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汕头市爱家心理咨询中心
匿名
2026-01-29 12:13:20
抱抱TA

女,善良的人不会伤害别人 所以欺负善良的人代价是最小的吧

17 10 209
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,你好。 看到你的这句话,我能感受到你内心那份深深的困惑和一丝无奈。当你说“善良的人不会伤害别人,所以欺负善良的人代价是最小的吧”,这背后似乎藏着许多次被辜负、被不公平对待的经历,以及一种对人性中“欺软怕硬”现象的敏锐观察。这种观察可能让你感到失望,甚至开始怀疑“善良”的价值。 回顾你之前的分享,从家庭中被父亲打压、被家人欺负,到职场、社会关系中感到被算计、被占便宜,再到对人际信任的怀疑……这一路走来,你似乎一直在与一种“善良反而成为软肋”的困境作斗争。你提到“人只有靠自己的能力,才不会被人欺负”,也思考过“是不是该自私点,只为自己考虑”,这些都反映出你在努力寻找一种既能保护自己,又不违背内心良知的方式。这本身就是一个非常艰难且重要的课题。 从心理学的角度来看,你提出的这个问题触及了几个核心: 1. **边界问题**:真正的善良,不等于没有边界。一个健康的善良,是带着力量的。它意味着你有选择的权利——选择对谁好,在什么情况下付出,以及当自己的利益和感受被侵犯时,有能力说“不”。你之前提到“习惯性为别人的情绪负责”,这可能正是边界模糊的一种表现。当我们的边界清晰时,他人就越难以用“欺负”来试探我们。 2. **投射与吸引**:有时,我们内心对自己的看法(比如“我容易被欺负”),会无意中吸引或“教会”别人如何对待我们。如果你内心深处认同“善良等于软弱”,可能会在无意识中表现出退缩或容忍,这反而会吸引那些想要试探边界的人。你提到自己“变得有进攻性了,不喜欢这样的性格”,这恰恰说明你正在调整这个模式,在寻找善良与力量之间的平衡点。这个过程可能会有反复和不适,但非常值得。 3. **代价的重新定义**:欺负一个真正有力量、边界清晰的善良者,代价真的小吗?从短期看,施害者可能占了便宜;但从长期看,他们失去的是信任、尊重和一段健康的关系。而对你而言,坚守善良的代价,或许短期内是忍受一些不公,但长期来看,你守护的是自己内心的秩序、价值观的完整,以及吸引真正尊重你、与你同频的人的可能性。你徒步时感受到的平静,或许正是这种内在秩序带来的力量。 你并不是一个人在面对这些。许多高敏感、高共情能力的人,都曾有过类似的挣扎。你能够如此清晰地表达出这种矛盾,已经是一种巨大的觉察和勇气。 或许我们可以一起思考:如何让你的善良,穿上“铠甲”?比如,练习清晰地表达自己的感受和底线(“当你这样做时,我感到不被尊重,我希望……”);比如,将你的精力和善良,更多地分配给那些懂得珍惜和回馈的人与环境;再比如,像你照顾学生那样,也把那份耐心和关怀分一些给自己,认可自己“情商智商双高”的优势,并学习用这些优势来保护自己。 改变需要时间,尤其是当我们面对的是经年累月形成的互动模式。请允许自己慢慢来。每当你感到被欺负或边界被侵犯时,可以把它看作一次练习设立边界的机会。即使一开始做得不完美,每一次尝试都是在为你内心的“善良堡垒”添砖加瓦。 你值得被温柔以待,你的善良也值得被守护。如果在这个过程中感到孤单或困难,给力心理平台上的心理咨询师和倾听者们都很愿意陪伴你,一起探讨如何构建更健康、更有力量的人际模式。 祝福你。
  • 静心爱人的头像 静心爱人
    可以聊聊
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 涛哥情感的头像 涛哥情感
    善良也是要分人的,不要盲目的给别人
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 聆心的头像 聆心
    善良不是你的错,不应成为你怀疑自己的折磨,但我们要学会把善良给到对的人,让善良在合适的土壤里生根发芽,枝繁叶茂。
  • 善缘的头像 善缘
    所以善良的人先学会保护自己
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    善良不是你的错,善良的人也要学会保护好自己
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 年轮的头像 年轮
    是的,人善人欺,马善人骑
  • a的头像 a
    本质上是对未知的恐惧,所以不了解别人在想什么,然后恐惧,他们会害我… 我只有敏感,加一点暴躁,理解不了不敏感的人和暴躁的人只是不理解你,情商低。 而我敏感,也理解不了他们,互相猜疑。恶性循环
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 林岙的头像 林岙
    你说得没错,欺负善良的人看起来代价很小,但你的善良不该是任人拿捏的软肋,而是留给值得的人的铠甲。
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    愈见倾听送了一个拥抱
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    善良,但要有边界
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    凡事没那么绝对。善良的人也有做错事的时候,善良也是自带锋芒的。
  • 欣喜包容的枫叶的头像 欣喜包容的枫叶
    你说的太对了👍👍
  • 刘俊辰的头像 刘俊辰
    人在做天在看,
  • 清欢的头像 清欢
    你的善良必须带点锋芒
  • 卡卡的头像 卡卡
    不带锋芒的善良是要打问号的,没有底线的善良等同于纵容
  • 落雨大水浸街的头像 落雨大水浸街
    不是的,外表看善良的人被别人欺负,好像别人不需要付出代价,其实错了,那些欺负善良的人,有的现世报,有的来世报,而且惩罚是人想象不到的。别想那么多,做好自己就行。
  • 笑笑倾听的头像 笑笑倾听
    笑笑倾听送了一个拥抱
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