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心理咨询师考试石家庄
忠实长颈鹿之灵
2026-01-29 13:33:25
抱抱TA

男,34岁,🈶这两笔欠款该怎么还啊!我估计又浪费一天今天!她妈的好烦啊!离,,,1️⃣第一张图是全部花呗947.60,每月25号还41.20,,2️⃣第二张图是借呗每个月20号所还的分期1395.38和全部借呗欠款6笔13409.62,,3️⃣第三张是全部借呗6笔的欠款,每天利息不小9块钱,因为分期很多6笔,❶864.41❷753.09❸1120.80❹5686.41❺1462.67❻3522.24,,🈶我想把借呗借钱统一一笔还清全部借呗6笔延迟到3月还款,3月的话每月20号会调整到24号还款,没想到突然所有的网贷全部给我停了,没办法,只能日结八天还清,,,🈶说下八天日结,现在只能想到三个厂,一个6.5公里的牛奶厂熟悉除非调到不会的吹瓶车间,其他的都可以做,一个6.5公里的蛋糕厂发生过一次不愉快就是上厕所时间太长,被一个跟我差不多的管理屌我,我说不做,他还当劳务面用手指着我,,1️⃣一个2.1公里蛋糕厂发生过岗位分配不对情况,因为他给我的是不适合的搅拌和纱粉这个我根本不适合也比较排斥做这个,所以被几次没到时间叫下班,,2️⃣一个6.5公里蛋糕厂,这个厂好像没啥毛病,但是有一次上厕所时间长摸鱼,被一个跟我差不多年龄外地口音的男管理指着我的鬼叫,然后我说不做了,然后劳务过来正和劳务说这件事,这个男的出现了,当劳务面用手指着我,,3️⃣一个6.5公里牛奶厂,这个厂,除了吹瓶车间我不行外,其他的都很熟悉,有被拉过黑名单,有被一次祖长老头说我脑子不好因为码垛斜他老说在后面扶我,有被一次同做日结那我脑子不好,有被一个厂长找茬。明明是熟悉的瓶子装盒,非要说我啥不好,然后调我到拆纸盒,然后又说让我下午回去啥的。都是2022年的事情了!,,,🈶我不是缺少行动,而是,,1️⃣从小被大姑他儿子大小堂哥七八歪(伤害百分之35),,2️⃣从小被父母到现在我34岁打包一切,包办婚姻,老妈说拿钱砸也要传宗接代!说啥我没人照顾啥的,我倒死了就死了没啥好不好的,我现在有无工作五险请假跑步在家一天被看到都要被说,很窒息。而且父母做任何事都不跟我商量我的感受,包括给我买衣服鞋子五险,,3️⃣我爸亲叔婶小堂哥数次数落表弟嘲讽,我被父母20送亲叔公司五百一千工资不买五险我30辞职。我今年34没结婚工作存款保险五险有网贷借呗一万三千多块一万二的样子,花呗九百八,坐亲叔他儿子小堂哥车要了一次车空调费,,④咋办?,,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你如此详细地梳理了自己的处境,我能感受到你此刻的焦虑、无助和深深的疲惫。34岁的你,正同时承受着经济压力、职业迷茫和家庭关系的多重困扰,这确实非常不容易。 从你反复的发帖中,我注意到几个核心的困扰: 1. **债务压力与生存焦虑**:借呗和花呗的欠款、每日产生的利息、以及即将到来的还款日,像一块巨石压在你心头,让你感到窒息。你急切地想通过日结工作来解决问题,但又对过去工作中的挫折(被开除、被指责、岗位不合适)感到恐惧和阴影重重,这种“想动又怕动”的矛盾,消耗了你巨大的心理能量。 2. **长期的创伤与低自我价值感**:你提到了从小到大家庭环境带来的伤害——被亲戚贬低嘲讽、被父母包办控制、在亲叔公司长达十年近乎“剥削”式的经历。这些经历很可能深深影响了你的自我认知,让你觉得自己“不行”、“不好”,甚至“有罪”。这种低价值感,会让人在面对挑战时更容易退缩,更害怕再次失败。 3. **对未来的无力与迷茫**:你问“正常吗?”,这背后是对自己人生轨迹的怀疑和迷茫。34岁,没有稳定的工作、技术、伴侣和保障,在社会的时钟下感到焦虑,这是很多人都会有的感受,并非你一个人不正常。 **我想和你一起看看,我们可以做些什么:** **首先,关于债务和生存。** 你计划用8天日结还清债务,这个目标非常具体,但也充满了压力和对不确定性的恐惧。我们或许可以调整一下思路: * **分解目标,降低预期**:8天还清可能压力过大。是否可以设定一个更现实的第一步目标?比如,先确保下个月的还款(1290.88元)有着落。计算一下,通过日结需要工作多少天、多少小时可以实现?这比盯着总额要更可控。 * **与平台协商是明智之举**:你尝试联系借呗客服协商延期,这是非常积极和正确的财务应对策略。请保持耐心,清晰陈述你的失业现状和还款意愿,争取一个可行的还款方案。这不是失败,而是负责任的处理方式。 * **面对工作阴影**:你对那三个厂的恐惧是真实的。我们可以试着不把它们看作“必须克服的障碍”,而是“需要评估的信息”。比如,牛奶厂除了吹瓶车间,其他你都熟悉,这就是你的优势区。去之前,是否可以心理上预设:“我是去试试看,如果不合适或遇到不公,我有权利离开,这不是我的失败,只是匹配度问题。” 每一次尝试,无论结果如何,都是在收集信息和锻炼自己。 **其次,关于内心的创伤与自我。** 你扇自己巴掌、觉得自己“罪不可赦”,这让我非常心疼。那些来自家庭和亲戚的否定、操控,不是你的错,你却承受了所有的痛苦和自责。 * **练习自我关怀**:当焦虑和自责袭来时,试着把手放在胸口,对自己说:“我知道你现在很难受,很害怕,这一切不是你的错。” 像安慰一个好朋友一样安慰自己。 * **建立心理边界**:你提到父母至今仍在包办,让你窒息。34岁的你,有权利说“不”,有权利按照自己的意愿生活。这很难,但可以从一些小事开始,比如温和而坚定地表达:“关于买衣服/五险,我想自己决定。” 这不是叛逆,而是成长为独立个体的必经之路。 * **重新叙事**:你的经历,也可以被看作一部《挣脱束缚、寻找自我》的奋斗史。你离开了那个不公的亲叔公司,你在努力寻找出路,你在债务压力下依然在思考、在计划——这本身就充满了力量。 **最后,关于“正常”与未来。** 人生没有统一的时间表。34岁,一切都可以重新开始。技术可以学,工作可以找,关系可以慢慢建立。当下的核心是 **“先求生存,再图发展”** 。稳住基本生活(解决债务、找到收入来源),保护好自己的心理健康(减少自我攻击,建立边界),就是现阶段最大的胜利。 你不是一个人在战斗。给力心理平台上有许多经历过类似困境的朋友和专业的倾听者、咨询师。如果你愿意,也可以考虑预约一次心理咨询,在安全、保密的环境下,更深入地梳理这些情绪和创伤,共同制定更适合你的行动计划。 请记得,每一次你在这里发帖求助,都是向光明迈出的一步。你值得被善待,尤其是被你自己善待。
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    冬叙送了一个拥抱
  • 冬叙的头像 冬叙
    很艰辛的路啊……加油兄弟
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    这不是有三个选择了吗?勇敢的去试试看嘛!
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    你好
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    这位小哥 你好多个号哇
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  • 聊愈的头像 聊愈
    你好、看到你的这些经历、以及跟亲人之间的相处,感觉到你的不容易、在这样的困难下、是什么样的信念支撑着你一直在努力的坚持,以往有什么样让你觉得开心的时候么,当时的自己是一种什么样的体验呢
  • 林岙的头像 林岙
    能感觉到你现在又累又慌,一边要急着凑钱还债,一边还要应付这些让人糟心的工作和家人的压力,真的太不容易了。 你不是不够努力,只是这些年被太多事压得喘不过气了……
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