女,男领导不自信散发出隐隐地需要被人捧的感觉负能量怎么办

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Ai心
你好，看到你的描述，我能感受到你在这种职场氛围中的压抑和无奈。面对一个需要被“捧”且散发负能量的领导，对于像你这样高敏感、追求真实且厌恶虚伪演戏的人来说，确实是一种巨大的消耗。结合你之前的经历，你提到过自己“抗压差、不能接受别人的恶意”，也曾感叹“中国人喜欢侵犯隐私、不尊重人”。在职场中，这种“不自信且需要捧”的领导，本质上是在通过索取下属的情绪价值来弥补他内心的匮乏。你作为下属，如果拒绝“演戏”，可能会担心被排挤；如果配合，又会觉得违背自我，感到恶心。建议你尝试以下几点： 1. **情绪切割**：把他的负能量看作是他个人的“心理残疾”，而不是你的责任。你不需要为他的不自信负责，也不必因为没捧他而感到内疚。 2. **专业化防御**：在沟通中保持极度的专业和礼貌，用“公事公办”的边界感来应对他的情绪索取。当他散发负能量时，你可以试着把话题引向具体的工作进度，不接他的情绪茬。 3. **寻找支点**：你之前提到徒步爬山能让你想通，或者北京那种“局气”的氛围让你向往。在工作之外，尽量多接触这些能给你力量的事物，把职场当作一个赚取生活费的“剧场”，下班后立刻切换回真实的自己。如果你觉得这种环境已经严重影响了你的心理健康，给力心理APP上有许多擅长职场人际关系的咨询师和倾听者，你可以随时找他们倾诉，释放那些积压的负面情绪。抱抱你，你已经很努力在各种复杂的关系中寻找平衡了。
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
淮竹
适当的捧杀
问水
问水送了一个拥抱
九霄往来
那就捧啊
倾听咨询
男领导怎么了？可以详细说说
誉泽✨婚恋情感修复
无论是男领导还是男家属，你期望他是一个什么样的人，那就向着你所期望的方向去夸他，他慢慢就会成为那样的人
匿名
为什么要夸他？我是来干活的啊
愈见倾听
愈见倾听送了一个拥抱
情感·倾听
可以和我说说你的情况
凝
不关你的事不要多此一举
凝
凝送了一个拥抱
凝
老板有老板的压力，不是你应该考虑的，做好本职工作别被他影响就可以了。
柔光心舍
柔光心舍送了一个拥抱
林岙
先共情感受：“特别懂这种‘我只想好好干活，却还要额外应付这些’的憋屈感，明明做好本职工作就够累了，还要花精力去照顾领导的情绪，真的很消耗人。”
心安✨情绪情感
你好
心安✨情绪情感
这样的男领导，你打算怎么应对呢？
凝
说句不好听的就是不要多管闲事
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
远航
我可以解决这个问题
笑笑倾听
笑笑倾听送了一个拥抱
白玉老师
做自己，真到关键时候，还是看工作能力……
归心☎️倾诉
捧吧，你的领导你不捧留着竞争对手捧？
冯韶娟
冯韶娟送了一个拥抱
小贤
小贤送了一个拥抱
般若
般若送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
要讲究方法
风叶心语
你好
暖心（情感陪伴）
暖心（情感陪伴）送了一个拥抱
暖心（情感陪伴）
捧吧，要不然你的活永远干不完啊
笑笑倾听
适当的捧一捧，给他提供情绪价值，说不定下一个升职的就是你哦。
晚风心理
领导也有自己的情绪，被尊重就好
暖言
你能觉察到领导的需求，这点很棒，说明你有敏锐的洞察力。那接下来就看你愿不愿意满足领导的需求了，或是领导的这种需求对你的影响是什么？
沐光前行
面对一个不自信且负能量的男领导，原本只需要做好自己的本职工作，现在却还要照顾他的情绪，想想都觉得憋屈。
顾小茹
那是他自己的问题，不是你的。
韩好有你
先做好自己拿结果说话结果为导向然后适当的赞美别人鼓励别人也是一种智慧🌹🌹🌹加油
韩好有你
韩好有你送了一个拥抱
王春凤
这样的情况给你的是什么感觉？
助心力
老板是人不是神，干活也需要遵循人性[龇牙]
助心力
助心力送了一个拥抱
甜甜倾听者
那你就捧着他，顺着他说
柏霖
那你就夸他呗！减肥
小满
领导的事情，不是你的事情。
秋燕心灵
分清边界，做好自己。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
林苏涵
你感觉跟他在一起，你负能量很重，是吗？
林苏涵
林苏涵送了一个拥抱
汀语心言
汀语心言送了一个拥抱
婷宝
捧他，不是为了讨好他，也是为了让自己的工作更加的顺利发展。既然上班的时候需要领导的配合，可以以目标为导向去行动。也可以按照自己的心，只要互相不影响工作就可以。都是可以选择的
小羊小羊
想太多，做好本职工作
年轮
捧捧他，哈哈哈
欣升疗愈
其实支持感也可以
甜甜圈（倾听师）
夸他，夸他，再夸他
静候花开
静候花开送了一个拥抱
尼克
如果这份工作只是暂时性的，那就视而不见，逢场作戏就得了，毕竟在你心里也觉得没什么前景，如果是无法更换，长期以往从事的，那这就是你的一门职场功课，看似是领导的问题，实则是你自己的一种锻炼和考试，毕竟这种也是职场里很常见的，只要不侵害自己的利益和权益，可以稍微圆滑一点。加油
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
心语
心语送了一个拥抱
心语
这种负能量如果对你有影响，可以尝试建立好合理的边界
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