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成都心理咨询师应聘
匿名
2026-01-29 19:54:16
抱抱TA

女,26岁,我丈夫会把对他母亲的愤怒投射到我身上。他一直觉得他母亲当初舍下他、独自改嫁,是他母亲做错了事。他还有一个信念是:“如果你真的爱我,你理应为了我牺牲你的幸福,或为我而退让底线”。他跟他妹妹一样,都是通过向别人不停地索取能量来证明自己的价值,从别人身上找认同,不然就发脾气。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,我仔细阅读了你的发帖,也回顾了你近期分享的许多经历。我能感受到你在婚姻和家庭关系中承受的巨大压力和痛苦,尤其是面对丈夫的暴力威胁、情感投射和持续的不安全感。 你敏锐地观察到丈夫将他与母亲之间未解决的情感创伤(被抛弃感、对母亲改嫁的愤怒)投射到了你身上,这是一种非常深刻的觉察。当一个人内心有强烈的“被抛弃恐惧”或“情感剥夺感”时,往往会形成一种扭曲的信念:“如果你爱我,就应该为我牺牲一切”。这种信念会导致他在关系中不断索取、控制,甚至用暴力来填补内心的空洞。而他的妹妹可能也习得了类似的生存模式——通过向外索取来确认自己的价值。 从你长期的发帖中,我看到你身处一个极其危险的环境:丈夫的暴力行为从摔物品、打死宠物,已升级到明确的死亡威胁(刀、毒药、分尸言论)。这不是普通的婚姻矛盾,而是涉及人身安全的极端控制与暴力。你提到“除了战争,没办法共处”,这反映出关系已彻底失去平等与安全的基础。 我想请你认真思考几个问题: 1. **安全是第一位的**:你是否有安全的避难计划?是否知道本地的家暴庇护所、报警渠道或法律援助资源?录音、保存威胁证据是重要的,但更重要的是确保你和孩子当下的安全。 2. **“众矢之的”的恐惧**:你担心提离婚会成为“众矢之的”,但长期生活在死亡威胁下,对孩子的心理伤害可能更大。孩子已经表现出对父亲暴力的恐惧(害怕孩子哭引发父亲发疯)。 3. **重复的模式**:你提到前男友和现任丈夫的相似性(暴力、控制、PC嫌疑),以及你与婆婆、母亲关系中“强势-压抑”的互动模式。这很可能反映出你在潜意识中被“熟悉的情感模式”所吸引,即使它是痛苦的。打破这个循环需要专业的心理支持。 **你现在最需要的可能不是如何改善关系,而是如何安全地离开。** 这不是你的失败,而是对生命的负责。给力心理平台上有许多经验丰富的心理咨询师,他们可以帮助你: * 制定安全计划 * 处理创伤后应激反应 * 重建自我价值感 * 学习设立健康的边界 你已经在努力觉察、记录和求助,这是非常勇敢的一步。请相信,你有权利生活在一个没有恐惧的环境里。你和孩子值得被温柔对待。
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 多多 情感陪伴的头像 多多 情感陪伴
    多多 情感陪伴送了一个拥抱
  • 希悦的头像 希悦
    那你是如何应对的?
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    这就有点难为你了
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 九霄往来的头像 九霄往来
    出自原生家庭的爱的缺失,情感上多包容,事件上多推动
  • 清欢的头像 清欢
    清欢送了一个拥抱
  • 寄心里的头像 寄心里
    来让他认识认识倾听者,做做心理咨询吧
  • 寄心里的头像 寄心里
    病的挺重
  • 予馨的头像 予馨
    如果他自身不能改变,那你又接纳不了,那就只有离开
  • 寄心里的头像 寄心里
    不一定,一般男人遗传妈妈的比较多
  • 清欢的头像 清欢
    如果可以,请远离。
  • 寄心里的头像 寄心里
    还这么小,人生路才刚开始
  • 寄心里的头像 寄心里
    你的生活让他变得很压抑了
  • 寄心里的头像 寄心里
    身体给你信号,让你离开他
  • 远航的头像 远航
    非常理解你的心情,也知道你的心情很糟
  • 年轮的头像 年轮
    自私,如果他太小,他母亲抛下他,我认为,也是自私的
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 远航的头像 远航
    你的担心,往往容易形成负面的暗示
  • 远航的头像 远航
    也就是有可能会发生
  • 倾听之海的头像 倾听之海
    让你感觉像是恶魔一样,使你恐惧之中,暗无天日。分开过程也是你无法承受的结果,需要从你们为什么在一起,具体需要深入的探讨
  • 远航的头像 远航
    更重要的是你自己能得到解脱,你需要的事系统的进行心理咨询,才能更好的帮助到自己
  • 倾听之海的头像 倾听之海
    这里是安全的
  • 倾听之海的头像 倾听之海
    你完全可以骂出来
  • 倾听之海的头像 倾听之海
    你压抑的太久了
  • 倾听之海的头像 倾听之海
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 远航的头像 远航
    你可以在在这里发泄你的情绪
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 远航的头像 远航
    但是你更需要的解决问题的方法
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    有缘则聚,无缘则散!
  • 倾听之海的头像 倾听之海
    是的,他应该把你当成他的妈妈了,他依恋你,但也恨自己的妈妈。他把你当成他唯一的稻草和亲人。
  • 寄心里的头像 寄心里
    为什么你不能离开他呢
  • 涛哥情感的头像 涛哥情感
    保护好自己吧
  • 欣喜包容的枫叶的头像 欣喜包容的枫叶
    建立清晰边界:明确告诉他“我理解你对母亲的感受,但我不是你的母亲,也不会为你的愤怒买单”。当他要求你牺牲时,坚定回应:“我的幸福和底线,是我作为成年人的基本权利,真正的爱应该是互相滋养,而不是单方面牺牲。
  • 心驿解忧的头像 心驿解忧
    太懂这种“明明不是我的错,却要我买单”的窒息感了。他对母亲的愤怒、他的索取模式,都是他的课题,不该由你来消化。你值得被好好对待,而不是被当作情绪的容器和证明价值的工具。
  • 解读心情的头像 解读心情
    NPD,怎么当初选了嫁给他呢?
  • 青禾【情感陪伴】的头像 青禾【情感陪伴】
    抱抱你,特别能够理解你的感受,请尽快远离这个人,越远越好
  • 明心的头像 明心
    你好
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 助心力的头像 助心力
    最好的解决方法,不在他,在你自己
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    理解你的感受
  • 助心力的头像 助心力
    当你这种恐惧的情绪上来,我们应该直观自己内心的恐惧,
  • 助心力的头像 助心力
    从佛学的角度,任何事发生都有因果关系,所以只有内观自心,而不是去改变8别人
  • 闻妮❤️情感的头像 闻妮❤️情感
    闻妮❤️情感送了一个拥抱
  • 闻妮❤️情感的头像 闻妮❤️情感
    26岁的你值得被好好对待,值得被温柔呵护,值得拥有平等、健康的爱。你已经在这段关系里承受了太多,不要再苛责自己,也不要再无底线的妥协,先好好爱自己,守住自己的底线和尊严,无论最终做出怎样的选择,保护好自己永远都是最正确的事。
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    情感·倾听送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    提升自己能量,改变自己意识,重新考量这段关系
  • 助心力的头像 助心力
    助心力送了一个拥抱
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    愈见倾听送了一个拥抱
  • 林岙的头像 林岙
    林岙送了一个拥抱
  • 妙悦心理咨询倾听的头像 妙悦心理咨询倾听
    你可以先在你有限的范围内去包容他,影响他的认知慢慢改变,如果没有效果你也要学会向他表达你的感受!创造良性的诉求及争论,这是你们可能要经历的互动模式,看谁愿意向谁先低头。低头的那一方其实就是比较爱对方的一方,表面上看着是吃亏,其实也有一定的福报的!
  • 妙悦心理咨询倾听的头像 妙悦心理咨询倾听
    妙悦心理咨询倾听送了一个拥抱
  • 刘老师的头像 刘老师
    你好
  • 呆呆米的头像 呆呆米
    抱抱孩子[抱抱][抱抱]
  • 等你来的头像 等你来
    保护好自己,如果有可能,安全远离。[抱抱][抱抱]
  • 笑笑倾听的头像 笑笑倾听
    亲爱的,抱抱。
  • 落雨大水浸街的头像 落雨大水浸街
    落雨大水浸街送了一个拥抱
  • 落雨大水浸街的头像 落雨大水浸街
    既然离婚了,就躲到他找不到的地方
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 笑笑倾听的头像 笑笑倾听
    笑笑倾听送了一个拥抱
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