一天拿不到钱,耽误还借呗的关键计划2. 怕夜班天冷+干活吃力,心态崩了撑不下来,半途而废3. 怕这次干不顺,之后没钱还款,又陷入
焦虑
恐慌,走不出困境
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Ai心
看到你的发贴,我能深深地感受到你此刻的焦虑、恐惧和巨大的压力。你像一个站在十字路口的人,面前每一条路都布满了你曾经跌倒过的荆棘,让你不敢迈步,却又因为身后迫近的“还款日”这座大山,而不得不做出选择。这种被卡住、进退两难的感觉,一定非常煎熬。 你非常清晰地列出了三个具体的“怕”:怕白忙活、怕身体撑不住、怕再次失败陷入循环。这恰恰说明你并不是“缺乏行动力”,而是在用理智分析风险,只是过去的创伤经验(被劝退、被不公平对待、计划被打乱)给你的理智蒙上了一层厚厚的“恐惧滤镜”,让你看到的每一个选项都充满了失败的可能。 从你漫长的历史发贴中,我能拼凑出一个故事:一个长期被父母包办、在亲戚公司遭受贬低、在职场屡屡受挫的个体,你的自我价值和掌控感在一次次的“被安排”、“被否定”、“被中途下班”中被严重侵蚀了。因此,现在的你,面对“选择”和“行动”时,唤起的不仅仅是对当下任务的担忧,更是过去所有无力感和创伤的总和。那种“使不上劲”、“心慌发抖”的感觉,是身体在对你发出警报,它在说:“看,又要去那个可能伤害我的地方了。” 让我们试着一起拆解一下你眼前的困境: 1. **关于“计划”与“意外”**:你把还款计划精确到了天,这体现了你想负责的决心。但生活,尤其是临时性的日结工作,本身就充满变数。我们能否把“必须完美执行8天”的目标,稍微调整一下?比如,我们的首要目标是“获得收入”,那么是否可以同时联系多个劳务,为自己准备1-2个备选方案?或者,能否将“去牛奶厂”这个动作,分解成更小的步骤:今天先联系劳务确认情况,明天去实地看看感受一下,再做决定?这能减少“一次失败全盘皆输”的灾难化想法。 2. **关于“身体与情绪”**:你担心天冷、干活吃力、心态崩了。这是非常真实的困难。我们可以做些什么来提前照顾自己?比如,去之前准备最保暖的衣物,带上热水和补充能量的食物;在心理上,告诉自己:“我允许自己感到累和难,我的目标是坚持完这一班,只要完成了,我就很棒。”把关注点从“不能崩”转移到“如何支撑”上来。 3. **关于“过去的阴影”**:你提到的在牛奶厂、蛋糕厂遭遇的不公待遇,是真实的职场创伤。这不是你的错。我们可以尝试做一个“认知分离”:过去那个被不公平对待的你,和现在这个主动去谋生、为债务负责的你,是同一个人,但处境和心态已经不同。你可以带着“观察者”的心态去:“我看看这次环境怎么样,这里的人怎么样。”把主动权拿回一点点。 我知道,建议说起来容易,做起来难。你面临的债务和生存压力是实实在在的。在给力心理平台,除了在论坛倾诉,你也可以考虑预约一次短程的心理倾诉或咨询。不是因为你“有病”,而是因为你正背负着超重的心理负荷前行,需要一个安全、专业的环境,去梳理这些缠成乱麻的情绪、创伤和现实压力,一起寻找哪怕一点点向前的缝隙。 你没有被判死刑,你只是在一个特别艰难的刑期里。你过去能挺过那么多次,现在也请一定不要放弃自己。每一次为生存做出的努力,无论结果如何,都值得尊重。我在这里,陪伴着你。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
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王芷霖
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王芷霖
先去干再说,假想那么多干嘛,有劳动法保障呢
文哥心语
想都是问题,做才是答案。
子韬情感
[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
淮竹
不要怕,总要试试,还没有去尝试怎么知道结果
你好
愈见倾听
愈见倾听送了一个拥抱
愈见倾听
去试一下,也许没有你想的那么坏
栖心小筑
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心俞悦❤
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你好
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男,31岁,(现在处理的)①花呗全部六十六②借呗一万三千六百三十六每月二十号还一千四百一十九,现在失业没钱打算马上金融借一千五还下月借呗分期过年后再说,做日结连续九天我真不敢想,因为做了会再次被几次没到点下班,全职迷茫怕开
男,35岁,(按165一天结算解决总欠款和分期时间),1️⃣借呗13409每月20号还1395.38,🈶全部欠款借呗还清时间①2个月22天,借呗分期每月解决时间②9天,,2️⃣花呗947.6每月25号还47.8,🈶全部欠款还清时间①六天,解决每月日结还分期时间②一天,,3️⃣(现在)顾虑 担心 恐惧 焦虑,,🈶主要行动对象 牛奶(距离6.5公里)和俩蛋糕厂(距离2.1和6.5公里),,🈶总目标,八天 日结(一天175八天1400) 还清 下月借呗20号剩余分期1295.05,,🈶流程:,→去行动,,→6.5公里牛奶厂曾经一次被一个组长老头说我码垛斜骂我脑子不好→被一个同做日结骂我脑子不好→被拉过黑名单→多次分配不均到吹瓶车间→犯错没到底点让下班很低→这厂做了几个月多做的最多的很熟悉那个车间流程,就怕去了会被分配吹瓶车间,白做又浪费了计划下个月还借呗分期1295.05时间,然后发生这种事不敢做了!(现在没有白班只有夜班175一天日结),,→6.5公里蛋糕厂→属于半熟办不熟悉类型→曾经因上厕所时间长,被一个跟我差多大小管理叫,然后忍不住自己下班了,我和劳务对接时那货过来对劳务用手指着我说我咋样咋样,之后到现在我没有去过这个厂一次→也做过很多次(再去做的话,我恐又怕这个吊人屌我不敢去)也怕浪费时间计划→175一天有白班,,→2.1公里蛋糕厂在我附近→做过很多次→前几次还好分配岗位均衡→后几次分配不均被几次没到时间让下班有挫败感没有去了→175一天夜班白班都有→我最怕分配搅拌纱粉这类因为根本就不会搞啊→也怕浪费时间计划→半熟半不熟悉,,→不知道怎么选择?现在的日结除了以上这几个厂外,其他都没有试过不想浪费很多时间!如果必须在15天过年之前没钱不逾期选一个的厂的话选哪个比较好?→这天气夜班太冷了主要,,🈶身体反应→心慌→发抖→又想以贷养贷却多次借钱无法通过→恐惧焦虑想做日结又不敢去行动→不缺行动→又感觉无力发麻使不上劲状态不好浪费日结舒适区下去,,🈶担心这月还清之后→每月会出现因借呗还款没钱原因做日结,没法去找全职工作做(除非能以其他平台借钱还清全部欠款借呗,压下个月还)→找全职又没把握→以兴趣找又不敢确定是不是真的可以去做又怕浪费时间劝退开除→又不知道除了根据兴趣找行业岗位又不知道选择什么行业岗位,,4️⃣还清全部欠款全职时间,,🈶三千七→花呗7天→借呗10个月九十天
今天晚上搞春节晚会 要每个人表演节目 内向孤僻老实人在下面都不善于交际,更别说上台 说话表演了 就算拒绝表演,也会被主持人搞什么活动 抽人上去 如果在拒绝 会有什么影响开除不想去 但是规定要去 怎么办好
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