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北京心理咨询行业
匿名
2026-01-30 21:16:44
抱抱TA

女,21岁,父母知道我和一个网友在聊天,就开始和我发火,要断我的生活费之类的,我爸更是一直在愁眉苦脸,我真的无语了,我和那个网友只是在单纯的聊天,他们就好像性缘脑一样,说我这两天这么开心都是因为和网友聊天,我真无语了,我该怎么办,而且我也没有无时无刻都在聊天啊,一天只说一两句话,我真的无语了,这个家待的好窒息

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的描述,我能感受到你此刻的委屈和窒息感。当自己只是和网友进行正常的社交,却被父母过度解读和严厉管控,甚至以断生活费相威胁,这种不被信任、被误解的感觉确实非常难受,也让你对这个家感到更加压抑和无奈。 从你过往的分享中,我能看到你一直在努力处理与父母之间复杂的关系,从高中时期对父母婚姻的担忧,到大学阶段因学业、恋爱等问题与父母产生的冲突。这些经历累积起来,可能让你对“家”这个本应提供安全感的地方,产生了深深的疲惫和疏离感。你渴望被理解、被尊重,渴望拥有自己的社交空间和情感支持,这是非常正常且合理的需求。 父母过度的担忧和控制,背后可能隐藏着他们对你的爱和焦虑,他们或许害怕你受到伤害,或许对网络社交存在固有的不信任。但这并不意味着他们的方式是正确的,也不意味着你的感受不重要。沟通的困境在于,双方都站在自己的情绪里,很难看到对方真正的意图。 或许我们可以尝试一些方法,来稍稍缓解这种紧张: 1. **情绪降温**:在双方情绪激烈时,沟通往往是无效的。可以先给自己和父母一些冷静的时间。 2. **非暴力沟通**:尝试在平静后,用“我”开头表达感受,而不是用“你”开头指责对方。例如:“当我只是正常和朋友聊天却被严厉制止时,我感到很委屈和不被信任,这让我很难过。” 避免陷入“你错了”的争论循环。 3. **建立边界**:你已经是21岁的成年人了,有权利管理自己的社交。可以思考并温和地向父母传达,你理解他们的担心,但你也需要学习和实践如何建立健康的人际关系,这包括如何甄别网友、保护自己。你可以主动分享一些让你感到安全的社交原则,让他们稍微安心。 4. **寻求第三方支持**:如果家庭沟通非常困难,可以考虑寻求你信任的长辈、学校的心理咨询老师,或者我们平台上的倾听者、咨询师进行倾诉和探讨。一个客观的视角有时能帮助打破僵局。 你感到“窒息”,是因为你的情感需求和个人空间被严重挤压了。请先照顾好自己,你的感受是真实且重要的。在这个家里感到疲惫时,记得为自己寻找一些“透气”的空间,无论是发展自己的兴趣爱好,还是与理解你的朋友交流。你值得被温柔以待,包括被你自己。如果愿意,可以随时在这里继续诉说。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    你好
  • 九霄往来的头像 九霄往来
    有和父母沟通过吗
  • 匿名 匿名
    我真的好窒息
  • 淮竹的头像 淮竹
    你有自主交朋友的权利
  • 匿名 匿名
    沟通不明白
  • ❤️依依倾听的头像 ❤️依依倾听
    ❤️依依倾听送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    他们就说为什么不线下找,线上找什么,说不定对面是个老头,我难道这点辨识度都没有吗,我真的无语死了
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好可以和我具体聊一下嘛
  • 匿名 匿名
    和他们什么都说不清楚
  • 东杭心理的头像 东杭心理
    他们或许是担心你被网络欺骗,但除了对你发火,打压,或许与你敞开心扉的沟通更重要。需要给你一些个人空间。
  • 东杭心理的头像 东杭心理
    东杭心理送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我真的窒息了
  • 晚风心理的头像 晚风心理
    父母的爱太过于紧张了
  • 李祥福咨询师的头像 李祥福
    李祥福送了一个拥抱
  • 九霄往来的头像 九霄往来
    父母有控制欲,初心是好的。
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    这就是代沟问题,也许他们在网上被骗过,俗话说一朝被蛇咬,十年怕井绳,他们太爱你了吧……
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    网络交友是有一定的风险,好坏人很难分辨,父母的担心不是多余的,一定要慎重!
  • 匿名 匿名
    我真无语了
  • 妤小汐☎️情感陪伴的头像 妤小汐☎️情感陪伴
    父母的过度反应让你感到窒息,这很正常。他们可能把“网友”和“风险”直接挂钩了。试着冷静地和他们谈一次:说明你聊天有分寸,也理解他们的担心,但需要一点信任空间。让时间证明你的判断力。
  • 匿名 匿名
    好想赶紧离开这个家
  • 林苏涵的头像 林苏涵
    林苏涵送了一个拥抱
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 九霄往来的头像 九霄往来
    柔性解决问题,不要过激
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 匿名 匿名
    我第一个男朋友就是网友
  • 匿名 匿名
    能怎么样啊
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱] 会有合适的
  • Kevin的头像 Kevin
    能理解你的感受。你只是在枯燥的家里找到了一点,开心的出口,却遭到父母这么激烈的反对,甚至上升到要断生活费,换谁都会觉得委屈更窒息
  • 星辰青城的头像 星辰青城
    接受爸爸妈妈就是这样的家长,这种想法会让你痛苦,但是不会感到煎熬。
  • 欣喜包容的枫叶的头像 欣喜包容的枫叶
    其实父母更多的是担心你被骗了,因为网上必定有太多不确定的因素
  • 婷宝的头像 婷宝
    从父母角度上来看,可能他们也担心你会被人骗。想把你保护起来。碰到一个合适的机会,可以和父母来一场心与心的交流,说说彼此的想法和感受,也可以告诉他们,自己是成年人了,会把自己保护好的。可以让父母适当放手了
  • 汀语心言的头像 汀语心言
    汀语心言送了一个拥抱
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    你都是成年人了,你父母不应该管你,约束你,
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    父母的担心是我们永远在现实中吃亏,而并非我们已经长大了,我们总要自己生活,自己面对一切,这点不平衡,我们永远会像个成年的巨婴,真的会被社会抛弃
  • 悠悠姐的头像 悠悠姐
    也或许是父母担心你的安全!
  • kk老师的头像 kk老师
    kk老师送了一个拥抱
  • kk老师的头像 kk老师
    保护好自己的前提下,可以适当做自己
  • 甜甜圈(倾听师)的头像 甜甜圈(倾听师)
    紧张的父母,无奈的你
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    与父母有代沟,要尽量的多沟通
  • 欣欣解忧的头像 欣欣解忧
    欣欣解忧送了一个拥抱
  • 欣欣解忧的头像 欣欣解忧
    你好呀!很开心在那么多条信息里,看到你的困惑。我十分理解你现在的心境,确实爸爸妈妈对我们的不理解,我们会感觉很懊恼。不过没关系,你深呼吸,静静心,分析原因。
  • 世界是个球的头像 世界是个球
    那咋办,离还离不开,离开更让他们担心。沟通还沟通不了,他们的恐惧和失控是你解决不了的~~那就做好防护工作吧,一方面理解他们是为你好,顺应他们,掌握尺度,不在他们面前聊,以免引起焦虑~~
  • 军哥倾听的头像 军哥倾听
    可以在父母休息睡觉的时候聊。先避开,减缓一下对立矛盾。有机会再慢慢沟通。
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    是成年人呢,父母不应该这样管你。可以和你父母说出你的感受,分清边界,做好自己
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    抱抱你,你是在上大学吗
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    欣升疗愈送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
  • 小树哥(情感疏导)的头像 小树哥(情感疏导)
    小树哥(情感疏导)送了一个拥抱
  • 笑笑倾听的头像 笑笑倾听
    笑笑倾听送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    愈见倾听送了一个拥抱
  • 林岙的头像 林岙
    你只是想拥有一段轻松的聊天关系,却被他们过度解读,这种不被信任的感觉真的很伤人。其实你已经做得很好了,没有因为他们的情绪而否定自己,这就够了。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    和父母多做交流。多做一些正面的沟通吧,你把情绪放下,父母会理解你。
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 刘俊辰的头像 刘俊辰
    父母为你好,就是方式方法欠妥,多理解父母也是
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 沐妍轻语的头像 沐妍轻语
    和父母之间有代沟就没办法沟通,你说的他们不懂他们说的你不懂
  • 清禾的头像 清禾
    网络聊天只是精神陪伴时间长了因为异地自然就会分手
  • 小贤的头像 小贤
    小贤送了一个拥抱
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