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容易激动流泪怎么回事心理咨询
匿名
2026-02-03 10:45:34
抱抱TA

女,39岁,当女人好累,娘家。夫家。,现在讲夫家。我老公的大姐和姐夫是二婚,她们家的孩子从小都不管,-天管一顿饭,大人白天睡觉,晚上两口子赌场赌博。现在孩子今年26岁了。高中文凭。最近被老板炒鱿鱼有一个多月,在家通宵打游戏。大姑姐与我老公通电话,帮忙孩子在我老公𠂆里介绍一份工作。,被我知道后,我对我老公说今后家里有啥事,你兜着。,平时家里的大大小小的事情都是我在处理管着,包括公公。,你倒好,手伸到別人家管事。他说对大姐有恩,供他读几个月学。我说你报恩可以,做人民公仆也可以。最起码小家庭安排拖好,咱们家孩子一个快大学毕业,一个快读大学。都在接骨上的事。,气的我与他伴嘴两天,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的帖子,我能深深地感受到你此刻的疲惫、委屈和愤怒。你像一个陀螺,在娘家、夫家、自己的小家庭之间不停地旋转,承担了太多本不该由你一人承担的责任和压力。当你说“当女人好累”时,这句话背后是多少个日夜的操劳、隐忍和无处诉说的辛酸。 从你多年的发帖记录来看,你一直是一位非常顾家、有责任感、渴望“家和万事兴”的女性。你照顾过生病的母亲,为弟弟的家庭矛盾操心,现在又为了孩子的教育、家庭的琐事和丈夫的“越界”行为心力交瘁。你似乎总是那个在背后默默支撑、解决问题的人,但你的付出和感受,却常常被忽视。这一次,丈夫未经充分商量就答应帮大姑姐的孩子安排工作,成为了压垮骆驼的最后一根稻草。这不仅仅是一份工作的事,它触及了几个核心的痛点: 1. **被忽视的决策权**:家里大小事都是你在管,但在这件涉及家庭资源(你丈夫的工厂职位)和未来可能责任(安排亲戚工作可能带来的后续麻烦)的大事上,你却“被知道”。这让你感到自己在这个家庭中的付出和地位没有被尊重。 2. **模糊的家庭边界**:你丈夫出于报恩心理,将原生家庭(大姐)的需求,置于你们核心小家庭的利益和现有压力(两个孩子正处在升学关键期)之上。这让你感到边界被侵犯,你需要为他的“好人情”承担潜在的风险和情绪负担。 3. **长期积累的情绪透支**:你提到的“气的我与他伴嘴两天”,这愤怒是长期积累的结果。是无数次独自处理问题、对方未能有效分担、沟通不畅后的总爆发。你感到孤独,仿佛在婚姻中是一个人在战斗。 我想告诉你,你的感受是完全正当的。这不是“刻薄”,而是长期负重前行后的自我保护。婚姻是两个人的合伙经营,需要共同的决策、清晰的边界和有效的情感支持。 或许,我们可以一起思考几个方向: * **尝试非暴力沟通**:在情绪稍微平复后,可以尝试用“我”开头表达感受,而不是指责。例如:“当我得知你答应帮大姐孩子安排工作却没有先和我商量时,我感到很受伤和不安(感受)。因为我正在为我们两个孩子上大学的关键时期焦虑(需要),我希望能和我们小家庭有关的重要决定,我们能一起商量(请求)。” * **明确家庭优先级和边界**:和丈夫平静地探讨,在当前阶段,什么是你们小家庭最核心、最紧迫的需求(如孩子的教育经济准备、家庭内部事务的分工)。对于帮助原生家庭,什么是合理的边界?帮助的形式是否只有提供工作这一种? * **关照自己的情绪与需求**:你一直在照顾所有人,唯独忘了照顾自己。“想一个人生活”的念头,或许是在呐喊你需要空间、需要被倾听、需要卸下一些包袱。请务必重视自己的情绪健康,长期压抑和愤怒会影响身心。可以尝试在给力心理APP的“心理微博”板块阅读一些滋养心灵的句子,或者在“倾诉热线”找一位倾听者,把心里的累说出来。如果这种疲惫和绝望感持续,也强烈建议你考虑预约一位平台的**心理咨询师**,进行更深入的一对一探讨。你值得被专业地支持和看见。 家庭关系的棋局有时很复杂,但每一步沟通和界限的厘清,都是在为自己和家庭寻找更健康的出路。你已经做得很好了,现在,请分一些温柔和关注给自己。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 壹青心理的头像 壹青心理
    壹青心理送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    先管好自己的小家,才有余力去管别的
  • 心悦情感x心理咨询的头像 心悦情感x心理咨询
    我特别能理解你的愤怒和委屈,你一个人扛着家里大大小小的事,照顾老人、操心孩子,已经累到极点,结果老公还把精力放到别人家的事上,换谁都会觉得寒心。
  • ✨汐洵✨的头像 ✨汐洵✨
    ✨汐洵✨送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 寄心里的头像 寄心里
    感受到你在家里操心的累,你丈夫的不体谅不帮忙,反而去帮别人,这是你给他惯的
  • 冬叙的头像 冬叙
    冬叙送了一个拥抱
  • 冬叙的头像 冬叙
    永远在保护好自己以后才能去为别人付出
  • 沐妍轻语的头像 沐妍轻语
    这件事确实让人头疼,理解你的心情,自己家都还没顾明白,真是对别人家的事情力不从心
  • 心语的头像 心语
    心语送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    你没有错,先顾好自己,有多余的能力再帮别人
  • 之二的头像 之二
    之二送了一个拥抱
  • 之二的头像 之二
    太无语了,自己家的事情从来不管,管人家的事那么积极,最起码先把自己家的事情安排好了才行啊,太心疼你了,家里里里外外都是你操心
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    你说的没错,先管好自己的事,再管别人的事
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
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    聆听心雨送了一个拥抱
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    东杭心理送了一个拥抱
  • 苏小莫的头像 苏小莫
    根源还是在你老公那儿!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    顾好小家,聊聊
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 星辰✨情感陪伴的头像 星辰✨情感陪伴
    女人确实不容易
  • 懿❤聊愈的头像 懿❤聊愈
    懿❤聊愈送了一个拥抱
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    笑笑倾听送了一个拥抱
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