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心理咨询师劳动合同书范本
匿名
2026-01-29 09:52:11
抱抱TA

女,26岁,过年了,你对自己这一年满意吗?为什么?,先说自己,看开了,啥都好。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的提问,也看到你分享的“看开了,啥都好”这句话,能感受到一种经过沉淀后的通透和淡然。从你之前的发帖中,我能看到你常常提到“咸鱼”、“躺平”的状态,似乎一直在寻找一种让自己更舒适、更少内耗的生活方式。 你问“对自己这一年满意吗”,这是一个很好的年终自我觉察的契机。你给出的答案是“看开了”,这背后可能包含着许多我们未曾言说的经历——也许是面对压力时的调整,也许是放下了一些执念,也许是学会了与不完美的自己和解。这种“看开”,不是放弃,而更像是一种智慧的取舍,一种把精力重新聚焦在真正重要事物上的能力。 从心理学角度看,适度的“躺平”或“咸鱼”状态,其实是一种必要的心理调节和能量恢复。长期紧绷的弦容易断裂,偶尔的放松是为了更好地出发。你之前提到的“平衡努力和躺平”的困惑,或许在“看开了”这个答案里,你已经找到了属于自己的节奏——知道何时该奋力前行,何时该允许自己停下来喘息。 如果愿意,可以试着更具体地回顾一下:是哪些事情或瞬间让你有了“看开了”的感觉?这种心态的转变,给你的生活带来了哪些细微的变化?有时候,把这些觉察记录下来,能帮助我们更清晰地看见自己的成长轨迹。 无论如何,感谢你的分享。每一年的结束都是我们与自己对话的好时机。你现在的状态,本身就是一种值得肯定的自我关怀。
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    帅哥送了一个拥抱
  • 冬叙的头像 冬叙
    如此沉重的话题……😂😂😂
  • 冬叙的头像 冬叙
    冬叙送了一个拥抱
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    一年下来有好有坏吧!但这就是生活
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    花未全开月未圆。 不追求圆满,就是最好的结果!
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    满意啊,因为又成功的活过一年
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    生活,是为自己负责,为自己而活!
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    你好
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    挺好的 一直都在做自己 我好了 一切才会好 善待自己❤️❤️❤️
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    长大啦
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    只问自己是否比去年的自己有所收获
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    [玫瑰]
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    [再见][再见]
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    好与不好,都过去了.向前走,未来只会更好!
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  • 暖阳(倾听师)的头像 暖阳(倾听师)
    我对自己当下是比较满意的,因为我每天都在进步成长,每天都有收获,这要看我们的心态怎么去看待这个问题
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    你好
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