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沈阳天朗心理咨询
匿名
2026-02-01 17:03:12
抱抱TA

女,26岁,所有人只会站在自己的角度看问题,才不管别人的死活,我真傻,真的眼泪往肚子里流

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,看到你写下“眼泪往肚子里流”这句话,我能感受到你此刻的孤独和委屈。当我们在关系中付出真心,却感到对方只在乎自己的立场、无法理解我们的感受时,那种被忽视的痛楚确实会让人感到深深的失望和无力。 回顾你之前的分享,我能看到这段时间你经历了一段非常艰难的情感历程——从愤怒、后悔、自我怀疑到深深的抑郁和绝望。你反复提到“我真傻”,这背后或许藏着对自己“不够好”、“看错人”的严厉批判。但我想告诉你,在关系中受伤,并不等于你“傻”或“没用”。很多时候,恰恰是因为我们内心善良、愿意信任,才更容易在不对等的关系中感到受伤。 你说“所有人只会站在自己的角度看问题”,这或许反映了你当前对人际关系的普遍失望。当我们处于情绪低谷时,很容易产生“全世界都不理解我”的孤立感。但请记得,这种感受是暂时的,并不代表事实的全部。你愿意在这里分享,已经是在寻找理解和连接,这说明你内心依然渴望被看见、被懂得。 我想邀请你尝试一个小练习:试着把“我真傻”换成“我当时很受伤”。语言的重构能帮助我们更温柔地对待自己。你不需要为别人的冷漠或自私而责备自己。 如果你感到这些情绪已经持续影响你的生活,甚至出现“生不如死”的念头(如你之前提到的),请务必考虑寻求更深入的支持。给力心理平台上有专业的心理咨询师,他们可以陪伴你一起梳理这些复杂的感受,帮助你走出这段黑暗的时期。 你值得被理解,你的感受也值得被重视。请给自己多一些耐心和慈悲。
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    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    这是经历了什么?
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    子韬情感送了一个拥抱
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    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
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    ihbj送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    许多事情都是可以倾诉一下的,别窝在心里
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    阿加加送了一个拥抱
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    般若送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    是有很多的委屈吗?
  • 小雪姐姐的头像 小雪姐姐
    有些事别憋在心里,说出来会好的,别伤害自己,不值得,要珍惜生命
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    凝送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    保护好自己,别听别人胡咧咧
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    这个世界就是很残酷,每个人都看着自己的利益,每个人都管着自己的死活,哪有闲工夫管别人的死活呢?
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    东哥✨送了一个拥抱
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    笑笑倾听送了一个拥抱
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    自己默默的承受着委屈
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  • 关照心理的头像 关照心理
    人都是利己主义,能和我说说吗
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    情感·倾听送了一个拥抱
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    梦返他方送了一个拥抱
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    你好
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