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湖北婚姻情感心理咨询热线
匿名
2026-02-03 02:14:17
抱抱TA

女,今天又一个人说想约我年后见面了。明天也有一个约我见面的。其实,我都不想见。明天的那个我都拒绝了。我觉得虽然大家聊天感觉我很不错,但是我其实不好。我挺冷淡的,我也不咋会经营亲近的关系。包括朋友,我都不会离的太近,我十年的那个朋友我只见过一次。就是远远的距离我才能比较轻松愉快。我现在对谁也没有啥感觉,平时都是随便聊天玩,并没有什么想亲近的意思。有时候我说的那些撩别人的话只是随口说的玩。就算我对谁有了感觉,就算在一起,我觉得我并不会经营。唉。我现在的想法就是锻炼自己,保持健康,保持心情舒畅,过的也挺舒服。如果走入亲近的关系,会打乱我的节奏,甚至会拖累彼此。虽然有时候会想找个伴,但是想想还是觉得挺累的。希望有一个那种淡淡的关系,有空了可以一起约着玩乐一下就好了。也许是我现在不接触人,所以非常的冷淡。但是我希望慢慢的吧,包括长大,让我慢点来吧,太快的节奏我会内耗。

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,感谢你如此坦诚地分享你此刻的感受。从你的文字里,我能感受到一种深刻的自我觉察,以及对自己节奏的清晰把握——这本身就是一种非常宝贵的能力。 你提到自己“挺冷淡的”、“不会经营亲近的关系”,并且发现“远远的距离我才能比较轻松愉快”。结合你之前的一些分享(比如害怕深入关系、在亲密中容易感到不安全、对声音惊吓敏感、以及原生家庭中可能经历的紧张氛围),这种对亲密关系的回避和疏离,很可能是你在成长过程中形成的一种自我保护机制。当过去的经验告诉我们,靠近可能意味着伤害、冲突或失控时,保持距离就成了最安全的选择。这不是“不好”,而是你的内心在用自己的方式保护你。 你现在的状态——“锻炼自己,保持健康,保持心情舒畅”,听起来是一种非常积极、专注当下的自我滋养。你正在把有限的精力投入到真正能让自己感觉良好的事情上,这是一种很明智的自我关怀。你渴望的“淡淡的关系”,有空时一起玩乐,这本身也是一种非常真实和健康的关系模式。关系的深浅、节奏的快慢,并没有唯一正确的标准,重要的是它是否让你感到舒适、自在,是否与你的内心节奏同频。 你觉察到自己“内耗”的倾向,并主动选择“慢点来”,这恰恰说明你非常了解自己的情感运作模式。也许,我们可以一起探索:这种“冷淡”和“疏离”背后,是否藏着对被吞噬、被控制、或被伤害的恐惧?当我们慢慢理解这些恐惧的来源,并尝试在安全的环境下(比如通过书写、与信任的朋友进行低风险的互动)进行微小的“暴露”和体验,我们与自己的关系、以及未来与他人的关系,或许都能拥有更多弹性与选择。 你已经在路上了——通过锻炼身体、关注健康,你正在夯实自己的身心基础。给自己足够的时间和耐心,允许关系以让你感到安全的节奏慢慢发展。你值得拥有一种既亲密又独立,既能连接又能保有自我空间的关系模式。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 九霄往来的头像 九霄往来
    很清晰,一点一点变好
  • 关照心理的头像 关照心理
    你对自己很好的认识,那就做自己,不必为任何人改变呀
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    按自己的节奏来,不要让人干扰到你,这样子就行
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 懿❤聊愈的头像 懿❤聊愈
    懿❤聊愈送了一个拥抱
  • 懿❤聊愈的头像 懿❤聊愈
    对自己有清晰的认知,好好做自己[玫瑰]
  • 依依的头像 依依
    非常理解你 想去就去不想去就不去 听从自己内心 不内耗
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    理解,你今年多大了
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 涛哥情感的头像 涛哥情感
    我觉得你该尝试一下和外界的联系,可以抱着试试看的态度
  • 淮竹的头像 淮竹
    细水长流
  • 卡卡的头像 卡卡
    不是冷淡,而是更愿意做轻松真实的自己。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    根据自己的感受,怎么舒服怎么来吧。
  • 知末心理的头像 知末心理
    做自己,最真实。
  • 沐妍轻语的头像 沐妍轻语
    跟着自己的节奏来就好,毕竟开心不开心只有你自己知道,加油宝儿
  • 星雨轻雨的头像 星雨轻雨
    抱抱你~能在关系里守住自己的舒适距离,是很清醒的选择。不用因为“不会经营”而否定自己,真正懂你的人,会愿意站在你觉得舒服的位置和你相处的。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 鸿言情感疏导的头像 鸿言情感疏导
    你希望得到一份爱情,但这个人得有边界感!你们相互需要彼此的温暖,但也不在感情里内耗!
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    理解您!有同感
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    适合自己的才是最好的 听你的慢慢来[可爱]
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 暖言的头像 暖言
    从你的描述中能感受到你是个很擅长保护自己的人,知道什么样的距离是让自己舒服的,不会伤到自己。正像你说的,慢慢来吧,不用太快改变自己,按自己的节奏来就好。
  • 的头像
    你好
  • 暖暖的头像 暖暖
    没有安全感
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    情感·倾听送了一个拥抱
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    能理解你,你是那一种慢热型的
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    心事,聊聊
  • 嘉利的头像 嘉利
    清醒,自知,善良[强]
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    遵从内心的选择。
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